健康
傷腦行為｜一睡醒就玩手機易傷腦 科學家揭3大行為加速大腦老化
許多人早上起床第一件事就是滑手機，當心此舉恐對大腦產生負面影響。來自美國亞利桑那州的神經科學家艾蜜莉...
髖關節痛｜久坐卡卡聲響恐髖關節退化 醫生教3動作紓緩免做手術
髖關節退化是許多中老年族群都會遇到的問題，若能及早發現，即可給予適當的治療。復健科醫生李炎諭指出，髖...
高糖飲品｜台式手搖飲品愈酸愈高糖 營養師揭致肥陷阱 少冰都肥？
真的熱爆了！每到休息、下班時間，手搖飲店門庭若市、人人手拿一杯飲料，但明知喝含糖飲料會胖卻又無法忌口...
常吃水果會患糖尿？1種食法死亡率減41% 研究揭最有效水果
常吃水果、喝果汁會患糖尿病？糖尿病可以吃多少水果？家醫科醫生洪暐傑綜合多份研究結果，分析吃水果與糖尿...
香港人才有香港腳？ 女性個案愈來愈多
香港腳是香港人獨有？這說法當然不正確。事實上，香港腳（腳癬）在整個亞洲地區都很常見，甚至在美國、加拿大也有不少香港腳個案，只是早年戰時（據悉英國佔領香港初期）一些外國軍人來到香港後，有不少人出現腳部痕癢症狀，誤以為它是香港獨有的風土病，因而有了「香港腳」這病稱，實際上他們是患上腳癬，而只要在任何較濕熱的環境，都有較高機會感染香港腳。
抑鬱焦慮｜1種運動不只改善心情 研究揭抗癌效果增50%
目前正值酷暑，不免讓人覺得心情滯悶，營養功能醫學專家劉博仁表示，研究發現，當人憂鬱、焦慮時，在森林走...
脂肪肝飲食｜22歲男患嚴重脂肪肝 揭少吃1類食物毒素高 恐變肝癌大腸癌
偏吃也會引致患癌？有醫生分享病例指，一名22歲男經檢查後，發現患上嚴重脂肪肝。醫生指出，該男子很少吃...
防癌食物｜為期18年研究揭9大食物減死亡率！吃海帶蘑菇防癌護心又長壽
吃海帶可以防癌兼減死亡率？有台灣研究經過長時間追蹤，發現9款食物可以預防癌症及心臟病，減低死亡率，包...
胃酸倒流火燒心恐變食道癌 醫生教做1簡單動作紓緩 5分鐘即可改善
胃酸倒流可以不靠服藥就能改善？胃酸倒流被稱為「火燒心」，除了會令食道、胸口感到灼痛，如情況持續更可能...
中暑先兆｜高溫天氣女子家中中暑亡 醫生揭身體4大致命變化 感覺疲累高危？
酷熱天氣警告持續多日，受全球暖化及厄爾尼諾現象影響，香港、內地等連日來氣溫很高。內地河北更有一名六旬...
第2款阿茲海默症新藥 有效減緩認知衰退達60%
第2款獲證明可以減緩認知衰退的阿茲海默症（Alzheimer）藥物donanemab，可以減緩60%的早期阿茲海默症徵狀，被視為對抗這種病症的轉捩點。
減肥方法｜戒澱粉才有效？吃水果易肥？10大減肥方法恐有反效果
減肥要戒澱粉質？瘋狂運動有助減肥？吃水果易致肥？吃代糖更健康？減重醫生蕭捷健拆解10大常見減肥迷思，...
預防中暑｜40歲男喝1飲品消暑險死 全身痠痛發燒送院 醫生揭關鍵原因
隨著時間步入七月，香港氣溫有越來越高的趨勢。炎炎夏日，腎臟科醫生林軒任呼籲大家一定要適度補充水分。他...
心血管病飲食｜追蹤10年證紅肉防中風心臟病 研究揭6類食物減死亡率30%
近年全球吹起一股健康飲食風潮，低脂飲品也成為公眾關注焦點，然而一篇發表在《歐洲心臟雜誌》（Europ...
胃潰瘍原因｜20歲男壓力大胃痛變胃穿孔 揭3習慣出事 餓太久高危
如果胃痛情況持續，有機會患上胃潰瘍！外科醫生陳榮堅指，一般胃潰瘍造成的痛楚不會太大，因此往往令人掉以...
改善失眠｜睡前玩手機失眠更嚴重？看準1時機易入睡 專家教10招改善睡眠
俗話說：「睡得好沒煩惱。」可是，我們不時因各種人生大事，例如公開試放榜、轉換工作、結婚等，感到緊張和...
傷腦行為｜一睡醒就玩手機易傷腦 科學家揭3大行為加速大腦老化
許多人早上起床第一件事就是滑手機，當心此舉恐對大腦產生負面影響。來自美國亞利桑那州的神經科學家艾蜜莉...
強心肺不一定跑步 心臟科醫生教1簡單運動 降血壓減中風冠心病風險
提到心肺運動，一般人會想到跑步、快走等運用到雙腿的活動，但若是不良於行者該從事何種運動？心臟科醫生表...
飯後吃水果真的最好？ 3大時段進食功效大不同 糖尿患者勿飯後吃
香甜可口的水果總是讓人愛不釋手，不過，營養師珊珊就提醒，吃水果也是要看時間的，不同時間吃水果會有不同...