健康
雨後買水果要小心！盤點4種水果最怕水且不耐放 外表靚其實已變壞？
大雨過後，不少主婦會趁低價買水果，但有果欄老闆指出，雨後有4大水果極度怕水，購買時外表看似無事，買回家後隨時極速發霉變壞，甚至切開才發現果肉已經全爛。
點解睇波飲酒易有大肚腩？研究揭「啤酒肚」真相 3大生活習慣重啟肝功能
四年一度的世界盃，無論是相約好友到酒吧，還是留在家中睇電視直播，不少市民都喜歡一邊飲啤酒、一邊為支持球隊。在盡情狂歡背後，不少男士猛然發現自己的肚子又大了一圈，總被戲稱為「啤酒肚」，但其實啤酒肚並非笑話，而是身體發出健康訊號。
麵包易發霉變乾硬？專家教3大防霉保鮮秘技 與1款蔬菜存放保鮮期延長一周
麵包是不少家庭必備的早餐佳品，經常幾日就變乾發霉？以為將膠袋密封封死就最好？有專家教3大防霉保鮮秘技，其中只要在包裝袋內放入一款常見蔬菜，就能讓麵包延長保鮮一星期。
加熱會殺死菌？泡菜煮熟即失去營養？醫生揭烹調發酵食物4大關鍵
坊間流傳一種說法：發酵食物一旦經過高溫加熱，裡面的益生菌就會被徹底殺死，其健康好處亦會隨之消失。這意味著港人熱愛的韓式泡菜鍋、酸菜魚都變得毫無意義。家庭醫生李思賢日前在社交平台發文指出，這個觀念其實「只對了一半」。
有刮痕、生鏽仲可以用? 50歲男用相同保溫杯逾10年鉛中毒 醫生揭7種飲品不可盛載
不論是朝九晚五的打工仔，還是注重養生的中產一族，在香港，「保溫杯」幾乎是人人隨身必備的「返工神器」。不過最近有網民在社交平台分享強烈「建議大家都立刻去檢查保溫杯，有刮痕、生鏽就要換了⋯不要省錢傷身體啊！」，意外敲響大家對保溫杯的隱形警號！
沒有冷氣也能降溫 專家分享5招居家消暑秘訣
【星島綜合報道】今天(6月21日)是夏至，悶熱難耐已經成為今夏最頭痛的一件事之一。然而，並非每個人家中都安裝冷氣，在電費不斷上漲的情況下，專家建議，只要善用一些簡單方法，即使沒有冷氣風扇，也能有效降低室內溫度，提升居家舒適度。
夏天喉嚨痛發燒不只是中暑？醫生揭6大夏季流行病毒！1類場所最易爆發手足口病
隨着盛夏到來，香港氣溫持續飆升，各大醫院及私家診所亦迎來大批求診個案，不少市民出現喉嚨痛、咳嗽及發燒等不適症狀。很多人誤以為病毒只在寒冬肆虐，夏天出現不適只是單純的熱感冒或中暑。重症科醫生黃軒在社交專頁發文指出在亞熱帶與熱帶地區，夏天反而是另一波病毒大爆發的季節！
液體膠布超級痛？專家教正確用法：只適用淺層小傷口 即睇6大禁用部位
每次擦損傷口、指甲倒刺甩皮都十分惱人，但小傷口貼大膠布也顯得不太方便，此時使用「液體膠布」防水和保護傷口，則頗為方便。但不少人指塗抹液體膠布時會有強烈刺痛，引來大批有相同「痛到尖叫」經歷的苦主共鳴。究竟液體膠布該如何正確使用？哪些傷口絕對不能用？
吸濕劑放衣櫃鞋櫃門口大錯特錯？一文即睇最佳擺放位置 抽乾濕氣防霉防臭！
不少人家中長年都會使用吸濕劑，但長時間擺放後發現沒有積水！有家政達人指出，將吸濕包放在衣櫃或鞋櫃門口大錯特錯，因此她教正確擺放位置，也助徹底抽乾暗角濕氣兼防霉防臭。
吃錯早餐秒變血糖炸彈！營養師推介3大早餐搭配 必學1個黃金公式助穩血糖
