Tag: 保健品
41歲醫生常吃3種保健品 生理年齡逆齡17歲 降中風/心臟病風險
飲食均衡是健康的基礎，聰明適量服用保健品，亦可為健康額外加分。外國有醫生分享，自己其中一個長壽抗衰老秘訣，就是適量服用3類保健品。除了令生理年齡逆齡17歲之外，...
長壽秘訣｜89歲婆婆從不生病不吃保健品 公開5大長壽習慣 一日三餐這樣吃！
【長壽秘訣】日本一位89歲婆婆自成年後從未患過重病，近年退休後仍然保持活躍，生活簡單自在，她近日向日媒分享自己健康長壽的秘訣，更公開一日三餐的健康餐單。綜合日媒...
3種健康食物降膽固醇效果差！燕麥功效低？這種保健品也上榜？
【降膽固醇食物】吃甚麼降膽固醇最有效？有內科教授指，一些促進心血管健康的食物，原來降膽固醇效果比預期差得遠，其中包括燕麥這種熱門食物。另外，一款大受歡迎的保健品...
5大保健品配搭禁忌 這樣恐零功效胃出血！益生菌/維他命C忌配這食物
【保健品禁忌】不少人為避免「空肚」服用保健品，都會先吃少量食物「打底」。不過，有營養師指出，有5種保健品若亂配搭，恐功效大跌，等於白吃，嚴重起來或胃出血！益生菌...
脂肪肝｜常吃1種「健康」食物 48歲女患脂肪肝 保健品這樣吃也中招？
【脂肪肝】不是吃太油膩，才患上脂肪肝？有醫生分享病例，一名48歲女子常吃1種「健康」食物，經檢查後確診脂肪肝。此外，一些保健習慣也容易養「肥肝」？脂肪肝｜常吃1...
保健品風險｜常吃3種保健品恐致癌？醫生揭這樣吃患肺癌風險高2倍
【保健品風險/宜忌】服用保健品養生，竟致癌傷身？有醫生指出，亂吃3類補健品有機會增加患癌風險，其中1類若不當服用，患肺癌風險更恐激增2倍。保健品風險｜常吃3種...
蜂膠/魚油/益生菌何時吃？營養師教揀6大保健品 防感冒/保護血管吃這種
蜂膠、魚油、益生菌，何時吃最好？有營養師表示自己常吃6種常見保健品，並講解功效、食用宜忌及最佳服用時間。轉季防感冒、保護血管、通便、失眠應吃哪種？維他命B雜/維...
腎石成因｜20歲男肚痛兩腎臟全生腎石 揭每日吃1種維他命惹禍
為健康吃保健品反而會傷身？有醫生分享病例指，一名20歲男生經常感到肚痛而向他求診，經檢查後發現其體內兩個腎臟都長出結石。經詢問後得知，原來男子平日較注重外表，因此經常服用1種保健品保持美白，但最終反因其進食的保健品導致患腎結石。
加拿大討論加強監管天然保健品
【星島綜合報道】加拿大的參議員正在審議新的法規，該法規將要求更加密切監測「天然保健品」的副作用。據CTV報道，《C-47法案》的一部分执行了联邦政府在2023年...
維他命｜喝咖啡後不能吃維他命？專家揭真相：2種營養素最大影響
現代人常吃保健食品來補充營養素，很多人認為如果在服用的同時，喝下咖啡會妨礙腸胃吸收營養素。對此，台大生物產業學系老師洪泰雄表示，咖啡對營養素吸收的影響取決於多個...