高慧然 專欄
【高慧然專欄】來做運動吧！
這八個習慣分別是：培養運動習慣、不沉迷使用鴉片類藥物、不吸煙、學會壓力管理、飲食以蔬菜為主、避免酗酒、保持良好的睡眠、建立良好的社交關係。
【高慧然專欄】台灣的交通和食物
日本遊客雖然喜歡去台灣旅遊，但負評也不少，最普遍的兩大負評是食物不好吃，以及交通不安全。對此，台灣人倒也無話可說。尤其是交通不安全，這一點其實也是令台灣人自己深感頭疼的事。
【高慧然專欄】沒有勝負的比賽
法國網球選手加斯東在剛剛結束的挑戰賽，遇到阿根廷選手馬可，加斯東以六比三、二比六、二比五落後，決勝盤加斯東在零比四十落後的情況下，突然決定退賽，這個舉措不但令對手馬可愕然，也讓一眾球迷憤怒，並紛紛猜測他退賽的原由。
【高慧然專欄】終於可以吃法包
另一樣讓我非常滿意的家居用品是一件小家電：真空密封機。它的長度大約與兩個紙巾盒相若，但比紙巾盒扁平一些，體積不大，很容易收納。
【高慧然專欄】家居好幫手
一個是濕抹機械人。我一向是吸塵機械人的忠實擁躉，十年前就開始使用，先後買過三個。機械人最大的問題是它有它獨特的路徑，很多時候明明再往前挪移一步就是一堆圾垃，可它偏偏視而不見，轉個身，愈轉愈遠。如果它工作的時候你喜歡監視它，那你一定會又好氣又好笑，少一點耐心的人，還會無名火起，甚至想搬走它，自己動手吸塵。
【高慧然專欄】我給你負評
台中一個主婦去花蓮旅遊，在一家甜品店購買外賣食物時，放任5歲的兒子胡亂碰觸店內擺飾，在店內跳上跳下影響其他客人用餐，還動手去開店內的雪櫃，老闆忍不住出聲，要求女客管一管她的孩子。女客不滿，拿出手機拍攝視頻，還詛咒年輕的老闆永遠生不出孩子。她把視頻放上網絡，給了店家一星負評，並號召網友一起刷負評。
【高慧然專欄】甚麼都可以涼拌
不想在熱廚房煮出一身汗，最好就是做沙律及涼拌菜。想開胃的，首選青木瓜沙律，去皮、刨絲，拌入調味醬汁，就可以端上桌了，是無花無假的無火煮食。
【高慧然專欄】3分鐘美味上桌
炎夏酷暑，很多人都說沒胃口吃東西，而且害怕下廚。返工一族擠搭各種交通工具，汗流浹背趕回家中，還要進熱廚房？想想都心煩。
【高慧然專欄】同人不同命
在電子科技發達的今天，每個人都能重複觀看賽場上發生過的事，沒錯，球的確擊中了球僮，但是，加藤未唯確實只是把球交回給球僮，不是發脾氣，那個球打得也不重。球證在對手的干預下重新判罰，且嚴重程度不成比例，不但令現場觀眾愕然，也令許多網球運動員及媒體出聲表達不滿。有球員提出質疑，「如果女球僮能接住的話，如果女球僮不哭，如果對手不抗議，那（日印組合）還會被取消資格嗎？判罰的標準是甚麼？」
【高慧然專欄】贏了比賽，輸了前途
布達佩斯WTA賽場上，出現了令人遺憾的一幕，中國選手張帥與匈牙利選手托特在比賽中出現了一個爭議球。托特發球，張帥回擊，回球落在後場的邊綫上，被球證認定為出界。
【高慧然專欄】橫空出世的艾卡拿斯
20歲的艾卡拿斯（Alcaraz）橫空出世，首次參加溫布頓網球公開賽，苦戰接近五個小時，擊敗祖高域，拿下男單冠軍。這場敗戰對祖高域來說，意味著甚麼呢？本來，他大有可能跟費達拿一樣，拿下溫網五連霸紀錄，成為溫網男單最多冠軍的球手，以他36歲之「高齡」，甚至極有可能取代費達拿，成為公開賽年代年齡最老的溫網男單冠軍（目前的紀錄是35歲，紀錄保持者是費達拿）。
【高慧然專欄】孤獨的祖高域
法網男單決賽至第五盤賽事，祖高域在第三局被艾卡拿斯破發後，懊惱地摔打自己的球拍，直至球拍變形，賽後他被判罰8000美元。這已經不是他第一次在賽場上摔球拍了，早在2015年的法網，他便因同樣原因被判罰3000美元。
【高慧然專欄】止汗劑
因為上HotYoga的緣故，常在健身房沖涼，次數多了，漸漸發現一個有趣的現象：亞洲人會使用香水，但極少人使用Deodorant。
【高慧然專欄】誰來埋單？
台灣南投鹿谷一家庭園餐廳，這天來了七個客人，七個人叫了滿滿一桌菜，吃不完還特地打包。離開前其中四個人去收銀處搶着埋單，每人手上拿着現金，往收銀員面前擠，把另外三個人往一旁推，爭得面紅耳赤。其中一個人把手上的錢往收銀機前面一扔，豪邁地說免找，就往門外跑。另一個人拿起收銀機前的錢，追出去說要還給「豪邁男」。一場混亂之後，餐廳發現七個人分坐兩輛車絕塵而去，那張三千七百元台幣的單，最終卻無人支付。
【高慧然專欄】45歲退休
日本一個打工族，在開始工作的時候，便發誓存夠一億日圓之後退休。他目前45歲，已經存了九千四百七十萬日圓，有望在一年內達成退休目標。
【高慧然專欄】網上有很多阿宏
台中一個女人，跟嘉義一個名叫阿宏的男人在網絡相識，兩人言談甚歡，相約見面後，阿宏藉口說找朋友拿點東西，就把女人丟在了嘉義街頭。
【高慧然專欄】家宴文化差異(下)
弄髒的桌布要清洗，洗乾淨了要熨得平整，不能有痕跡。得花多少時間和心思呀？在家宴客，要做的事情已經很多，我在香港的家沒有洗碗機，我試過在客人離去後，洗碗洗到凌晨三點。還要洗桌布？免了吧。
【高慧然專欄】家宴文化差異(上)
應邀去朋友家吃晚餐，主人是美國人，大學教授。我們很熟，我知道他平時吃得很少，一小塊芝士，加半個麵包就是一個正餐了，加幾片意大利火腿的話，就是奢華餐了。
【高慧然專欄】白飯之亂
某大學二十七個學生去快炒店吃晚餐，每桌九人，分坐三桌，每桌各點八個菜。菜還沒上齊，學生們已經把店家提供的兩大鍋白飯都吃光了。學生要求補飯，被店員拒絕。結果，學生空群而出，在網上狂刷負評，大歎吃不飽。