健康
大肠癌｜女星患直肠癌切子宫阴道4部位保命 12大病征易忽略 常便秘要小心
大肠癌杀伤力大，致命率高！日本52岁女星立花理佐为80年代人气偶像，日前她透露近况，表示自己3年前确诊大肠癌，并已做手术切除肠、子宫和阴道等器官；至上个月，她却出现严重抑郁症。大肠癌在香港属第2大致命癌症，若出现12种症状恐是征兆，宜求医检查，经常便秘也要小心。
加国批出最新Covid-19疫苗 应对XBB.1.5 变种
【星岛综合报道】加拿大卫生部授权Novavax推出XBB.1.5变种的更新版COVID-19疫苗。
食道癌成因丨女子1种喝汤习惯致食道癌 研究：4大饮食习惯致癌率高近5倍
不烟不酒也可引发食道癌？有医生分享病例指，台湾一名70岁女子感到吞咽不畅顺，求医后发现食道入口处有肿...
吃早餐可预防糖尿病？晚餐要几点吃？研究揭最佳进食时间：风险减59%
吃早餐就可以预防糖尿病？不吃早餐风险高？西班牙及法国一项追踪7年、涉及逾10万人的研究发现，掌握一个...
降血压丨比日行1万步更有效 日本医生实测1个简单动作 成功降血压减10kg
步行是一种有益健康的运动，不少医学组织都建议都市人每日步行一万步，保持身体健康。不过，有日本医生推介1个简单保健动作，经实测后发现有效降血压，减少内脏脂肪，体重轻了10公斤，比每天走一万步更有效。
骨质疏松｜全球第2大流行病无症状？急步行可防骨折？7类运动助强化骨骼
骨质疏松症被世界卫生组织认定为全球第二大的流行病，仅次于心血管疾病。据世界骨质疏松基金会数据，每年全球有890万人因为骨质疏松症致骨折，50岁以上人士中，每5位男士就有1个，至于女士，更是每3位就有1个。骨质疏松症、脆性骨折是“隐形杀手”？
中国爆7大传染病狂咳小心！支原体肺炎/流感/感冒症状如何分？推介止咳抗肺炎食物
到中国旅行要小心！近日中国爆发七大传染病，包括支原体肺炎、流感、感冒、新冠病毒等，更有传患者受感染后出现“白肺”。支原体肺炎严重起来可引发脑炎死亡，到底如何分辨支原体肺炎、流感、感冒的症状？可以如何预防？有营养师推介10类食物，有助止咳、对抗肺炎，增强免疫力。
中风先兆｜中风前会头痛？出现4症状最高危 1种洗头动作易出事！
洗头也会导致中风！头痛勿当是小毛病！有脑神经外科专科医生指，若出现4类头痛，就可能是中风的警号。他提...
日睡8小时不是最健康？30万人研究证：东亚人睡够此时间 死亡率最低
每日睡8小时，才是对身体最好？一项涵盖30多万人，持续追踪长达19年的大型研究结果显示，对于东亚人来说，8小时并非最理想的睡眠时间。一个最佳睡眠时间，有助减低因癌症、心血管疾病等病引发的死亡率！
吃香蕉反而便秘？去厕所玩手机更严重？中医教5招通便+拆解排便迷思
吃香蕉反而更易便秘？去厕所玩手机会加剧症状？很多时候觉得排便不干净，其实只是错觉？注册中医师周惠珊拆解4大排便问题、便秘成因，并教预防便秘的方法，讲解如何改善长期便秘。
认知障碍症为港人第8大死因 研究证常喝3类饮品高危 脑退化率增39%
脑退化症有致命风险，一些饮食习惯更会增加发病率？据统计，认知障碍症（脑退化症）为香港第8大死因。德国一项研究发现，常喝3类饮品会增加患脑退化症的风险。其中1款饮品若每天饮用，患脑退化风险更会高39%。
转季温差大关节痛忌吃方便面？中医教10大饮食禁忌 推介15种止痛汤水食材
关节痛饮食丨随着一股东北季候风抵达，易令关节痛症、关节炎症等复发。注册中医师张勇指，除了要避免诱发骨痛的10大高风险饮食，宜适量食用有助通经络，预防筋骨关节痛的食物，双管齐下。他推介15款汤水食材，以防冬日腰酸骨痛。
高传染性！当局发布温哥华机场及2航班麻疹暴露警告
【星岛综合报道】上周四（23日）经过温哥华国际机场（YVP）的旅客被警告，他们有可能已经感染了麻疹。...
易感冒要吃瘦肉？生痱滋要吃蠔？营养师推介30种食物 改善失眠/头晕9类病
容易感冒、头晕、生痱滋，经常感到不舒服，可以怎样改善？有营养师提醒，勿稍微出现小病痛就倚赖药物。针对...
一家四口喉痛声沙 揭全患甲状腺癌最小16岁 8症状易忽略
喉咙痛未必是感冒征状，有机会是患癌先兆！内地浙江一名年约40岁女子因突然喉咙痛、声音沙哑求医，证实患...
早餐吃番薯饮热朱古力可降胆固醇？营养师教3招降血脂防中风心脏病
胆固醇过高会增加中风及患心脏病的风险。有营养师提出3大饮食重点，帮助大家选择合适的食物，降低胆固醇，避免血管阻塞。早餐吃番薯、喝热朱古力，也可以清除血管里的坏胆固醇？
痔疮治疗｜少吃菜易生痔疮？搽痔疮药膏会自己好？医生解构症状成因/治疗方法
很多都市人长期受痔疮困扰，坐立不安，只搽药膏就可以治好吗？外科专科医生刘卓灵向《星岛头条》分享治疗痔疮方法，拆解常见迷思，解构痔疮成因、症状、类型，比较多种治疗痔疮方法的优缺点，并教9大预防方法。
椰菜花有黑点可照吃？怎样洗西兰花可去虫？专家拆解4大迷思
椰菜花出现黑点可照吃？西兰花易藏菜虫，用盐水洗有效除虫？冬季是椰菜花的当造季节，台湾农业部农粮署近日...
加国生活成本越趋高昂 国民宅家中省钱或患“社交孤独”
【星岛综合报道】现时加拿大越来越高昂的生活成本，逼使更多人选择留在家里省钱，许多加拿大人表示这正在影响心理健康，有机构将此现象称为“社交孤独”。