Tag: 腎病
如何吃油改善腎病？ 醫生揭5大護腎重點 這種油脂「一口都不能吃」！
【護腎食物】改善腎病應吃油？有醫生提醒，正確攝取油脂對腎病患者維持腎功能十分重要。他提出5大建議，包括徹底避開1種脂肪，並推介1類適合日常烹調的煮食油，具有護腎、抗發炎之功效。
敲肚聽聲可自測危疾？醫生揭出現這種聲音恐患癌症/腎病 伴隨1症狀即求醫
危疾可以靠「聽」出來？原來肚子不適時，發出的聲響可能是健康警號。近日有醫生分享，透過簡單的「敲打」肚子，可初步判斷腹部狀況；如果肚子發出1種聲音，則可能是有腹水，背後恐是肝硬化、腎病或癌症等重大疾病的徵兆。
危疾先兆｜盤點13個身體奪命警號 這部位水腫恐患心臟病/腎病 夜間劇烈腹痛代表甚麼？
【危疾先兆】想健康活到老，要學會辨識身體發出的危險警號。有專家警告，身體一些看似平常的症狀，如腹部不適或手腳異常等，可能是患上危疾的早期信號，經常夜間腹痛恐要提防心臟、腎臟或腦血管等潛在的嚴重疾病。立即看看身體有沒有以下13個奪命警號、自測危疾風險！
研究指加國患腎病率微跌 為何致死率卻反升逾七成？
本月刊登於醫學期刊《刺針》（TheLancet）的研究顯示，加拿大2023年約有380萬人患慢性腎病，佔成年人口的9.6%，低於美國（11.7%），亦優於全球平均（14.2%），患病率在1990至2023年間下降6.9%。
經常水腫不止影響外觀 恐易患心臟病/腎病/肝病 營養師公開一日餐單去水腫
腿部常常腫脹、走路容易痠痛不只是循環差、沒運動，背後更可能藏著身體失衡的根源，有營養師列出8種常見水腫類型，並奉上飲食應對方式。經常水腫不止影響外觀恐易患心臟病/腎病/肝病營養師高敏敏在其Facebook專頁撰文指，水腫不是由單一原因造成，不同的水腫類型代表著不同的身體警訊。她列出8種常見水腫類型，大家可參考一下：
吃1種麵包恐致高血糖傷腎？醫生教6招護腎 每日必喝這種茶防腎病腎癌
據日媒《介護ポストセブン》報道，日本腎臓科醫生上月正博指出腎臟常被稱為「沉默的器官」，其病變初期不易察覺，如果腎功能不慎受到影響，並發展成慢性腎衰竭，最終晚年恐需依靠「洗腎」來維持生命。雖然患者可以透過「洗腎」治療延續生命，但腎衰竭最令人擔憂的是其引發的併發症風險，包括心肌梗塞、中風等心血管疾病，以及因免疫力下降而增加患癌的機率。上月正博醫生分享以下6種日常習慣，有助保護護腎功能：
80萬港人患腎病 醫生教煮2款護腎湯 改善腎功能免洗腎
【腎病/護腎湯水】香港慢性腎病患者達80萬人，情況不容忽視。若腎病患者的腎功能持續惡化，恐須終生洗腎。有醫生指，透過調整飲食有助回復受損腎功能，並推介2款護腎湯水，使用簡單的平民食材即可煮成。
醫生盤點10大超加工食物超傷腎 「健康」低糖飲品1原因上榜 如何護腎防腎病？
【傷腎食物】多吃超加工食物如何傷腎？有醫生列出10大常見的超加工食物，並拆解各自的傷腎原因，當中上榜的包括1類被常被認為是「健康」的低糖飲品。醫生又分享多個護腎防腎病的飲食建議。
心臟衰竭可自測？醫生教按1部位5秒知風險 易患血栓/腎病/肝病
心臟衰竭等心臟病發作時看似防不勝防，不過有醫生指，只要按壓身體1個部位5秒，就可自測患上心臟衰竭、腎病、肝病等疾病的風險，此舉有助及早求醫檢查相關疾病風險，避免延誤就醫時機。
