健康
研究揭每天睡眠不足6小時 早死率恐增1.8倍 這年齡層最高危！
睡得少更早死？最新研究發現，每日睡眠少於6小時，短命的風險更高，最高危年齡層的早死風險更激增1.8倍...
中風年殺3000港人 必吃6大食物護血管 怎樣喝咖啡降32%中風風險?
吃對食物可以防中風？中風是腦血管病的其中一種，為香港第4號殺手，平均每年有逾三千人死於中風。中風可...
胰臟癌男以為減肥成功拒求醫 腫瘤3個月急速大一半 忽略1徵兆惹禍
胰臟癌沒有徵兆？一名男子不煙不酒，體重開始變輕更以為減肥有成，最後在接受身體檢查時卻證實患上胰臟癌，...
逾70萬香港人患糖尿病 患者常小便口渴易缺水 推介6大食物補水穩血糖
糖尿病是常見的都市病之一，估計香港有逾70萬人患有糖尿病，情況相當普遍。對於糖尿病患者而言，他們經常...
曾旅居香港從事幼兒教育 115歲英女人瑞分享長壽秘訣
在全球最高齡人瑞巴西修女魯卡斯在4月底以116歲辭世後，現年115歲英國人瑞凱特勒姆，近日獲《健力士世界紀錄》認證為世上最長壽的人。她曾旅居香港，從事幼兒工作，還是最年長的新冠康復者。她分享長壽秘訣時說，要保持積極心態，無論高低起伏，都坦然面對。
行路可自測腦退化風險？醫生警告4種步姿屬先兆 10年內恐病發！
行路姿勢與大腦健康也有關？有研究發現，若步姿出現4種變化可能是大腦開始退化的先兆，認知障礙症（腦退...
自測血糖不穩徵兆 5大用餐習慣防糖尿病 吃飯加1物有效！
【預防糖尿病】血糖不穩也可以自測？有營養師和醫生指出，觀察身體健康狀況可自測血糖是否穩定，甚至有可能...
喝黑咖啡好處多！醫生教加這配料功效加倍 防腎病/糖尿病/心臟病｜附詳細製法
喝黑咖啡不僅能提神，更可為身體帶來多種好處！有醫生教喝咖啡時加1種配料，健康效果可加倍，甚至有預防腎...
24歲女頭痛嘔吐揭中風 發作前現兩大症狀 自測6大中風徵兆
中風近年呈年輕化趨勢，英國一名24歲女子素來健康，卻突然出現腦中風，更一度被判斷只能活48小時，幸最...
衛生部召回避孕藥 涉及缺藥或增懷孕機會
TevaCanadaLtd.表示，Seasonique處方避孕藥包裝中可能缺少兩片藥片，這將增加任何使用該產品的人懷孕的風險。
口氣聞出7大疾病先兆 這味道恐屬肺癌/胃癌警號 醫生教自測方法3秒知結果
出現口氣或口臭，不一定只是口腔衛生問題，甚至有可能是一些致命疾病的先兆。有醫生提醒，如果發現口腔出...
腦退化先兆｜研究揭眼睛出現2症狀 45歲恐患腦退化 心臟病/中風機率增
【腦退化先兆】腦退化症並非長者專利，有研究發現，如眼睛出現2類症狀，有機會是腦退化先兆，甚至最早恐在...
全球每3人有1人患高血壓 專家拆解10大血壓異常種類 每天做這運動護血管
根據世界衞生組織統計，全球每3名成年人便有1人患上高血壓，而長期高血壓會導致心臟病和中風。衞生署最新...
多倫多水族館現麻疹個案 參觀人士或受感染
衛生官員警告，4月21日至今下午1時至下午5時期間，到訪過Ripley’sAquarium水族館的人，需監測自己是否有症狀直至5月12日。
辦公室工作易致腰背痛 專家教3大伸展動作紓緩 做數分鐘即有效！
隨著都市人工作模式的改變，需要在辦公室中長時間工作。儘管現代化的辦公環境無疑提高了工作效率，但長時間...
抗氧化/防癌功效擊敗綠茶 專家揭這茶飲更護心血管 每日喝幾多有效？
談到健康茶飲，綠茶、抹茶等必定榜上有名。不過有專家指，有一款茶飲的抗氧化能力竟可擊敗綠茶，這意味著其...
舌頭3大變化自測衰老徵兆 越吃越鹹高危！5招對抗味覺退化防高血壓
除皺紋、白髮、記性差等明顯的變化，還有一些不易察覺的衰老徵兆，隱藏。有醫生表示，若舌頭出現3大變化，...
加拿大手術輪候時間創新高 轉到外國求醫也有風險
有研究所去年12月的一項研究指出，由家庭醫生轉介至接受治療的等候時間平均高達30星期，較1993年增長222%。當中骨科手術及腦神經外科手術輪候時間最長。加拿大醫學會表示，髖關節、膝關節及白內障等非緊急手術均被延期，全國超過650萬人無法獲得家庭醫生服務。
近200磅護士因1件事減肥 10個月激減30kg 靠1招突破平台期
減肥想快又不想影響健康，要如何做？中國內地一名體重高達近200磅的護士，生活毫無活力亦相當自卑，最終...