健康
飲無糖汽水易傷腎中風？研究揭4大危害 飲這份量腎衰竭率高3倍
無糖汽水未必比一般汽水較健康？有醫生引述多項研究指出，常飲無糖汽水有4大危害，有機會引發中風等疾病。...
中風年殺3千港人 3部位現麻痺恐中招！醫生教用1種油煮食可預防
中風是香港第4號致命殺手，香港每年有逾3,000人死於中風，當中有8成人屬缺血性中風（腦梗塞）。中...
醫生教看外觀自測 高膽固醇3大徵兆！眼睛有2變化恐中招 引發心血管病
【高膽固醇/高血脂/症狀/徵兆】膽固醇高「有樣睇」？有醫生指，如果發現外觀出現3大異樣，隨時是身體膽...
夏天洗澡做錯6件事 超傷心臟易猝死 醫生教必學2招保命
夏天洗澡竟暗藏心臟病發風險？有醫生指出，夏天時洗澡如果做錯6件事，有機會損害心臟，甚至導致猝死危機。...
10萬港人患腦退化症 營養師教5pm後不做6件事可護腦 吃黑朱古力也上榜？
香港政府估計，香港有10萬人患腦退化症（認知障礙症），並有明顯上升趨勢！要及早預防腦退化症，有營養師...
用錯砧板恐成惡菌溫床 醫生教清潔保養5步驟使用多久必須換？
家中的砧板已多久沒更換？有醫生指，砧板如使用超過這時間，就必須作出更換，否則恐讓家人誤吞惡菌入肚。...
陰天/返Office也要搽防曬？醫生解構塗抹步驟/時機/手法 3部位勿漏搽
隨著夏季的來臨，夏季的紫外線（UV）指數常常達到「極高」級別。這不僅提醒我們要注意防曬，更讓我們明白...
男性養精勿做5件事 穿1種內褲恐殺精？醫生教吃1類魚保持精子最佳狀態
經常浸浴會殺精？如何養精？有泌尿科醫生指出，若想維持精子健康，忌做5件事，包括避免穿著1類內衣褲，以...
豆類營養大比拼 營養師教1種黃豆泡法 抗癌力可增6倍
豆類營養豐富，不少長者或素食者都以進食豆類作為蛋白質的攝取來源。有營養師指，在眾多豆類中，有1種豆的...
女子雙腿發癢以為皮膚過敏 求醫揭患肝癌 醫生籲皮膚現4異狀要留神
肝癌是香港癌症第3位致命殺手，2023年更有逾千四人死於肝癌，佔癌症死亡總數的9.5%。要及早識別自...
中藥香療與香薰芳療有何不同？專家解構原理/功效/用法 紓緩感冒如何用藥？
嗅，即廣東話「聞」，用鼻子辨別氣味，是人體重要感官之一。無論在生理層面經嗅覺神經傳遞感知，還是在心理...
抗癌蔬菜｜西蘭花最佳煮法公開 專家教2大煮食步驟 抗癌力激增4倍
西蘭花是「超級抗癌蔬菜」之一，不過應如何進食才可獲得最佳的抗癌防癌效果？有醫生分享西蘭花及其他抗癌蔬...
不一定飲可樂才消暑！營養師推介8種夏季補水飲品 低糖低卡輕盈之選
炎炎夏日，喝甚麼飲品可健康消暑？有營養師推介8款低糖、低卡和低鈉的夏日特飲，不但可幫助身體補水，一解...
有蛀牙更短命？研究揭口腔不潔恐生6大惡果 死亡風險增5成
長期忽略口腔衞生，不只會出現牙周病、蛀牙等問題，有內媒綜合多個研究指，更可能增加患上癌症、中風、心血...
姿勢不良易拉傷腰椎神經 更恐致陽痿/月經失調？專家教2招預防坐骨神經痛/腰痛
坐姿或站姿不良，不只容易傷到腰椎神經，每日被劇痛糾纏，更可能導致陽痿或月經失調！本港註冊脊醫王俊華接...
早餐飲咖啡護腎4大秘訣 忌配白方包？醫生教必飲這款咖啡
早餐喝咖啡配方包容易傷腎？有醫生指出，早上喝咖啡有4大飲食秘訣，有助保護腎臟。其中，他建議喝1款咖啡...
胰臟癌末期可逆轉？病人靠3招抗癌續命10年 醫生教必吃5類食物防癌
胰臟癌是香港第4位的致命癌症殺手，據資料顯示，2022年胰臟癌的死亡人數已達920人，病發率及死亡...
受噪音滋擾6%人為此搬家 女性對兩種聲響忍受度低於男性
【星島綜合報道】一項在最近進行的調查顯示，安省和卑詩省都有超過三分之二居民感到，他們所居住的地區較一年前更嘈吵。卑詩省有近三成居民表示，在住所受到機器噪音持續滋擾。
護腎蔬菜｜1種濃味蔬菜集3大護腎好處 更可抗癌/降膽固醇 醫生教這食法功效加倍！
【護腎蔬菜】多吃蔬菜有益身體，不過吃哪種蔬菜對健康的性價比最高？有醫生推介1種味道濃郁的平民蔬菜，它...