腎病｜每吃100克紅肉增3成腎病風險 醫生推薦5大護腎食物 這種吃10克就有效！
【護腎食物】腎病位列香港人殺手第6名，單在2024年已奪去1744名港人性命。想護腎，首要任務是從飲食入手。研究指出，原來每日吃紅肉、腎病風險高3成。有醫生推介多吃5類食物有效護腎、抗發炎、降膽固醇等功效，並以「1類肉」取代紅肉，有助延緩腎臟纖維化，守護腎臟健康。
提早骨質疏鬆恐患腎病！1原因再補鈣都無用 醫生拆解3階段致骨骼變脆
腎病或腎衰竭也會導致骨質疏鬆？有醫生表示，當腎功能持續受損，可能會令身體提早出現骨質疏鬆的問題，而且更因為1原因讓患者在飲食中補充鈣質亦於是無補，未必可改善骨質疏鬆。
聞口氣自測疾病徵兆 1種氣味恐患腎病/肝衰竭 洗甲水味代表甚麼病？
據外媒《DailyMail》報道，英國牙科技術專家AllenZhang表示，口氣不單是口腔衛生問題的警號，更是診斷重大疾病的線索，以下5種特殊口氣預示不同的健康問題：
腎病｜熬夜不只傷肝更傷腎 醫生揭腎臟提早老化12大原因 不同年紀腎功能都有合格指標？
慢性腎病往往是靜悄悄地發生，有醫生指，腎功能會隨年齡下降，但一些疾病和不良生活習慣，例如熬夜、忍尿等，都會導致腎臟提早衰老及退化，讓不少年輕人可能年紀輕輕就患...
女子患糖尿病併發腎病 醫生教每日喝1飲品 3個月逆轉病情改善腎功能
腎病也可逆轉？一名患糖尿病女子近日檢查時發現身體出現1症狀，醫生證實恐屬併發腎病的徵兆。她後來聽從醫生建議下每日喝1種飲品，竟成功3個月後逆轉腎功能，改善腎病病...
腎病女做2大家居動作 腎功能半年後好轉 每日做數分鐘護腎增肌
腎病患者可以做運動嗎？一位被腎病纏身的婆婆，靠著散步和每天做數分鐘家居運動，半年間竟成功改善腎功能，逆轉腎病。除運動外，有醫生也解構護腎和傷腎飲食，當中常吃1類...
20歲男患腎病險洗腎 醫生教吃1種魚 3個月逆轉病情
不少人以為年紀大、身體機能轉差才會有腎病，其實年輕人也有患腎病風險。一名年約20歲大學生患有腎病，因常吃2種食物導致腎病加劇，甚至可能需要洗腎。他在醫生建議下吃...
40歲後體力大跌？新研究揭這2個年齡衰老得最快！易患心血管病腎病
40歲後體力精神大不如前？斷崖式衰老不是假象！史丹福大學一項新研究顯示，人體內各種分子在到達2個年齡時會產生巨大變化，令代謝功能等大幅受損，老化速度最快，患腎病...
坐低起身見頭暈恐屬高血壓 研究揭死亡風險高87% 更易患腎病/中風
5月17日為世界高血壓日，不少人以為「坐低起身見頭暈」只是低血壓的徵兆，但原來亦有機會是身體出現姿勢性高血壓的警號，而且有致命風險。有醫生引述研究指，若出現姿勢...
睡太少/太多也傷腎 專家揭7大習慣恐致腎病/腎衰竭 常吃這類食物患病風險高24%
睡眠充足對健康十分重要，但睡得太多也傷身。有專家列舉7大傷腎行為，涵蓋了都市人常見的睡眠、飲食等習慣，當中包括如果睡眠太多或太少，都可能增加患上腎病或腎衰竭的風...
吃甚麼防腎病免洗腎？專家推介10大護腎食物 1種水果更防癌/降膽固醇
腎病如何預防？有專家推介10種食物保護腎臟健康，預防腎病、腎衰竭，避免晚年迎來洗腎的命運，其中有1種水果更有防癌和降膽固醇的功效。防腎病免洗腎可吃甚麼？推介1...