明明吃了早餐，返工返學卻依然覺得極度疲倦。有營養師拆解易高血糖地雷早餐，並推介3款穩血糖組合，更教大家一個黃金公式，輕鬆配搭出提神早餐。
不吃保健品也能護眼！營養師推薦6類高葉黃素食物 蔬菜搭配1類食物吸收率翻倍
長時間看手機電腦，眼睛容易乾澀疲勞，除了吃保健品，還可以吃甚麼護眼？有營養師推介6大天然高葉黃素食物，其中吃蔬菜時候搭配1類食物吸收率即可翻倍。
失眠並非夜晚問題？醫生推「迷你版助眠法」出門散步30分鐘效果達7成
許多人以為改善失眠只能靠睡前放鬆或提早落床來改善，但家庭醫學科醫生陳欣湄舉研究指出，白天的光照才是調節睡眠的關鍵。人們若長期缺乏自然光照，生理時鐘容易失調，屆時即使早睡也未必睡得好。研究發現，去露營、適度曬太陽有助調整睡眠節律，是簡單又不花錢的助眠方法。
健身室成細菌溫床？ 1種器材含菌量竟比坐廁高362倍！ 即學11招保持衛生 可自備3物品
TVB《東張西望》日前報道「播毒渣男」事件引爆全城熱話，隨後更有本港健身室疑似因其出沒足跡而緊急進行深層清潔，令公眾對公共健身設施的衛生情況大為緊張，更掀起一股「健身注意」的討論熱潮。事實上，健身室器材的骯髒程度可能遠超大眾想像。過往有英國研究指出，健身室內藏有3大細菌溫床，其中一種常見器材的含菌量，甚至超越家用坐廁逾300倍！
開抽濕機飄出陣陣霉味？即學3大正確清潔方法 徹底防黴菌/除臭味！
每逢雨季或潮濕天，抽濕機絕對是家家戶戶最可靠的電器，但打開時總會飄出一陣陣霉味？有品牌教3招清潔抽濕機秘技，徹底防黴菌和去除難聞的異味。
雨天晾衫難乾兼有異味！忌掛窗簾附近？專家教速乾晾衣法
雨天室內晾衫最怕有噏味！有清潔達人指出，衣服晾在窗簾附近大錯特錯，反而極易積聚濕氣惹黴菌。因此，她也教1個小方法，輕鬆告別衣服發臭和難乾的煩惱，
超市三文魚顏色竟是「調出來」？野生VS養殖脂肪相差3倍醫生揭產地成抗生素關鍵
三文魚是香港人最喜愛的海鮮及刺身食材之一。台灣家庭醫學科醫生李思賢日前在社交專頁發文提醒，大眾在購買三文魚時，是否清楚自己買的是「野生」還是「養殖」？他指出，這個問題遠比大家想像中複雜。
沙律醬/豉油開封後可放幾耐？拆解5大醬料保質期 這種放半年極易發霉！
不少人以為醬料未過保質期或者只要放入雪櫃就不會壞，但有專家警告，也5大常見的調味料開封後若存放過久，隨時變細菌溫床，其中有1種醬汁開封放半年就極易發霉。
播毒渣男引發HPV關注！專家拆解5大迷思 港男每年300宗口咽癌相關 染病易反覆復發
近日TVB《東張西望》報道的「播毒渣男」熱話，引發社會廣泛討論。一名年輕男子涉嫌透過交友平台結識異性並在未採取安全措施下發生親密關係，導致多人感染HPV。事件引發社會對HPV病毒的關注，不少人都疑惑，HPV病毒是否由男傳女、安全套又可否阻隔病毒？方陽醫生為大家拆解常見的HPV迷思，呼籲男男女女主動預防，以免同類「播毒」事件再發生。
撩耳仔會上癮？專家揭大腦存獎勵機制 棉花棒恐將耳屎越推越深 26萬兒童曾受傷
明知道不應該亂撩耳屎，卻還是停不了手？有耳鼻喉科醫生指出，幾乎每天都會接收因過度撩耳朵而發炎的患者，嚴重者甚至需住院治療。到底撩耳仔是否真的會上癮？