長者必讀
聯邦牙科護理計劃6個月惠及100萬國民 定2025擴大資格範圍
【星島綜合報道】聯邦衛生部長霍蘭周四(31日)表示，在加拿大牙科護理計劃(CanadianDentalCarePlan，簡稱CDCP)實施6個月後，已有100萬名國民依據該計劃接受了牙科護理。
最長壽人瑞吃這種零食！122歲婆婆每周吃1kg 可補腦/增強記憶/降血脂防5大病
不只是蔬菜水果，吃「零食」也可延壽！法國一名122歲人瑞經常吃1種「超級零食」，而且每周進食量接近1公斤！有醫生指，這種食物有助護心補腦。
紅茶綠茶功效大不同！綠茶降膽固醇？減肥/降血壓/防癌/防中風喝哪種？
紅茶和綠茶都有益健康，到底選擇哪種更好？有醫生講解紅茶和綠茶的營養成分及功效，並指出其中一種茶更有助降膽固醇。不過，他亦提醒如過量喝茶，有機會為身體帶來不同風險。
10大習慣超傷前列腺 研究揭射精達這次數 患前列腺癌風險減31%
常飲珍珠奶茶，不僅易患糖尿病，也易引發前列腺肥大等問題？有醫生指出，有10種生活習慣不知不覺損害前列腺健康，排尿無力是警號？有研究指出，若每月射精量可達到某個次數，患前列腺癌風險可減31%！
【演唱會】Captain Nancy薛家燕 聖誕節多倫多開唱
陪伴著無數港人成長的薛家燕，在八年之後再次回到多倫多舉行演唱會。家燕姐的開朗、歡樂和親切、美妙的歌聲將重現多倫多。
晚上吃水果易血糖高失眠？專家揭5大風險 推介較低糖水果
吃水果也要留意進食時間？有專家指，晚上常吃1類水果，會為健康帶來5大風險，容易引發失眠和血糖升高等問題。到底適合吃甚麼水果？
飲無糖汽水易傷腎中風？研究揭4大危害 飲這份量腎衰竭率高3倍
無糖汽水未必比一般汽水較健康？有醫生引述多項研究指出，常飲無糖汽水有4大危害，有機會引發中風等疾病險。若飲飲超過某個份量，患腎衰竭風險更高達3倍！
膠原蛋白｜吃豬腳可補膠原蛋白？11種食物回復肌膚彈性 防蘋果肌下垂
吃豬腳可補充膠原蛋白嗎？有營養師指，有4件事容易加速皮膚老化鬆弛，導致蘋果肌下垂。她教9招保養皮膚，並推介11種食物補充膠原蛋白，有助回復肌膚彈性！
哈佛研究揭1類蛋白質可延壽 老化速度減46% 雞蛋不上榜？
吃甚麼健康又長壽？哈佛大學一份研究指，多攝取1種蛋白質，延緩老化的機率可提升46%，不過並非來自雞蛋、牛奶常見的蛋白質食物。
腰痛/難彎腰是坐骨神經痛？脊醫教自測4大症狀 1部位刺痛須求醫 附紓緩方法
「坐骨神經痛」這名詞在坊間經常聽到，不少病人覺得腰痛、臀部痛、腳痛，便以為自己坐骨神經痛。究竟甚麼是「坐骨神經痛」？香港執業脊醫協會委員黎思駿解釋，坐骨神經痛本身並非一種疾病，而是一種症狀。
【特稿】頤康助長者重拾獨立生活 11月14日支持星島A1中文電台籌款
頤康中心特別注重提升長者的獨立生活能力，讓長者能夠活得豐盛、獨立、健康，且有尊嚴。頤康的服務團隊不僅專業，還充滿關懷。他們提供多樣化的康復訓練和社交活動，幫助長者在日常生活中建立自信和自主性，譚先生的轉變正是最佳例證。透過定期的身體鍛煉和治療，他不僅改善了行走能力，還增強了身體的靈活性。此外，頤康中心的各項活動讓他有機會與其他長者互動，建立友誼，豐富了他的社交生活。
60歲男不用戒澱粉白飯 飲食調整4件事 3個月逆轉糖尿病
不用戒白飯，也可改善糖尿病？有醫生分享病例指，一名60多歲糖尿病男子，飲食方面作4項調整後，在不需戒掉澱粉的情況下，成功在3個月內成功逆轉糖尿病！
See See啲DJ｜保留廣東話文化推廣香港音樂 四大開心果新鮮組合「衣食住行玩」全方位搜羅
【SeeSee啲DJ】用廣東話保留文化和推廣香港音樂，強調在異鄉生活中保持文化連結的重要性。即使語言不同，文化的根基依然是每個移民心中的核心。第三集，CCUE邀請到充滿活力的電台節目《開心里瑜門》主持團隊，帶來了歡笑與正能量。主持人小瑜、Patrick、Ash和Elsa會在節目中與聽眾分享加拿大「衣、食、住、行、玩」最新情報，通過團隊默契為聽眾呈現四個世代不同的生活態度和視角。
101歲醫生仍自己煮飯 公開3大長壽秘訣 6歲起常吃1種魚 研究證防三高中風
想延壽要多吃魚？加拿大一名老醫生現年101歲，他85歲才退休，退休後仍自己煮飯，甚有活力。他分享3大...
不清除「大腦垃圾」腦退化率高50%！這6種食物有效減風險 必飲這款茶
全球認知障礙症（腦退化症）患者增加，估計到2050年病例數將大幅增至1.53億。有醫生指出，多吃6種...
轉季咳嗽流鼻水 吃蒜可治感冒？營養師推介10大食物 最有效紓緩感冒流感
轉季容易咳嗽、流鼻水、喉嚨痛，感染感冒或流感？吃蒜可以治感冒？有營養師推介10種食物最有效紓緩感冒的食物，有助止咳、收鼻水、抗發炎、通鼻塞，緩解多種不適症狀。
癌症個案恐增77% 做到8件事風險大減 早餐要戒1物？必吃14種防癌食物
世界衛生組織今年2月發表研究報告指，預測到了2050年，全球新增的癌症病例將會較30年前上升77%。有營養師提出8大防癌抗癌方法，其中包括避免早餐常見的一級致癌物。
糖尿病人超慢跑 有助穩定血糖！留意這5件事 更有效減肥強心肺
近年「超慢跑」這種運動人氣急升，並有指長者或中風康復者也能夠做。有醫生提醒，糖尿病患者進行超慢跑時若注意5件事，可令控制血糖及增肌減脂的效果更理想，並減少受傷風險。
孫明揚逝世｜80歲前教育局局長 14年前確診腎衰竭需洗腎 小便現7變化是警號
CD香港前教育局局長孫明揚本周二（22日）凌晨離世，享年80歲。他於2010年底確診腎衰竭，需要長期「洗腎」，每次歷時5小時。據香港醫管局資料，腎衰竭可影響全身器官運作，若至末期而沒洗腎或腎臟移植，可致命。如何可及早發現？小便有7種變化是腎病徵兆？