健康
多倫多診所引入精神科醫生 為新手媽媽提供心理支援
【星島綜合報道】一名產後曾患抑鬱症的母親，在第二次懷孕時終於獲得及時的心理健康支援，背後是一個旨在讓新手媽媽更容易獲得精神科服務的創新計劃。
冷水杯麵攻港掀排隊熱 專家拆解：凍食不等於低熱量 牛奶豆漿沖泡卡路里更高？
日本首創、標榜以冷水即可沖泡的「冷水杯麵」近日登陸香港，有連鎖店以「一日限定」作招徠，吸引大批市民在30幾度高溫之下排隊搶購，不少超市及網購平台更一度缺貨，掀起熱話。這款杯麵聲稱口感清爽、油膩感較低，甚至有人認為「凍食熱量較低」。究竟冷水杯麵是否真的較健康？家營營養中心營養師陳筠霖（Krista）接受《星島頭條》訪問，為大家拆解「冷水杯麵」背後的營養密碼。
廚房紙巾非萬能！專家點名8大清潔陷阱 擦拭百葉窗/電視隨時刮花積灰塵
貪方便用廚房紙清潔全屋？有專家指出，日常有8大用品忌用廚房紙清潔，其中若用來擦拭百葉窗或電視，不僅極易惹塵，更隨時刮花脆弱塗層。
日本麒麟啤酒收購加拿大百年保健品牌Jamieson 產品會否加價？
【星島綜合報道】日本麒麟控股（KirinHoldings）作價25億加元，將全面收購有104年歷史的加拿大營養補充品公司JamiesonWellness。
抗發炎必吃！哈佛大學嚴選10大食物 排毒養出腸道好菌 香蕉首選這熟度最好
想抗發炎可以吃甚麼？哈佛大學嚴選10大「平民超級食物」，也助抗發炎，更有效排毒和養出腸道好菌，其中香蕉選這熟度進食也有效。
初級大人必學！屋企明明好乾淨都有曱甴？即學平價神物極速除害 滅蟲毋須聞殺蟲水
日日大掃除，屋企明明好乾淨依然有曱甴出沒？想極速滅蟲，其實毋須狂噴刺鼻殺蟲水，有家事達人教只需利用多種平價神物，即令曱甴瞬間窒息斷氣，更毋須聞殺蟲水。
60歲男每天起床喝一杯熱水 竟致頭暈心悸 醫生教4招正確補水
不少人習慣晨早起床喝杯熱水養生，但原來分分鐘傷血管！有醫生指出，一名60歲男子每天起床喝一杯熱水，導致頭暈和心悸。到底怎樣正確補水可避開傷身陷阱？
初級大人必學！馬桶水垢如何去除？專家教用檸檬酸白醋 比漂白水見效
馬桶內壁的啡黃色污垢，是不少「初級大人」的煩惱。這些頑固污漬大多由水中礦物質（如鈣、鎂）沉積而成，即使用力刷洗或倒漂白水都難以徹底去除。有專家指出，漂白水只能令污漬變淡色，無法溶解礦物質，反而隨時間累積變得更難處理。而真正有效的方案，其實是常見的「檸檬酸粉」或白醋。
連續嘆冷氣30小時！女子全身抽搐送院 醫生揭1個特殊情況最危險
炎炎夏日，不少市民習慣整天待在室內嘆冷氣避暑。中國內地黑龍江一名女子日前因長時間待在完全密閉、持續開啟冷氣的房間內超過30個小時，陸續出現頭暈、頭痛及嘔心等不適，隨後更全身抽搐。醫生證實為室內二氧化碳濃度過高引致腦部缺氧，經吸氧兩小時後才逐漸恢復。
雪櫃膠邊忌用漂白水清潔！專家教3步徹底去除頑固污垢 用1神物更可防霉
雪櫃膠邊發霉，千萬別用漂白水清潔！有專家教3步徹底去除雪櫃膠邊頑固污垢，更教用1款平價神物預防黴菌生長。
夏天著得越少越涼快？專家教3大降溫穿搭術 著紅色竟最擋紫外線兼防皮膚損傷？
