生活
初级大人必学！洗手盆日日洗仍污糟？2大隐蔽位置恐积陈年黄垢 附简易清洁法彻底去污
每日洗洗手盆依然发黄藏污？有清洁专家指出，看似干净的洗手盆有2大死角随时暗藏陈年黄垢与细菌，只要利用平价工具及简易清洁法，即可轻松彻底去渍，让洗手盆回复光亮如新。
失眠必学！日本警视厅教5分钟入睡法 放松身体/纾缓焦虑紧张
现代人生活节奏快、压力大，导致交感神经长期过度活跃，是引发失眠的原因之一。长时间缺乏优质睡眠不仅影响精神，还可能削弱免疫系统并加重心理负担。日本警视厅警备部灾害对策课日前分享了一个超简单的“抗失眠小妙招”，贴文获得了超过3000次转发与9000多个赞好，吸引大量网民关注与热烈讨论。
加拿大匹克球品牌列治文开旗舰店 年底大温增至5店
【星岛讯】加拿大本土匹克球品牌ZeroZeroPickleball，星期日(13日)在列治文举行全新旗舰店开业典礼。新店位于列治文米瑙鲁大道(MinoruBlvd)5400号，拥有13座室内匹克球场，是目前列治文规模最大的室内匹克球场馆，也标志着ZeroZero在大温地区的进一步扩张。
初级大人必学！T恤领口变松有得救？1盆水加1物简单4步神还原 轻松告别荷叶边
T恤洗几次领口就变形？有日媒指出，领口松弛多因晾衫时水分重量拉扯所致，家中没有蒸气熨斗不用怕，只要准备一盆水加1物配合简单4步，即可令纤维自然收缩，旧衫秒变平整出街衣服。
Telus部分客户个资外泄 包括电话地址及信用卡末4码
【星岛综合报道】加拿大电讯商研科（Telus）证实，部分客户帐户内的个人资料遭未经授权存取，涉及姓名、帐户号码、地址及电话号码等；大部分受影响个案亦涉及付款卡号码最后四位数字。
科技｜cer彩色电子纸屏幕60Hz刷新率 触控无背光支援4,096色
[星岛综合报道]Acer将电子纸（ePaper）技术由电子书阅读器进一步带到电脑屏幕，日前在德国柏林IFA2026公布EP130K便携式电子纸屏幕。新品采用13.3吋雾面彩色电子纸触控屏幕，最高刷新率达60Hz，并毋须传统背光，主打长时间阅读、文字工作及户外使用，预计2027年首季推出，售价由749.99美元起。
在家轻松制作！凯特王妃每日一杯“绿色特饮”抗氧化、降胆固醇、护血管 简易步骤公开
英国凯特王妃（KateMiddleton）自2025年初宣布癌症病情得到缓解后，一直重视健康生活方式养生。综合外媒报道，凯特早上并非以咖啡或传统英式红茶展开新的一天，而是饮用富含丰富营养的“绿色特饮”，借此摄取满满的抗氧化物与维生素。
护心必吃！心脏科医生点名1种蔬菜效果媲美药物 糖尿病人每日吃这份量8周改善代谢
心降血压不一定只靠药物！有心脏科医生指出，1种看似平凡的蔬菜其实是最被低估的护心神器，效果甚至媲美药物；有研究更证实二型糖尿病患者每日吃这份量，8周即可显著改善代谢与认知功能。
日本男徒步横越加拿大 4个半月东岸走到温哥华沿途交友最乐
日本人奥村诚章（NobuakiOkumura）深明此道。对他来说，快乐可以来得很简单，既可以是一件借来的满地可国民队（MontrealCanadiens）球衣、与萍水相逢的陌生人成为朋友，也可以是在步行了一整天后，好好吃一顿饭。
瞓多瞓少也伤身？研究揭最佳睡眠时数 瞓超过8小时加速大脑心肺衰老
“瞓够8个钟”是否黄金定律？哥伦比亚大学团队于《Nature》期刊发表一项涵盖近50万人的大规模研究，比对睡眠时间与实际器官老化速度；结果发现，每日睡6.4至7.8小时的人衰老程度最低，少于6小时或多于8小时均与多种疾病及器官加速老化有关。
Google免费储存空间不足？ 1软件或成爆满元凶 Android用家必学3招“大扫除”释放容量
不少港人日常使用Google处理工作及个人需求，然而一旦15GB免费的储存空间爆满，不仅无法正常收发电邮，更会导致文件无法备份，令人相当头痛。许多人以为“凶手”是Gmail附件或Google相片，其实每日必用的1通讯软件亦是用掉大量容量的隐形元凶。即看下文，即睇Android用家必学3招“大扫除”，删除大型影片、图片及档案释放容量！
【陈鹉专栏】最后的夏日暖阳，和回不去的岁月
也会想起兆康校园的学校餐厅，那碗麻辣米线。便宜，又可口。上完一整天的课，坐下来吃一碗热辣辣的猪肚米线，周围是学生说话的声音，窗外是生气勃勃的运动场。那时候从来没有想过，有一天竟然会如此想念这点点滴滴。人似乎总要等一段日子真正过去了，才知道当时那些平凡的下午，其实就是人生里最难重来的时光。
白头发突然越长越多？营养师教补充7大营养素重拾黑发 常吃奇异果/橙都有效？
年纪轻轻突然满头白发，先别急于怪罪衰老！想逆转白发危机，有营养师教补充7大必需营养素重拾黑发，其中日常多吃橙、奇异果亦有效。
医生点名3大酱料隐藏血糖危机 “1酱料”含糖量最高可达40%
许多人外出用餐时精心挑选晚餐食材，希望食得健康，却往往忽略酱料影响。台湾家庭医生李思贤在社交媒体发文警告，酱料才是外食中最容易被忽略。以一份看起来极为健康的烤鸡沙律为例，只要淋上凯撒沙律酱，代谢负担便会完全改变！
航空公司淡季竞争激烈 专家料今秋机票价格“惹火”
【星岛综合报道】计划秋季出游的加拿大人或许能找到更便宜的机票，因为在繁忙的夏季旅游旺季过后，航空公司为了争夺乘客而竞争。然而，同时，由于燃油成本上涨，航空公司在秋季也面临严峻的困境。
加拿大罹癌儿童家庭压力大 组织吁联邦拨款1500万元
【星岛综合报道】加拿大一间儿童癌症慈善机构呼吁联邦政府，为正在接受癌症治疗的儿童及家庭提供更多经济援助。
【评论】加拿大不缺人才 缺的是留住下个Shopify的土壤
【星岛综合报道】19岁的莫洛（NailaMoloo，下图）曾在16岁时凭柔性太阳能板原型，赢得加拿大青年创新奖。如今她就读北卡罗来纳大学教堂山分校，并考虑长期留在美国，理由很简单：“美国有很多机会，尤其是科技圈。”而她并非个案。
厨房只洗碗抹枱未够干净？盘点16件极易藏污垢厨具 附正确清洁时间防细菌滋生
每餐煮完饭只洗碗、抹干净厨房枱面就代表彻底干净？有外媒盘点16大厨具，极易藏污纳垢、残渣及黑霉菌。到底这些厨具需要多久清洁一次避免滋生细菌？
【星岛YouTube】温哥华Food Court茶记为何越开越多？
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