健康
新年暴食水腫高血壓 營養師推介1日3餐去水腫餐單 不只食薯仔飲紅豆水
【去水腫食物】新年期間容易放縱飲食！突然發現臉部及手腳水腫？有營養師分享1日3餐去水腫急救餐單，排走...
日本流感｜藥房庫存枯竭 醫院籲患者盡量回家休養
日本目前正在經歷嚴重流感疫情，患者劇增使醫療系統不勝負荷。日本多地藥房表示，目前治療感冒、發燒等藥物庫存已經枯竭。另外，部分醫院建議患者盡量回家休養，避免佔用珍貴的醫療資源。
遊日注意 | 日本NTM肺病大增 中高齡女性最多
台灣女星徐熙媛（大S）染上流感併發肺炎，不幸在日本驟逝，讓外國遊客紛紛關注當地疫情。事實上，日本現在目前除了流感與新冠，非結核分枝桿菌（NTM）的肺部感染病例也在增加中，其中又以中高齡女性最多。
凱特森林張臂微笑 紀念世界癌症日
每年的2月4日是「世界癌症日」，提醒人們關注癌症防治的重要性。英國肯辛頓宮當天發放一張威爾斯王妃凱特的新照片，顯示已完成癌症化療的凱特站在森林中一根木頭的頂上，雙臂伸展，臉帶笑容。
哈佛醫生教4星期減20kg 不捱餓不戒澱粉 28日三餐減肥餐單大公開
【哈佛減肥法】減肥久久未見成效？一套由哈佛大學醫學系副教授設計的「哈佛28日減肥餐單」近期大受歡迎...
大S逝世｜徐熙媛遊日本流感併發肺炎亡 如何分辨3類流感/感冒症狀？這種死亡率最高！
【大S病逝/徐熙媛/流感/日本】台灣女星徐熙媛（大S）2月2日傳出病逝消息，今天（3日）早上其妹徐熙娣（小S）證實大S新年赴日本旅遊期間，染上流感併發肺炎離世，終年48歲。患上流感會出現甚麼症狀？有哪些致命併發症？甲型流感、乙型流感、丙型流感哪種死亡率最高？症狀與感冒有何分別？
流感湯水合集！中醫推介5款湯止咳/化痰/收鼻水 增強免疫力飲五指毛桃瘦肉湯？
【流感/湯水/紓緩/預防】流感肆虐，不只令人咳嗽發燒不舒服幾天，併發症更隨時致命。台灣女星大S徐熙媛近日在遊日期間感染流感，引發肺炎病逝。註冊中醫師陳俊彥接受《星島頭條》訪問，講解哪類人最易患流感或難斷尾，並推介5款湯水紓緩及預防流感症狀，收鼻水、止咳、化痰並增強免疫力，避免感染或復發。可以用五指毛桃煲湯？飲蘋果瘦肉湯也有效？
很多人都怕吃的「10大健康食物」 芫荽超有營養？1種菜很苦但防癌？
【健康食物】好吃的食物不健康，健康的食物不好吃？大家喜歡吃芫荽嗎？有醫生列出10種很多人敬而遠之的健康食物。事實上，它們分別有降血糖、降膽固醇、防癌、減肥、護眼等功效，營養價值十分高！
防6大慢性病！中醫推介12款抗氧化食物茶飲 防癌/糖尿病/腦退化/心臟病/關節炎
【抗氧化食物】抗氧化是近年流行的西方保健課題，中醫藥學亦有其改善因抗氧化功能不佳而致病、身體機能衰退...
【新移民情緒日誌 014】透過呼吸回復平靜安穩
有趣的是，我們亦可以透過我們呼吸的調整，回饋我們的大腦，告訴它我們要放鬆啦。因此建議大家可以常留意覺察自己的呼吸，有需要時可調整自己的呼吸，令我們可以回復平靜安穩。
新年吃喝必備7種抗發炎食物 防癌症/糖尿病/心臟病 這種茶更可減肥
【抗發炎食物】大時大節吃太多高糖高鈉高脂食物，易致慢性發炎，並有機會引發糖尿病、癌症、心臟病等慢性疾...
患糖尿病5種零食可安心吃！這種降血糖更降膽固醇 英女皇也常吃
【糖尿病飲食/降血糖】農曆新年又至，面對豐富的賀年小食及菜式，相信不少糖尿病患者都會忍痛戒口。不過，...
食柑食桔惹痰狂咳？潤肺止咳？寒底不能吃？醫生揭1種食法最有營養
【咳嗽/止咳/柑/桔/橙】新年前後盛產年柑、桔，更有「大吉大利」的寓意。柑和桔營養豐富，有說咳嗽時吃...
長者患肌少症易骨折 專家教3個家居運動增肌 腰膝痛/體弱也做到
【肌少症/增肌運動】長者肌肉無力，一不小心跌倒，容易受傷骨折，更可能喪失自理能力。中國香港體適能總會...
全球35歲以下大腸癌患者暴增 3大原因曝光！研究揭逾20%人 少吃1類食物患癌
【大腸癌/癌症】大腸癌有年輕化趨勢！有研究發現，35歲以下的大腸癌個案近年急增，並且與3大飲食習慣...
常吃6種「健康」食物 恐致血糖高/糖尿病？這款植物奶竟上榜！
【高血糖】不少人一日三餐常吃的健康食物，但原來暗藏健康風險！有營養師指，吃6種「健康」食物時易墮陷阱...
女子用漂白水洗廁所 肺積水險死！揭忽略2件事惹禍 附9大使用步驟
【漂白水禁忌】錯誤使用漂白水，後果可大可小！台灣一名66歲女子用漂白水洗廁所時，因忽略2件事，不適送...
蛋卷比油角肥？比拼18款賀年食品熱量 降血脂血糖推介6款低脂之選
【賀年食物卡路里/健康推介】農曆新年最怕吃肥？想吃得開心又健康，有甚麼好推介？有營養師列出18款常見...
【社區消息】瑪嘉烈公主癌症基金會推出「薪火相傳，點燃希望」計劃 應對癌症病例激增
瑪嘉烈公主癌症基金會總裁兼首席執行官山下美代博士（Dr.MiyoYamashita）表示：「過去癌症診斷往往讓人聯想到最壞的結果，而『薪火相傳，點燃希望』象徵著我們對癌症看法的改變。我們相信這將為當今和未來世代點燃新的希望。」瑪嘉烈公主癌症中心的專家們正致力於以下三大方向：