高慧然-专栏
【高慧然专栏】穿比基尼去机场
巴西一个网红穿着比基尼去机场，打算乘搭巴西国内航班飞往另一个城巿，结果在登机处，因为不适当的穿着而被禁止登机。
【高慧然专栏】冻龄婆婆
婚纱女王VeraWang一张露腰近照曝光，大片皮肤打折，引起网友热议，质疑她长期靠P图制造冻龄假象。
【高慧然专栏】女选手的无奈
贝恩顿（KristineBayntun）是加拿大一名女子举重运动员，2019年首次参加举重协会举办的比赛，获得亚军。
【高慧然专栏】花园的不速之客（下）
网友说她问了房东，那一带动物确实很多。黑熊有冬眠习惯，牠们可能赶在入冬前努力觅食，为冬眠做好准备。
【高慧然专栏】花园的不速之客（上）
这天傍晚，住在加拿大温哥华的网友站到自家窗前，赫然发现一个“客人”不请自来，在花园悠闲散步。她虽然惊慌，却还是拿起手机，拍了一段短片放上网络。
【高慧然专栏】新房缩水了
FamilyRoom离厨房较近，很多房子的设计是用它来作为跟厨房的过渡，或者是跟早餐厅的过渡，中间连接吧枱，大人可以在那儿饮酒聊天。
【高慧然专栏】什么是早餐厅？
我在网上的贴文无意中提及，我家使用率最高的房间是早餐厅。我在早餐厅吃饭、饮酒、上网，或者边看书边吃零食。每天早上起床，第一件事就是去早餐厅煮咖啡。
【高慧然专栏】邻居给我的启示
上文讲到邻居的孩子们筹募“差旅费”的事。因为没有多少人会常备现金，所以我猜他们筹款失败的可能性居多。
【高慧然专栏】陌生人来拍门（下）
我关上房门，站在窗前观察了一会，没多久，见到我的邻居打开门，跟青少年聊了几句，又回到室内，拎了一个透明的垃圾袋出来，里面装了半袋饮料瓶、啤酒罐等回收物品。
【高慧然专栏】陌生人来拍门（上）
这天下午我在家工作，门铃声突然响起，紧接着还有很大力拍门的声音，伴随着有人在门外说笑的声音，听起来门外不止一个人。
【高慧然专栏】简易版烧肉（下）
第四步就是舒肥了。先把醃好的五花肉取出，撇走姜片和花椒粒，装入真空袋，用真空机密封。放入舒肥机，我先用摄氏65度慢煮了一个小时，又用摄氏75度慢煮了半个小时，总共一个半小时。这样慢煮出来的五花肉，皮软肉酥，但肉质不松散。
【高慧然专栏】简易版烧肉（上）
我喜欢吃烧肉。加拿大卡加利有两间港式餐厅的烧肉偶尔不错，但质素不稳定，有时候皮不脆，有时候肉太柴，更多的时候带一点异味。这跟此地㓥猪的方式有关，我们在香港吃到的猪肉没有异味，是因为㓥猪时会放血，但这儿㓥猪时不放血，所以在烹饪时就必须小心去除特殊的腥味。
【高慧然专栏】电脑前的人生
塔尔班夏哈（TalBen-Shahar）是哈佛史上最受欢迎的正向心理学教授，他开设的正向心理学及领导心理学课程，被誉为“影响一生的两门课”。同时，他也是《更快乐的选择》等多本畅销书的作者。六月份，他接受《天下杂志》的邀请去台湾演讲，并以三个孩子的父亲及心理学家的身份，接受《亲子天下》的专访，访问很值得一看。
【高慧然专栏】自在地相处
有网友留言，十几岁就从香港去加拿大读书，住在当地的寄宿家庭，开始习惯跟人拥抱，所以回到香港后，主动向父母伸出手臂。父母一开始下意识推开她，但渐渐被她“同化”，习惯了这个亲密动作。她说，母亲脸上其实会不经意露出温暖而满足的笑容。
【高慧然专栏】拥抱与习惯
细想一下，我也没有跟母亲抱抱的习惯，我每一次接触她的身体，都是“功能性”的。比如她的腿不好，无法下弯自己剪脚甲，我会替她剪脚甲。同样，因为她的腿不灵活，外出我会捉实她的手臂，协助她行走。影相的时候，可能会互相搭一搭膊头或揽一揽腰，但影完相，即刻缩回手……
【高慧然专栏】跟父母抱抱
我在网上做了一个小调查，问了网友两个问题：问题一，你有跟父母抱抱的习惯吗？问题二，对上一次接触父母的身体是什么时候？
【高慧然专栏】无敌孖宝
我家的猫非常乖，也非常爱干净，但牠们毕竟不是人，有时候也会因为大意而弄脏环境。有一次，不知是哪只猫吃罐头太急，可能吃进了空气，呕了一大堆食物在我睡房的地毯上。我很努力地清洁了，还是觉得有一股干酪吞拿鱼加带子的腥味残留在房间内。
【高慧然专栏】咖啡店无热水？
一个顾客去咖啡店打算点Americano，突然想起要冲药粉，所以跟店员要一杯热开水。谁知店员只是机械地回复无热水，并建议顾客购买樽装水。顾客问可不可以买一枝樽装水，然后再要一杯热开水，店员拒绝。在数次询问及答复后，顾客并无成功获得热开水，虽然另一名店员愿意提供热开水，但却不愿意提供杯子，最后，顾客花二十六元点了一杯Americano走Espresso，总算获得一杯热开水，得以冲药粉。
【高慧然专栏】无米寿司卷
铁棍淮山去皮，隔水蒸熟，然后压成泥。做法跟薯蓉相似，乍眼看，样子也有点相似，但颜色不同，薯蓉是米黄色的，铁棍淮山蓉则是亮眼的白色。