高慧然-專欄
【高慧然專欄】一個人跑步
過去二十多年，我的工作只需要面對我的電腦，我沒有物理空間中相處的同事。我不擅社交，獨處時我輕鬆自在，去陌生人多的場合，心理上我有一定的壓力。
【高慧然專欄】從未獨處過
時間是那麼寶貴的東西，生命中流走的每一分、每一秒，都不會再回頭，她卻努力要謀殺時間。我可不想把我的時間奉獻給她，犧牲我的時間。
【高慧然專欄】害怕獨處的人
有一天，收到一個有數面之緣的人的短信問候，我連她的模樣都想不起來，但仍然回覆了。接下來的幾天，她不斷發各種信息給我，比如通知我哪間油站油價便宜、哪間超巿在做特價……她還把我的名字加入了一個群組，裏面的人我一個也不認識。
【高慧然專欄】在機上霸位
一個中間座的乘客搶佔了走道位，不肯回自己的座位。航空公司把佔位者趕下了飛機，告訴她會把機票錢退回給她，並且以後也不再做她生意。
【高慧然專欄】豬油撈飯
假日在家，做了一大鍋滷水，挑選了五種材料：豬大腸、豬肚、豬耳、牛肚、牛腱。每樣切一點，做一個滷水拼盤，炎炎夏日，用來送健力士黑啤一流。
【高慧然專欄】在路上遇熊
距離卡加利一百公里遠的地方，就是著名的班芙國家公園。每年這個時候，湖光、山色及各種野生動物，吸引了大量來自世界各地的遊客。
【高慧然專欄】就是不讓道
一個私家車司機，為甚麼可以狂妄自大到，認為沿途的司機們見到閃燈鳴號的救護車不會讓路，但卻會讓路給她？
【高慧然專欄】「幫」救護車開道
這網紅人氣高漲，不但在YouTube開設頻道，也同時經營抖音帳號。如果她的粉絲們模仿這一「正義」之舉，以後台灣和內地的道路上，應該會常常出現私家車司機爬救護車頭，搶著「幫」救護車開道的奇景。
【高慧然專欄】台式便當
這幾年，隨著亞洲移民數量不斷增加，超巿產品的來源地也越益廣泛，產品品種之多，令人眼花繚亂。四國德島的鳴門金時番薯、新鮮的泰國榴槤（不是急凍）、大樹菠蘿、妃子笑荔枝、釋迦、火龍果、台灣綠竹筍、蘇格蘭麵包蟹、游水龍躉、刀蜆……從世界各地搜羅來的時鮮食物應有盡有，聊解不少移民的思鄉愁。
【高慧然專欄】駕駛文化大不同
路旁的測速機測出了我的車速，用快相機拍下了相片並截圖。根據車牌號碼，我是登記車主，罰單寄往我家中，並且作為登記車主，我被扣了三分。因為是幾年前的事，我忘了罰款數額，印象中是三百多澳元。
【高慧然專欄】駕駛與文化差異
那個朋友在人來人往的寫字樓區超速。那是巿區繁忙路段，寫字樓、餐廳、商舖林立，兩邊路旁都泊滿了車，還分隔出單車道，人多路窄，行人與不同的車爭道，橫街窄路隨時有人閃出來。
【高慧然專欄】我被歧視了嗎？
這個朋友駕駛態度一向謹慎，並無開快車的習慣，這也是她人生中第一次收到超速罰單。所以她收到罰單後，到處跟認識的人發牢騷，甚至懷疑加拿大警察是不是歧視亞洲女人。
【高慧然專欄】當好友成為乘客
從我們坐上車開始，她就一直在擔心，全程一個司機開車，很可能會疲勞駕駛。為了防止司機打瞌睡，她要求每一個乘客輪流跟我說話。
【高慧然專欄】車內車外
然而，一坐上司機位，他儼然變成了另一個人：焦躁、易怒，甚至有點神經質。接近一小時的路途，他幾乎一刻不停在抱怨，抱怨沿途的道路工程、抱怨前面的司機反應遲鈍、抱怨塞車、抱怨太多紅燈……
【高慧然專欄】6月冰雹
近幾年加拿大卡加利最大的冰雹災害，發生在2020年的6月。印象中那年夏天的冰雹特別頻密，每次外出都有些提心吊膽。
【高慧然專欄】一日四季
加拿大卡加利的夏天是一年之中最舒服的季節，氣溫徘徊在攝氏二十度上下，日照時間非常長，早上五時多就日出了，晚上十時，太陽才開始下山。如果不看鐘錶的話，很難意識到時間的流逝。
【高慧然專欄】用家加持的牌子
說起加拿大名牌，你想到甚麼？TimHortons？還是加拿大鵝？這兩個名牌都不是我杯茶。Tim的咖啡不好喝，冬甩則甜得讓喉嚨不舒服，至於加拿大鵝，似乎聲名在外，本地人的興趣不見得大。
【高慧然專欄】沒時間做運動怎麼辦？
很多人以為做運動的首要條件是大塊大塊的、完整的時間。為了擠出這些時間，他們被逼放棄其他事情，並因此深感焦慮。
【高慧然專欄】驚慄馬拉松
兩個多星期前，在加拿大班夫舉行的馬拉松比賽，吸引了眾多好手。男子組冠軍由來自卑詩省的選手佩恩奪得，他的成績是四小時三十二分十一秒。