高慧然-專欄
【高慧然專欄】花園的不速之客（上）
這天傍晚，住在加拿大溫哥華的網友站到自家窗前，赫然發現一個「客人」不請自來，在花園悠閒散步。她雖然驚慌，卻還是拿起手機，拍了一段短片放上網絡。
【高慧然專欄】新房縮水了
FamilyRoom離廚房較近，很多房子的設計是用它來作為跟廚房的過渡，或者是跟早餐廳的過渡，中間連接吧枱，大人可以在那兒飲酒聊天。
【高慧然專欄】甚麼是早餐廳？
我在網上的貼文無意中提及，我家使用率最高的房間是早餐廳。我在早餐廳吃飯、飲酒、上網，或者邊看書邊吃零食。每天早上起床，第一件事就是去早餐廳煮咖啡。
【高慧然專欄】鄰居給我的啟示
上文講到鄰居的孩子們籌募「差旅費」的事。因為沒有多少人會常備現金，所以我猜他們籌款失敗的可能性居多。
【高慧然專欄】陌生人來拍門（下）
我關上房門，站在窗前觀察了一會，沒多久，見到我的鄰居打開門，跟青少年聊了幾句，又回到室內，拎了一個透明的垃圾袋出來，裏面裝了半袋飲料瓶、啤酒罐等回收物品。
【高慧然專欄】陌生人來拍門（上）
這天下午我在家工作，門鈴聲突然響起，緊接著還有很大力拍門的聲音，伴隨著有人在門外說笑的聲音，聽起來門外不止一個人。
【高慧然專欄】簡易版燒肉（下）
第四步就是舒肥了。先把醃好的五花肉取出，撇走薑片和花椒粒，裝入真空袋，用真空機密封。放入舒肥機，我先用攝氏65度慢煮了一個小時，又用攝氏75度慢煮了半個小時，總共一個半小時。這樣慢煮出來的五花肉，皮軟肉酥，但肉質不鬆散。
【高慧然專欄】簡易版燒肉（上）
我喜歡吃燒肉。加拿大卡加利有兩間港式餐廳的燒肉偶爾不錯，但質素不穩定，有時候皮不脆，有時候肉太柴，更多的時候帶一點異味。這跟此地劏豬的方式有關，我們在香港吃到的豬肉沒有異味，是因為劏豬時會放血，但這兒劏豬時不放血，所以在烹飪時就必須小心去除特殊的腥味。
【高慧然專欄】電腦前的人生
塔爾班夏哈（TalBen-Shahar）是哈佛史上最受歡迎的正向心理學教授，他開設的正向心理學及領導心理學課程，被譽為「影響一生的兩門課」。同時，他也是《更快樂的選擇》等多本暢銷書的作者。六月份，他接受《天下雜誌》的邀請去台灣演講，並以三個孩子的父親及心理學家的身份，接受《親子天下》的專訪，訪問很值得一看。
【高慧然專欄】自在地相處
有網友留言，十幾歲就從香港去加拿大讀書，住在當地的寄宿家庭，開始習慣跟人擁抱，所以回到香港後，主動向父母伸出手臂。父母一開始下意識推開她，但漸漸被她「同化」，習慣了這個親密動作。她說，母親臉上其實會不經意露出溫暖而滿足的笑容。
【高慧然專欄】擁抱與習慣
細想一下，我也沒有跟母親抱抱的習慣，我每一次接觸她的身體，都是「功能性」的。比如她的腿不好，無法下彎自己剪腳甲，我會替她剪腳甲。同樣，因為她的腿不靈活，外出我會捉實她的手臂，協助她行走。影相的時候，可能會互相搭一搭膊頭或攬一攬腰，但影完相，即刻縮回手……
【高慧然專欄】跟父母抱抱
我在網上做了一個小調查，問了網友兩個問題：問題一，你有跟父母抱抱的習慣嗎？問題二，對上一次接觸父母的身體是甚麼時候？
【高慧然專欄】無敵孖寶
我家的貓非常乖，也非常愛乾淨，但牠們畢竟不是人，有時候也會因為大意而弄髒環境。有一次，不知是哪隻貓吃罐頭太急，可能吃進了空氣，嘔了一大堆食物在我睡房的地毯上。我很努力地清潔了，還是覺得有一股芝士吞拿魚加帶子的腥味殘留在房間內。
【高慧然專欄】咖啡店無熱水？
一個顧客去咖啡店打算點Americano，突然想起要沖藥粉，所以跟店員要一杯熱開水。誰知店員只是機械地回覆無熱水，並建議顧客購買樽裝水。顧客問可不可以買一枝樽裝水，然後再要一杯熱開水，店員拒絕。在數次詢問及答覆後，顧客並無成功獲得熱開水，雖然另一名店員願意提供熱開水，但卻不願意提供杯子，最後，顧客花二十六元點了一杯Americano走Espresso，總算獲得一杯熱開水，得以沖藥粉。
【高慧然專欄】無米壽司卷
鐵棍淮山去皮，隔水蒸熟，然後壓成泥。做法跟薯蓉相似，乍眼看，樣子也有點相似，但顏色不同，薯蓉是米黃色的，鐵棍淮山蓉則是亮眼的白色。
【高慧然專欄】我朋友被打劫
朋友一家住在距離卡加利巿區一個小時車程的埠仔，他們四十年前剛來到加拿大，就在那兒落腳。兩夫婦在那兒經營油站，養大了三個兒女。一來油站困身，二來他們喜歡那兒的民風淳樸，三來他們在那兒生活了四十年，所有的朋友都在那個小小的埠仔，雖然子女長大了各奔東西，他們也一直沒有搬家。
【高慧然專欄】現金交易
台灣一個女演員坐郵輪旅遊，其中一個停靠站是香港，女演員把銀包鎖在郵輪的保險箱，只帶了少量港元現金下船。結果，在享受完美味的漢堡餐之後，麻煩出現了：餐廳拒收現金，只接受任何形式的電子支付。
【高慧然專欄】剩菜盲盒
根據聯合國數據，每年全球被浪費掉的食物多達9.31億噸，其中大部分最終被送往圾垃掩埋場。造成地球暖化的十分一的氣體，正來源於被浪費的食物分解時所產生的。
【高慧然專欄】藥補不如食補
如果我平時已經在吃動物油，那就沒有必要刻意吞保健丸了。想更多地了解動物油與植物油對健康的影響的朋友，可以上網尋找資訊。