长者必读

3姊妹活到100岁!103岁婆婆常喝1饮品 不曾患癌行动自如 长寿秘诀大公开

长寿的百岁人瑞一定老态龙钟?美国一名103岁婆婆偏偏活力十足,行动自如,家中3姊妹也活至100岁!长寿秘诀是什么?她经常喝一杯自制的健康饮品,并常常和孙女在社交平台分享养生习惯,不少网民尊称她为“牙买加嫲嫲”(JamaicanGrandma)。

比消炎药更有效 更防6大癌症!医生推5大食物防癌抗发炎 80%人成功防食道癌

身体慢性发炎就有如一把火,很可能引发各种慢性病甚至癌症。有医生建议可多吃5种天然抗发炎食物,甚至功效犹如消炎药。有研究更证实,这些食物更可预防食道癌、大肠癌、前列腺癌等6大常见癌症。

【福利又到】本月尾联邦政府大派老人金 一文尽读如何受惠

【星岛综合报道】本月尾(7月29日)联邦政府将发放新一期老人金(TheOldAgeSecurity),最多可获得750元。

隔夜𩠌可翻热多少次?带饭忌放3类食物?隔夜菜5大处理方法超错恐致中毒

隔夜菜可翻热多少次?鸡蛋适合带饭吗?有营养师指出,有有5种处理及保存隔夜菜的常见方法并不正确,容易令细菌量急增。其中,有3种食物不适合带饭,容易增加食物中毒风险。

66岁女患柏金逊经常跌倒 做1运动后行动自如更可减药

长者身体机能退化,容易走路不稳,甚至跌倒。有专家分享个案指,一名患柏金逊症的女子走路容易跌倒,做了一种运动2年多后,不仅恢复活动能力,更可减药。这种运动3岁至80岁人士也适合!

专家指性高潮对健康有出人意外益处:包括可缓解头痛、通鼻塞

人类的性高潮(orgasm)一般可以透过性活动来实现,女性的持续时间通常为13至51秒,而男性的持续时间仅6秒,但性高潮带来的好处原来远不止于短暂兴奋那么简单。

郑佩佩逝世丨家人证实郑佩佩5年前患“非典型柏金逊症” 1症状常被当脑退化

著名武打女星郑佩佩证实于美国时间周三(7月17日)离世,享年78岁。家人今日在社交平台透露,郑佩佩于5年前确诊患上一种非典型帕金逊病“皮质基底核退化症”(CBD)。有医生指出,皮质基底核退化症因为1个原因,容易与自然老化、认知障碍症(脑退化症)等混淆。

【一文读懂】误拨911该怎么办?哪些情况打911或不打911?

【星岛综合报道】去年拨打的911电话中,有超过三分之二被突然放弃,素里警方借机同时呼吁人们在误拨紧急号码时不要挂线,要继续保持在线以向接线员说明情况。

饮汤也伤肾血压高?营养师揭6款汤水较高钠 经常饮用恐增患胃癌风险

部分汤水味道不咸,但其实暗藏高钠陷阱,长期饮用易致高血压及胃癌。有注册营养师列出9款常见汤水的热量及钠质,其中有6款钠质相对高,包括不少港人喜爱的汤水。

“新四高”与癌症同样危险?终生洗肾风险恐高90%!医生揭常吃5类食物高危

不只防“三高”,更要防“新四高”!有肾脏科医生表示,还有一项身体指数值得关注,对健康的影响不亚于“三高”,成为“新四高”之一,不只引发身体炎症,终生洗肾风险恐高回。若常吃5类食物,有增加风险。

生蛋蒸蛋还是烚蛋好?哪种鸡蛋更有营养?1种吃法吸收率达99%!

鸡蛋营养丰富,不过要怎么吃才可让身体完全吸收?有营养师分享指,原来不同的鸡蛋吃法都会影响身体的营养吸收率,其中一种鸡蛋吃法的营养吸收率更高达99%,不过每日应进食多少颗鸡蛋才有效?

血管硬化恐致中风洗肾!吃保健品难逆转?医生教吃2种天然食物 有效改善护血管

血管硬化可致中风、心肌梗塞等问题,吃保健品可逆转吗?有急症科医生解构迷思,并指出吃2种天然食物,有助减缓血管硬化及老化的速度,其中1种更可预防脑退化症。

医生揭10大致癌习惯易忽略 睡觉1习惯风险高55%!吃面1行为也中招?

全球癌症新增个案于2050年将上升77%,威胁甚大。有肾脏科医生指出,有10种习惯暗藏致癌风险,但却容易被忽略,一不小心就会“养出一身癌”。其中,睡觉一习惯竟增55%风险!

67岁教授两度患癌需切肝 喝1饮品12年来不复发 公开抗癌/护肝/排毒秘诀

1杯饮料可预防肝癌复发?一名67岁的大学教授过去先后两次患上肝癌,需两度开刀切肝。为了避免肝癌3度复发,他其后每天至少喝两杯自制“清血排毒蔬果汁”,结果他的肝癌自痊愈至今已12年都没有复发迹象。要制作这杯神奇的“清血排毒蔬果汁”,他表示只需5个步骤,即可在家以搅拌机轻易制作!

研究揭吃1类鱼可延寿防癌 女性患癌死亡率减36% 这种平价鱼也上榜

三文鱼、吞拿鱼等鱼类过去已被证实对身体有不同好处,最近日本有研究发现,平日多吃1类鱼有助女性延寿及防癌,女性的死亡风险及癌症死亡风险可分别大降31%及36%!其中,多种平价鱼也获推介!

吃水果小心3大陷阱 易伤肝血糖高肥胖 水果不甜不等于糖分低?

吃水果要留意,误踩3大陷阱恐伤身!有医生提醒,水果吃过量会对身体造成负担,而且其甜度也未必与含糖量成正比。不当食用水果,不仅难以吸收营养,更可能引发多种健康问题。

吃饱就想睡/常抽筋 恐是糖尿病先兆?频尿恐已中招!医生揭糖上瘾12大警号

吃饱就想睡,恐是糖尿病先兆?有医生指出,糖分也会令人上瘾,若出现12种症状,代表身体已经深陷“糖瘾”...

女子常喝1养生饮品患胃癌 医生揭中国人患胃癌风险高 常吃3食物易中招

注重养生也有患癌风险?中国内地一名女子经常饮用1种养生饮品而诱发胃癌。这种饮品大受中国人欢迎,有医生指出,这也是中国人相比美国人更易患上胃癌的原因之一。

夏天4大慢性病恐恶化 1种降温方法易中风 患糖尿病忌喝2饮品

夏天炎热高温,除了容易中暑外,有医生分享指有4类慢性病亦容易在高温天气下恶化,当中有1种常见的降温行为,更有机会患加中风的风险。要预防这4类慢性病在夏季恶化,医生建议竟要避免饮用两类饮品?