健康
比吸煙/肥胖恐怖！研究揭睡覺常發1種夢 早死風險增3倍 愛午睡也中招？
除了吸煙和肥胖等不良習慣容易增加早死風險外，有外國研究近日發現，如果睡覺時經常出現1種情況，早死風險...
吃壽司可減肥？醫生精選壽司店必吃健康之選 這種魚每天吃2片降膽固醇
不少港人也愛吃壽司，有醫生指壽司中的各類魚類及海鮮，對健康其實有大量好處，包括有助消脂減肥、降低壞膽...
醫生揭防肺癌10大飲食宜忌 煮洋蔥加1物抗癌效果大增 早餐喝這飲品恐增風險
要遠離肺癌危機，除了不吸煙，還可以從飲食方面著手。有醫生列出預防肺癌的10大飲食宜忌，推介洋蔥等5種...
營養師列9種蔬菜易殘留農藥 只用水洗也不夠！必學5大洗煮蔬菜貼士
【農藥蔬菜/清洗蔬菜】要去除蔬菜的殘留農藥，只用水洗有時未必足夠。有營養師介紹5大洗煮蔬菜貼士，可有...
椰菜竟是天然胃藥？醫生盤點6大功效籲常吃 教5種煮法更美味！
椰菜，又稱高麗菜，是不少港人餐桌上的常見食物之一。有醫生分享指，椰菜不但有「天然胃藥」之稱，有助紓緩...
譚詠詩再獲殊榮 華裔醫界三傑獲頒加拿大勳章
【星島綜合報道】加拿大總督西蒙（MarySimon）於國慶日前公布本年度加拿大勳章獲獎名單，共有83名傑出人士獲頒殊榮，當中三名華裔醫學界代表榜上有名，包括前首席公共衞生官譚詠詩醫生（Dr.TheresaTam）、多倫多大學周德健教授（TomTakKinChau，音譯）及田沁南醫生（HomerChin-nanTien）。
清宿便可變瘦變靚？醫生破解3大排便迷思 推介5招清腸排毒/瘦肚腩
常聽說「宿便可達數公斤」、「清宿便排毒」等說法，不過有腸胃科醫生指，宿便在醫學上其實不存在，他更拆解...
多款切片蘑菇疑含李斯特菌 當局呼籲切勿食用
【星島綜合報道】加拿大食品檢驗局（CFIA）宣布，安省及魁省分銷的PeetersMushroomFarm切片蘑菇疑受李斯特菌污染，現正回收多款產品。回收行動由CFIA檢測結果觸發，當局指已展開食品安全調查，不排除日後擴大回收其他產品。
汗味竟非源自汗水？醫生教5招擊退汗臭 2部位須重點清潔
炎炎夏日、大汗淋漓，每當步入車廂、升降機、辦公室等，都會聞到陣陣汗臭味，令人尷尬。到底汗臭味從何而...
每日喝這飲品防3大癌症！患大腸癌風險低9成 更能排毒/抗老｜附黃金飲用份量
【防癌飲食/抗癌】飲食是防癌抗癌很重要的一環，有醫生提醒癌症病人應多飲用1種飲品，不但可改善化療副作...
夫妻雙雙確診乳癌 醫生揭共享6大致癌因素 從事這類工作風險高
乳癌也會傳染？內地一對夫婦近日相繼驗出乳癌，丈夫對自己患上乳癌亦百思不得其解。醫生檢查後指，雖然乳癌...
八段錦運動養生治未病 預防心臟病/中風/腦退化 甚麼時間練最有效？附圖解教學
運動有助於改善身體健康，而八段錦是一種歷史悠久的中國傳統健身運動，其起源可追溯至宋代。作為一套簡單易...
83歲女醫自製1種長壽蔬果汁 護心/防癌/降三高 1類人忌飲用｜附製作方法
延年益壽是不少人孜孜以求的目標。一名83歲女醫生分享飲用1種自製的蔬果汁，不但有助長壽，更能保護心臟...
41歲醫生常吃3種保健品 生理年齡逆齡17歲 降中風/心臟病風險
飲食均衡是健康的基礎，聰明適量服用保健品，亦可為健康額外加分。外國有醫生分享，自己其中一個長壽抗衰老...
日常自救健康操（三）｜胸肌繃緊怎麼辦？3個拉伸動作緩解不適 健身後放鬆教學
【CCU醫】隨着越來越多人投入健身，很多人都忽視運動後拉筋，反而會成更多不適，尤其男士普遍勤練胸肌，不拉筋會容易令胸肌過度收縮。在《居家自救健康操》第三集中，記者草步子再度邀請加拿大註冊脊醫Dr.PhoenixWong，教大家如何針對運動後的胸肌繃緊進行紓緩伸展。
65歲婦常健忘陷早期腦退化 醫生教4招半年逆轉失智 多吃1種魚護腦
營養功能醫學專家劉博仁醫生在Facebook專頁發文表示「認知退化不代表無藥可救」。他分享病例指，一...
加國華裔跑男心臟停跳 網上發問「是你救了我的命嗎？」 答案來了⋯⋯
【星島綜合報道】加拿大首都渥太華的一位華裔男子在跑步時突發心臟病，心跳驟停，被路人救了一命，最近，他終於找到了其中一位救命恩人。
專家教曬傷後6招急救皮膚！塗蘆薈紓緩反增感染風險？保濕消紅腫必選2成分
踏入夏天，不少人都愛游水、逛沙灘，進行各類戶外活動。但氣溫高企、太陽猛烈，如沒做好防曬，稍一不慎就會...
麻省理工研究：長期用AI寫作恐損認知記憶 這樣應用AI反激活大腦！
隨著AI技術發展迅速，不少人亦開始在職場上應用AI技術工作。不過，麻省理工學院有最新研究指，如長期使...