生活
初級大人必學！吞藥丸有技巧 經常卡在喉嚨？用呢個「姿勢」安心服用
無論是小朋友、成年人還是長者，不少人都面對過同一個世紀難題——吞藥丸。每逢生病吃藥，藥丸總像是卡在喉嚨吐不出來、吞不下去，讓人非常難受。其實，這未必是因為藥丸體積太大，而是你的服藥姿勢出事！
痾屎好爽有科學根據？拆解排便愉悅之謎 附5招維持腸道健康
排便，是每人每日必做的事，但大家有否想過，為何「痾屎」後，往往會有一種難以形容的舒服「爽感」？有專家指出，這並非心理作用，而是由一系列生理和神經機制驅動的真實反應。大家不妨了解背後的科學，保持腸道暢通，享受每日的健康便便時刻。
秋刀魚牛腩竟是熱量炸彈！營養師拆解常見蛋白質食物熱量排行榜 減脂控糖首選石斑魚/雞胸肉
減肥控糖以為多吃蛋白質就一定健康，其實看似營養豐富的秋刀魚及牛腩竟是「熱量炸彈」！有營養師拆解日常蛋白質食物熱量排行榜，其中減脂和控糖可以首選石斑魚及雞胸肉。
【星島評論】新油管方案業界冷淡 公共投資風險須慎評
【世道仁心】總理卡尼（MarkCarney）與亞省省長戴思敏（DanielleSmith）日前宣布，連接亞省至卑詩海岸新輸油管道屬意走廊及初步方案。亞省政府並向卑詩省重大計劃辦公室提交建議，管道將由布魯德罕（Bruderheim）延伸至卑詩西南海岸，期望打通新的西岸出口通道，開拓亞洲市場，減少對美國的依賴。
【有片】ZARA寬褲爆「跌倒潮」 網友戲稱是「死亡長褲」
【星島綜合報道】寬褲近年成為時尚潮流，不過ZARA一款熱賣的寬版長褲，近日卻因大量消費者穿著後跌倒受傷，在社群平台掀起熱議，更被網友戲稱為「死亡長褲」（ZaraDeathPants）、「致命長褲」（LethalTrousers）。
鴿子不只會送信 還能教無人機飛！看看牠戴攝影機揭飛行祕密
【星島綜合報道】鴿子曾是古希臘奧運的「快遞員」，負責傳遞比賽結果；第一次世界大戰期間，也曾穿越戰火運送軍事情報。近年在加拿大卑詩省，甚至還出現過有人利用鴿子把毒品偷運進監獄。
多倫多人氣炸雞店宣布結業 店主拒加價售三文治
【星島綜合報道】經營10年的多倫多人氣炸雞店PGClucks近日宣布結束營業，旗下兩間分店將永久關閉。
Volvo大規模推送Apple Music上車！純電SUV新作EX60原生預載 合資格車主享3個月免費使用
Volvo車主有好消息！Volvo官方宣布將透過OTA無線更新，正式將AppleMusic串流音樂服務推送至全球逾200萬輛指定車型，符合資格車主可享3個月免費體驗。此外，將於今夏交車的全新純電SUVEX60，出廠時會原生預載AppleMusic，無需手動更新即可無縫享樂。
夏天香蕉惹果蠅點算好？買回家多做1個動作 只需30秒防蟲卵孵化
炎夏買香蕉回家，總惹來一大堆果蠅！有滅蟲專家教，買回家後只要多做1個簡單動作，花短短30秒就能極速避免蟲卵孵化。
容羨媛帶爸爸睇世界盃感動到喊 這個價錢坐前排超興奮
【星島綜合報道】世界盃熱潮進入高峰，很多球迷都緊貼各隊戰況，甚至親身入場感受氣氛。現居溫哥華的前TVB藝人容羨媛(Fion)也不例外，日前在其YouTube頻道分享與爸爸和老公一起到卑詩體育館(B.C.Place)睇世界盃的難忘經歷。
初級大人必學！8424/甘美/黑美人西瓜點揀好？買西瓜只識拍打聽聲？即睇6招揀瓜法 附4大忌食人群
炎夏吃西瓜消暑，面對8424、甘美及黑美人等大熱品種，到底要怎樣挑選？《星島頭條》綜合網上資料、營養師、中醫師的建議，幫大家分清西瓜品種、掌握選擇熟瓜方法，並提醒高危族群切忌過量進食，讓大家吃得開心又放心。
