飲水|水放過夜細菌激增 醫生籲勿飲4類水

隔夜水可以照喝?喝樽裝水就很安全?有台灣泌尿科醫生指出,有4種水不能亂喝,否則除了會生病,更可嚴重至死。

4種高危飲水方法

台灣泌尿科高銘鴻醫生在其facebook專頁發文指,飲用山泉水、經曝曬的樽裝水、放過夜的水、運動後大量喝水,也可能對健康構成風險,並羅列原因。

1. 飲用山泉水

很難確定山泉水的源頭有否受污染。雖然看起來清甜好喝,但可能含有危害人體的細菌、肉眼看不見的寄生蟲卵或水蛭幼蟲。

2. 經過曝曬的樽裝水

樽裝水經過長時間高溫曝曬,瓶身可能會溶解出化學物質,最好不要飲用。雖然PET塑膠屬於低毒性容器,但經過長時間高溫照射,仍會釋出有害物質。若夏天把樽裝水放在車內,長時間曝曬烘烤,溫度可能飆升逾70°C。

3. 水放過夜或多天

不論是開封後,直接對嘴飲用的樽裝水,又或是用杯盛載的水,口中的細菌也會在水中快速繁殖,經過一晚之後,數量已經很驚人。因此,建議早上直接換一杯新的。

4. 長時間運動後突然大量喝水

長時間運動 (例如:馬拉松、鐵人三項) 後,身體已經流很多汗,出現脫水情況。若此時立刻大量喝水,而不補充鹽分的話,就會造成體內慢性水中毒,或稱「低血鈉症」,嚴重起來,會突然昏倒,在極端情況下甚至有機會致死。

內容獲「大禹治水 恩主公醫院 高銘鴻醫師 三峽北大鶯歌泌尿科」授權轉載

撰文:Nicole

T03

訂閱星島網singtao.ca電郵快訊,每天可收到最快新聞資訊: https://cloud.marketing.ccue.ca/singtao_subscribe

【看星島*知天下】請立即下載「星島新聞(加拿大版)」App:
iPhone:https://apple.co/2IBi812
Android:https://bit.ly/2Pe8anu
share to wechat

延伸閱讀

share to wechat

延伸閱讀

無線發送接收觸覺感受 壓電技術讓裝置變輕巧

無奈!2023年溫哥華國際車展因這原因取消

世界盃2022|加拿大門將被侮辱 國際足協罰克羅地亞逾7萬

【有聲新聞】年晚算新詞 Gaslighting你懂嗎?

都市網新聞