健康
90歲仍健步如飛！醫生教30秒運動 降血壓防關節痛 2星期見效
【中年健康/長者健康/運動】步入中年就開始周身痛、體力下降？有醫生推介一種家居運動，每天只需30秒就...
茶樓點心卡路里｜馬拉糕熱量比燒賣高5倍？比拼16款點心 推介低卡之選
【茶樓點心卡路里/減肥】點心控注意！看似「清淡」的點心，可能隱藏致肥陷阱！註冊營養師譚樂廷列舉16款熱門點心卡路里，讓大家參考。馬拉糕熱量竟比燒賣高5倍？減肥有甚麼好推介？
吃雞蛋可防腦退化症？醫生推介6大高蛋白質補腦食物 喝這飲品可增強記憶力
【認知障礙症/腦退化症/失智症】吃雞蛋有效預防腦退化症？有醫生指出，補充足夠的蛋白質，有助減風險！她...
糖尿病飲食｜5大無糖飲品有效穩定血糖 營養師教咖啡這樣喝 可防糖尿病
【糖尿病飲食/穩定血糖/控制血糖】血糖高易引發糖尿病，但只要選擇正確的飲品就有效穩定血糖！有註冊營養...
45歲港男脫髮10年 中醫治療3個月擺脫地中海 附生髮食療
【男性脫髮/生髮/地中海】中年脫髮、髮線後移，是很多香港男士的一大困擾。本港一名45歲男子反覆出現...
安省麻疹病例上升 大多數患者未接種疫苗
安省公共衛生部門表示，2013年至2023年期間安省確診101宗麻疹病例，去年一年內有7宗病例。麻疹症狀包括發燒、紅色斑疹、紅色流淚和咳嗽。
大腸癌｜40歲女常頭暈以為過勞 3年後確診大腸癌 忽略12徵兆易惡化
【大腸癌/癌症】一名40歲女子經常頭暈，以為只是過勞。惟情況遲遲未見改善，3年後她主動求醫，沒想到確...
1種食油可防中風心臟病 如同藥物級別！醫生揭吃錯這種 內臟脂肪高3倍
【好油脂/食油/心血管健康】用甚麼食油煮食更健康？有醫生指，常用這種食油煮食可大幅降低患心血管病風險...
糖尿病人不一定戒零食！醫生推介5大零食穩定血糖 餅乾/朱古力要選這種
【糖尿病飲食/穩定血糖/控制血糖】糖尿病人不一定要戒所有零食！有醫生推介5類零食，適合糖尿病患者進食...
血管健康｜87歲醫生沒中風高血壓 常吃7類食物 強化血管健步如飛
【血管健康/高血壓/中風】天氣轉涼，容易引發高血壓及中風等問題。日本一位87歲醫生曾走訪世界各地研究...
【新移民情緒日誌 008】克服冬季憂鬱
【新移民情緒日誌008】唔知大家天氣凍咗日照短咗之後瞓得點呢？因為冬天日照短左的關係，8點天光，5點就天黑啦。我身體竟然真係「日出而作，日入而息」，瞓到8點先覺得醒，天黑收工後就乜都唔想做，在家辦公情況更差，真係可以連續幾日唔出街，令我發覺最近幾個星期的能量和心情都變差了。同樣地我的朋友們、個案們都在抱怨冬天對他們的影響。
大腸癌｜35歲男常吃2種肉 患大腸癌3期兼擴散 研究揭日吃2片易中招
【大腸癌/癌症/致癌食物】「食肉獸」注意！一名35歲男子確診大腸癌3期並擴散至肝臟，醫生指出，該男子...
暖身食物｜天氣凍手腳冰冷 營養師推介6大發熱食物 喝茶加1物極速變暖
【暖身食物/保暖方法】天氣寒冷容易手腳冰冷，除了穿衣保暖，可以吃甚麼暖身？不只喝薑茶！有營養師推介6...
卑詩有市府直接聘用醫生解決醫荒 成功吸引首名家醫來自安省
【星島綜合報道】卑詩省科爾伍德市(Colwood)直接僱用醫生作為該市員工，以緩解家庭醫生短缺問題的「開箱即用」(out-of-the-box)計劃引起了加拿大各地的興趣。
知名主持鯁魚骨刺穿肝胃險死 飲水吞飯超錯？醫生教3步驟急救保命
【鯁魚骨/急救】鯁魚骨可致死亡！內地知名主持人百克力日前誤鯁魚骨，經醫生檢查後發現其胃部、肝臟均被刺穿。醫生坦言，若延誤治療，腹腔恐受感染，有性命危險。當自己或身邊人發生鯁魚骨，應如何急救保命？
29歲男每日喝1種飲品 腹痛送院險失明！醫生揭糖尿上眼 小心8徵兆
【糖尿病/糖尿上眼】血糖高易患有糖尿病，嚴重可能導致失明！中國福建一名29歲男子每日喝1種飲品，某日...
研究揭追蹤7年揭 排便出現2特徵 患癌風險高2.4倍！死亡率急增！
【排便習慣】糞便可以反映健康狀態，甚至揭示患癌風險。有研究發現，若排便出現2種特徵的人士，患上多種疾...
多倫多癌症醫院容量達到上限 購買15層新大樓增加床位
【星島綜合報道】多倫多醫院網絡表示，其癌症治療服務已經達到飽和狀態，正在擴建一座15層的大樓，以容納更多的病人。
63歲劉德華開足72場演唱會 凍齡不老6大秘訣！長年不喝1飲品 早餐吃這些
【劉德華/養生秘訣/抗衰老】63歲的劉德華目前正在香港連開20場演唱會跨年，今年更已在內地、台北，以及新加坡、馬來西亞等地巡迴逾50場演唱會，仍然活力十足。有營養師整理劉德華曾分享的飲食習慣，列出6大養生秘訣，讓大家可以學劉德華般打造不老體態。