初級大人必學！鋅盤有異味點好？專家教天然除臭法 倒漂白水恐傷管道！
鋅盤有異味？鋅盤內排水管會積聚食物殘渣、油脂和細菌，若不及時清理，不但傳出陣陣異味，更可能引致堵塞，甚至滋生蟲蟲。專家建議，建立每周清潔習慣，配合正確方法，便能輕鬆保持廚房衛生，各位初級大人要留意！
打工仔注意！飲咖啡心跳加速＝心律不整？醫生解構「飲用法則」可降心血管死亡風險
對於不少每日「靠咖啡續命」的香港上班族而言，咖啡既是提神恩物。坊間一直流傳一個根深蒂固的咖啡迷思，認為咖啡因會導致心臟亂跳，甚至引發心臟病，令不少人一邊飲一邊心驚驚。腎臟科專科醫生江守山近日引述多項大型醫學研究為咖啡因「洗白」。他指出，大眾普遍誤會了咖啡因——喝完咖啡後感覺心跳變快，在醫學上不等於「心律不整」，兩者不能畫上等號。研究更證實，適量攝取咖啡因對心血管非常安全，甚至具備保護作用。
科技| 直立板夜間水底探照燈 9萬流明燈光直射海底
[星島綜合報道]對不少直立板（SUP）愛好者而言，在海面上滑行的樂趣不僅在於欣賞岸邊風景，更在於觀察水底世界。來自斯洛文尼亞的機械及電子工程師JureKorber，最近便自行研發出一款專為夜間劃槳而設的水底照明系統，能夠在黑夜中照亮海床，最強亮度更高達9萬流明。
【陳鵡專欄】想讓孩子愛上中文？得先跟孩子的生活「接上線」
【漂流教室】七月的溫哥華，正值一年當中最熱鬧的盛夏，但偶爾一陣午後陣雨，還是會把人困在路邊的咖啡店裡。週末傍晚，我和一位在社區開設中文暑期班的朋友碰面。他坐下後，從背包裡掏出一疊用橡皮筋捆著的稿紙，那是學生剛交的作文，滿是紅筆批改的墨跡。
不吃魚也可補充Omega-3！營養師推薦3款超級好油抗發炎/護心血管 紫蘇油含量高達60%
除了吃魚和魚油丸可以補充Omega-3，還可以吃甚麼？有營養師推介3款超級好油，有助抗發炎和護心血管，其中紫蘇油的Omega-3含量更高達60%。
晾衫方法大對決！實測4種常見曬法 日本專家實測「1方法」最快乾 做錯這個步驟竟浪費時間
香港天氣潮濕，遇上回南天或雨季，洗完的衣服往往晾幾天都帶有陣陣霉味，令人非常頭痛。網上流傳日本電視節目截圖，教大家如何可以極快晾乾衣服。根據日本氣象協會與多位家事專家的實際測試，這種被稱為「弓型曬法（弓なり干し）」的排列方式，就是能讓衣物最快乾燥的正確答案。不過，除了最強的「紅色曬法」，坊間還有很多常見的晾衫習慣。今天就來拆解其他曬法的缺點，看看為甚麼它們會拖慢衣服變乾的速度。
溫哥華藝術家以冰川為媒 創作沉浸式體驗卑詩自然景觀逐漸消失
【星島記者黃憶欣報道】當冰川逐漸消融，消失的不只是覆蓋山脈的冰層，更是一段地球歷史的記憶。以關注環境為創作主題的溫哥華藝術家DesiréePatterson，透過最新個展《間冰期》(Interglacial)，邀請觀眾走進冰川、森林與地質時間交錯的世界，在藝術與科學之間，沉浸思考人與大自然的關係。
科技| 科投影機可升高逾米擺位靈活 內置電池支援4K訊號輸入
[星島綜合報道]便攜投影機市場近年愈來愈強調靈活擺放，不少產品雖然機身細小，但實際使用時仍需額外配備腳架、桌面甚至外置喇叭。最新在Kickstarter登場的PixorienZ01，則嘗試以伸縮式設計解決投影機擺位問題，機身可由圓柱形態升高至逾米，並內置電池及揚聲器，主打客廳、露營及睡房等不同場景。