肾病是香港人第7大死因 夜尿多是警号？自测肾病3大早期征兆 3部位水肿小心

【肾病症状】肾病是香港第7大致命疾病。夜尿多，可能是肾脏出问题？有医生教分辨肾病早期3大征兆，并指出若身体3个部位水肿，也有机会是肾病警号！到底有何方法判断？

自测肾病3大早期征兆 3部位水肿要小心

中医师吴宏干在节目《健康云之道》指，当患有肾病，较常出现小便有泡、水肿、高血压、贫血和疲倦这些症状，不过这往往属于肾病较后期阶段。至于早期阶段，则要特别留意3种症状。

肾病早期3大征兆

1.频尿

• 一天小便8次以内，属于正常。但若发现1个月内，每天小便平均超过8次以上，则要留意是否肾脏浓缩机能出问题。

2.夜尿

• 每晚去厕所2次以内，属于正常。但若一个月内每晚去厕所超过2次以上，应尽快求医检查。

3.水肿

• 久坐导致短暂水肿，属于正常情况。但若没有久坐，平时常走路也容易水肿，则要尽快求医检查。

如何分辨是否水肿？留意3大特征

吴医师表示，判断是否水肿时，要留意以下3大特征：

1. 皮肤因被水分撑开，会显得较光亮。
2. 小腿胫骨前缘按压下去，会感到疼痛，呈现凹陷而起不来的情况。
3. 关于脸部水肿，可按压脸部颧骨区域，若按压处光亮且呈凹陷无法迅速回复，就属于水肿。

他强调，脚部水肿情况一般也较明显，因为受地心引力影响，所以，应先观察脚部水肿情况。

留意慢性肾衰竭症状 香港第7大致命疾病

根据香港卫生署的统计数字，在2001年至2023年主要死因的死亡率中，“肾炎、肾变病综合症和肾变病”排第7。医管局指，肾脏的主要功能为排泄身体内经新陈代谢产生的废物，协调体内水分、电解物、酸碱度、血压等，制造红血球激素以及协助制造维他命D。若肾脏持续受损，有机会演变为慢性肾衰竭。

肾病及慢性肾衰竭初期征状

香港医管局指，初期的肾病及慢性肾衰竭征状并不明显。其中，部分症状与小便有关：

1. 小便带血 / 茶色尿（血尿）
2. 小便带泡沫（蛋白尿）
3. 小便混浊（尿感染）
4. 小便赤痛、频密
5. 小便感困难、不畅顺
6. 小便排出小沙石
7. 多尿、尿量减少、夜尿
8. 腰腹疼痛
9. 足踝或眼皮浮肿
10. 血压高

4类人肾衰竭风险高 严重恐洗肾

根据香港医管局资料，当肾脏功能因某些原因长期受到严重伤害，其排泄体内新陈代谢废物的功能受损，身体内的废物会累积，且引发多种身体功能的问题，引发慢性肾衰竭。当到达末期肾功能衰竭阶段，病人须透过透析（洗肾）或肾脏移植，才得以维持生命。

患有下列疾病的病人有较高风险患上慢性肾衰竭：

1. 糖尿病
2. 肾小球肾炎，包括红斑狼疮肾炎
3. 高血压
4. 先天性肾病及有肾病家族病历

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