健康
2024超級食物｜必吃5大超級食物增強免疫力 防癌/降血壓膽固醇/補腦/通便排毒
2024年最新的超級食物名單出爐！有著名營養師指出，腸道健康與免疫力的息息相關，2024年她推介5大...
久坐超過1個時間易致大腸癌 患乳癌風險高36% 醫生教3動作坐著也可防癌
癌症（惡性腫瘤）為港人第一大死因。引發癌症的成因有許多，久坐是其中之一。有研究指，長時間坐著不動，...
流感丨喉嚨又痛又痕/狂流鼻水 要吃蔥白羅漢果？中醫按症狀推介19種食物紓緩
踏入冬季流感高鋒期，一時不慎就會「中招」染病，喉嚨刺痛痕癢，狂流鼻水，吃甚麼有助痊癒？註冊中醫師梁尹...
【全年最悲傷】今天是「憂鬱星期一」！ 專家指這三個月心理健康最差
【星島綜合報道】今天（15日）是「憂鬱星期一」（BlueMonday）。都市傳說指，這天的情緒會比平常更為波動。心理專家表示確有此事。
1類人患脂肪肝風險高20倍可變肝癌！食慾差是警號 醫生教分症狀/檢查方法
食慾差是脂肪肝警號！腸胃肝臟科專科醫生區漢達向《星島頭條》講解脂肪肝成因及症狀，指出有6類人士屬高危...
男子檢查身體揭大腸生腫瘤 5條寄生蟲吸食膽汁 1飲食習慣惹禍嚴重恐致癌
感染寄生蟲未必有會有明顯症狀。有醫學期刊最近收錄1宗病例，中國一名70多歲男子進行內窺鏡檢查時，發現...
醫生列10大傷腎食物 燕麥片也上榜！頭3位港人最愛吃 第1位不鹹也傷腎
吃燕麥片也傷腎？有腎臟科醫生指，不良飲食習慣可令腎臟加速退化，甚至造成不可逆轉的傷害。他列出10大常...
感冒未清狂咳飲雞湯更快好？中醫教喝1款湯水加速康復 適合全家飲用
現正值流感高峰期，若感冒未清，久咳不癒，喝雞湯可以紓緩，還是有反效果？註冊中醫師馬琦傑表示，感冒後若...
糖尿病足丨港婦剪腳甲變切腳趾 揭糖尿病引發！截肢率高15倍？專家教12招護理
糖尿病是香港主要的慢性疾病，每10名港人便有1名糖尿病患者。糖尿病患者一生中約有12至25%的機會出...
指甲健康｜指甲呈1形狀恐患肺癌 醫生教看指甲自測3大疾病 一秒看出心肺問題
指甲也可以反映身體健康狀況。有醫生指，指甲出現1種形狀，可能是肺癌徵兆；另若出現1種特徵，則有機會是...
【召回食品】桂格召回近40種早餐穀物食品 產品已銷往加拿大各地
【星島綜合報道】加拿大桂格（Quaker）有38種產品因有沙門氏菌，需緊急召回38種燕麥棒和HarvestCrunch麥片食品。是次召回決定是QuakerOats公司昨（11日）在美國召回之後做出的。
肝臟健康｜吃太飽也傷肝？3大行為比捱夜更傷身 恐致肝癌脂肪肝
肝臟是人體新陳代謝的重要器官，要好好保護。提起傷肝行為，不少也會想到熬夜。但有醫生指，比起熬夜，有3...
糖尿病｜23歲女吃外賣常配1種飲品 患嚴重糖尿病休克險死 2習慣最致命
糖尿病的影響不容忽視！深圳一名23歲女子常吃外賣及喝1種飲品，導致血糖過高，患上嚴重糖尿病，須送到深...
筋膜炎｜腰背頸腳疼痛患筋膜炎 喝五指毛桃湯可止痛 中醫推介13種消炎食物湯水
提起筋膜炎，很容易令人想起足底筋膜炎。但除了足部，人體多個部位也容易出現筋膜發炎。若日常飲食及起居習慣不良，更會加劇症狀及復發風險。註冊中醫師張勇推介13種消炎食物、湯水、糖水，並教穴位按摩方法，幫助消炎止痛，全面預防及紓緩筋膜炎。
小寒養生2024｜小寒陰氣盛易致感冒/濕疹/頭痛 忌吃2類食物 中醫推介14款湯水食物補腎健脾
小寒節氣2024｜1月6日是二十四節氣的「小寒」，是本年度首個節氣，亦屬二十四節氣中的第23個節氣。...
安宮牛黃丸不防中風 中醫教自測7先兆保命 推介湯水防中風通血管
中風為香港第4號致命殺手，醫管局指，香港每年平均約有3000多人死於中風。註冊中醫師馬琦傑指，不少人會買安宮牛黃丸「看門口」，事實上這絕不是日常保健品，更不能用來預防中風。馬醫師教分辨中風7大徵兆，並推介有效通血管、預防中風的湯水及穴位按摩方法。
吃飯速度比這時間快 患脂肪肝風險高23倍 忽略1事易肥易腦退化
很多人工作忙碌，連吃飯也相當匆忙，往往狼吞虎嚥，把食物塞進嘴裡就了事。然而，有研究指出，進食速度太快...
全球年輕癌症患者急增8成！醫生揭7大元兇 常喝1飲品每天增18%風險
癌症年輕化！有研究發現，全球50歲以下癌症患者急升近8成，其中以大腸癌、乳癌、胰臟癌患者人數升幅最高...
哮喘成因｜溫差大/做運動也易致哮喘狂咳 專家列10大成因 教冬天防發作方法
哮喘是一種影響呼吸道的慢性疾病，特徵是對各種刺激物的過敏反應，引起支氣管痙攣。常見症狀包括喘息、胸悶...