生活
【佚民專欄】安全帶之亂
【港人移加676/佚民專欄】最近香港的巴士安全帶法例鬧得沸沸揚揚，我從前在香港盡其可能也會選擇巴士作為首選的交通工具，尤其上下班那來回三小時多的車程，基本上是我每天用以補充睡眠的唯一方法。這次香港政府推出的這條法例，我很輕鬆地便能設身處地去推想法例生效後的諸多不便，但每天坐着私人座駕出入的高官們又怎能明白小市民們的日常？
番茄集7大好處 防乳癌前列腺癌！醫生揭2食法增功效 更防糖尿病
番茄酸甜開胃，並含有豐富茄紅素，具備多種保健功效！有醫生指，茄紅素可為健康帶來7大好處，包括預防乳癌、前列腺癌、糖尿病等慢性疾病。他教2種吃番茄的方法，有助吸收更多茄紅素，增強功效。
吃屎治病？加國研發「便便藥丸」顯示對癌患有效
【星島綜合報道】位於安省的勞森研究所（LawsonResearchInstitute）研發出「便便藥丸」，用於治療胰臟癌、皮膚癌和乳癌方面展現出良好的前景。早期試驗中顯示，健康的糞便再次改善了癌症患者的生活。
【新航點！】加航擴展明年冬季航線 新增這一個拉丁美洲航點
【星島綜合報道】加拿大航空（AirCanada）周三（28日）宣布，將擴展2026至27年冬季航班計劃，新增飛往厄瓜多爾首都基多（Quito）的航線，並將多條歐洲航線升級為全年服務，同時加密拉丁美洲班次，以及由卡加利開辦全新直航墨西哥度假航點。相關航班已正式開放預訂。
經典車平治Mercedes-Benz 300SL積木模型香港開售│1:12比例Mattel Brick Shop™首作 平治專店發售 盛惠HK$1,940
1:12平治Mercedes-Benz300SL積木模型車抵港開售│1,600零件組成附送1:64模型車仔
50歲結他手腰椎間盤突出 竟是常用1姿勢惹禍 必學2招瑜伽紓緩肌肉矯正盆骨
不少熱愛音樂的人，重複性的樂器練習都是他們日常生活中解悶的最重要一部分。但不知不覺間，亦增加了不同的痛症機會。註冊脊醫王俊華向《星島頭條》分享個案指，一位50多歲男士近來椎間盤突出之苦，原來是他30多年彈結他的習慣所引致，只要興致一到，他就會翹腳坐著時小時不斷彈奏，終引發劇烈腰痛。瑜伽導師黎樂欣分享2招瑜伽伸展動作，有助紓緩肌肉緊張，對於恢復盆骨高低平衡亦有幫助。
睡足8小時仍腦霧/疲勞？醫生教3招修復粒線體 起床後讓眼睛做1事更精神
每晚睡眠時間已達7至8小時，醒來卻仍感到疲倦、有腦霧？有醫生指出，即使前一晚提早入睡且睡滿8小時，可能源於細胞內無法被回收的殭屍粒線體持續釋放發炎訊號，干擾神經傳導功能。他也分享3種修復粒線體的方法，其中起床後讓眼睛做1事更精神。
【阿朗專欄】多倫多的明日之後
【港人移加675/阿朗專欄】剛剛的週末多倫多經歷了「五百年一遇」的暴風雪。從上星期五開始，氣溫已經驟降至零下20度，同時亦伴隨著降雪。星期六在強勁的風凍效應下，使得體感溫度跌至零下34度左右。星期日的暴風雪更進一步讓天氣變得嚴峻。加拿大環境部發出橙色暴雪警告，而個別大多倫多地區的降雪累積達60厘米。當日各地區之教育局亦隨即紛紛宣佈星期一停學。
港產片《逆轉上半場》烈治文山放映 笑中帶淚他鄉延續「香港味」
【星島記者王婷報道】1月24日，足球題材勵志港產片《逆轉上半場》在加拿大烈治文山約克戲院（RichmondHillYorkCinema）舉行一場特別放映，不少華裔觀眾到場支持。星島記者現場採訪觀眾的觀影感受。電影《逆轉上半場》以逆境追夢為主題，講述不同人生階段如何面對挫折與重來的故事。