炎炎夏日，以為著得越少越涼快？有專家教3大降溫穿搭術，其中著紅色衣服不僅最散熱，更最能阻擋紫外線兼防皮膚損傷。
美國醫生舉家遷居卑詩 到偏遠沿海社區工作
【星島綜合報道】美國內科醫生里奧貝（LeoBay，下圖）決定全家移居加拿大，到卑詩省的陽光海岸（SunshineCoast）執業。
長期食茶葉蛋會傷腎？專家拆解2大迷思「高鈉是隱藏危機」附安全食用建議
不少上班族及健身人士習慣每天到便利店購買茶葉蛋補充蛋白質，但近日網上有帖子引發熱烈討論，有網民指其朋友平時飲食節制，早餐長期以茶葉蛋為主食，最近體檢卻發現腎功能出現問題，質疑是茶葉蛋惹的禍。究竟每天吃茶葉蛋會傷腎嗎？
烚蛋可以保存幾耐？營養師揭帶殼/去殼雞蛋最佳保存期 警告這狀態須即日吃！
烚蛋是不少人的健康首選，但到底烚蛋可以保存多久？有營養師拆解雞蛋保存迷思，警告烚蛋一旦處於1個狀態，表面會極易滋生細菌，必須即日吃完。
男子吃隔夜海鮮麵嘔吐/肚瀉 竟敗血性休克入ICU洗腎 醫生警告：5類食物忌放隔夜
長輩們常有的怕浪費心態，而將食物放隔夜，翌日再進食，可能隨時惹來生命危險！有男子將吃剩的海鮮麵放雪櫃，翌日翻熱進食後，竟狂嘔肚瀉，更引發敗血性休克，被迫入ICU洗腎保命。除了海鮮麵，有醫生警告，更點名5大食物忌放隔夜。
遊日注意！東京中暑致命個案破百宗 室內未開冷氣成高危殺手 專家教3大防暑貼士
日本今夏持續受到極端熱浪籠罩，東京天氣連日酷熱難耐，中暑死亡人數急速上升，情況令人憂慮。《TBS》報道，據東京都監察醫務院最新統計顯示，今年6月至8月初期間，單是東京23區內因中暑死亡的人數已正式突破百人大關，達到101人。調查發現，不少悲劇發生於室內環境，部分長者因未有開啟冷氣空調而於家中猝逝，反映出極端高溫對民眾健康的嚴峻威脅。
網購銀鱈魚扒水銀含量超標60% 過量攝取恐損害視力聽覺 附食安指引
市民在網購食材時必須留意潛在的食安風險，避免將有害化學物質吃下肚。食物環境衞生署食物安全中心公布，在恆常食物監測計劃中，從一間網上商店抽取的一個來自阿拉斯加的預先包裝銀鱈魚扒樣本，被檢出金屬雜質甲基汞（水銀的最毒有機形態）含量嚴重超標。該樣本每公斤含0.8毫克甲基汞，超出法定標準足足六成。過量攝取甲基汞會對神經系統造成不可逆轉的傷害，嚴重者更會損害視力、聽覺及記憶力。
減肥藥別亂吃！4種減肥成分風險高 營養學家警告「畀錢都唔食」效果未明、隨時傷肝傷心
肥是女士們的終身難題，如果可以不節食、不運動也能瘦，相信不少人都會「膽粗粗」去嘗試！坊間的減肥補充劑五花八門，有不少標榜「天然」、「速效」。有專家警告，部分成分不僅未能有效減脂，分分鐘超傷身；長期用恐損肝傷腸、增加心血管風險，消費者勿為無效產品賠上健康。
牛油果非唯一選擇！盤點7大健康脂肪食物 護心/防癌/防糖尿病 附最佳食用份量
想攝取優質脂肪，以為只有牛油果可以選擇？有專家盤點7大健康脂肪食物清單，不僅能顯著降低壞膽固醇，更有效護心、防癌兼預防糖尿病。到底這些健康脂肪食物最佳食用份量是多少？