啡雞蛋、白雞蛋有何分別？專家拆解營養價值 吃哪種更健康？
市面上出售的雞蛋大多都是呈啡色、白色外殼，不少人都會疑惑，啡色蛋與白色蛋價格有少許差異，到底哪款蛋更有營養？有專家指，蛋殼顏色與營養價值毫無關係，只取決一個原因，就是母雞的品種！
星島民調：農曆新年 必買之選？
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姜濤《Lava Tour 2026》登陸多倫多 選址百年殿堂Massey Hall
【星島報道】MIRROR成員姜濤將於2026年3月29日於多倫多著名音樂殿堂MasseyHall舉行《LavaTour2026》多倫多站演唱會，成為近年少數踏上這座百年舞台的華語歌手之一。
想打造BLACKPINK Jennie同款「直角肩」？物理治療師拆解「打針瘦肩」健康風險 或致肌肉無力/肩頸不適
BLACKPINK近日在香港開演唱會，而BLACKPINK成員Jennie的「直角肩」近年亦爆紅，讓不少女生趨之若鶩，坊間甚至興起在肩膊注射Botox或透明質酸，打造「直角肩」的醫美療程。註冊物理治療師蘇雅賢（Anson）接受《星島頭條》訪問時提醒，如果長期或過量注射「瘦肩針」恐致短期肌肉無力、肩頸不適，甚至引發長期的肌肉功能障礙。
曾國衞免職｜因健康理由辭任局長 前列腺癌指數高於多少恐中招？小便現4徵兆須留神
【曾國衞免職】新華社今早（27日）公布，根據香港特首李家超建議，中國國務院免去曾國衞的政制及內地事務局長職務。曾國衞早前因健康理由向特首請辭，提到自己前列腺癌指數一直上升。指數超標就等同患癌嗎？有哪些病徵可以及早發現前列腺癌？
【咕菇固專欄】相忘於江湖
【港人移加674/咕菇固專欄】兩年前的那個夜空，林偉第一次嘗到如寵物被拋棄的滋味，看着他女朋友一本正經的說着加拿大的藍圖，眼裡滿是星光、雪地，唯獨沒有自己，以至於他認為那個未來是不是不需要他。
30+Y世代比Z世代更凍齡？醫生拆解視覺年齡差 壓力/醫美是老化元兇？
踏入2026年，Z世代中最年長的一批人也將邁入30歲。不少人有討論過Y世代（千禧世代）與Z世代的「視覺年齡差」，有人直指年齡「奔四」的Y世代外表有如「吃了防腐劑」，比Z世代看起來更年輕，為甚麼Y世代的衰老速度更慢、背後有甚麼原因？有專家分析，這牽涉護膚習慣、心理壓力以及醫美風氣。
科技| Naya Connect推模組化鍵盤 拼裝式輸入方便不同工種
[星島綜合報道]荷蘭的硬件品牌Naya近日在Kickstarter推出全新桌面輸入系統NayaConnect，主打模組化設計，嘗試將鍵盤、滑鼠及多種專業輸入裝置整合為一個可自由組合的「鍵盤生態系統」，瞄準影片剪接、3D建模、設計及高效率辦公等重度用戶市場。
婆婆因1節儉習慣患大腸癌 靠3招抗癌30年不復發 最愛吃這種火鍋養生
飲食節儉也易患大腸癌？台灣一位60多歲奶奶證實患上大腸癌第3期，其患癌原因有機會與她的一個節儉飲食有關。不過，其後她接受治療，並透過3大日常健康貼士，成功控制大腸癌病情，病情至今已30年都未有復發，奶奶至今更已達97歲高齡。
吃蓮藕飽住瘦降三高 醫生推介3種平價降血糖食材 吃3個月就有效！
長期血糖過高，不只會引發糖尿病，更會大大增加腎衰竭、中風、心臟衰竭的風險。有醫生推介了3種超市必買的平價食材，堪稱「天然降血糖三寶」。其中上榜的蓮藕更是降三高的超級食材，容易飽肚之餘更有效減肥。