生活
睡覺「雙手舉過頭」竟是病？醫生揭恐患2大疾病 睡覺加一物件即解決
仰睡、側睡還是趴睡，你平日習慣哪種睡覺姿勢？不過，原來不同的睡姿隨時是身體出事的健康警號，其中「手舉過頭」的睡姿更要特別注意！內地傳媒報道指出，若然睡眠時覺得雙手舉過頭頂非常放鬆及舒服，極可能是患上頸椎病或肩周炎等疾病的徵兆，不容忽視。醫生同時建議市民睡覺時不妨加入一件簡單物件，幫助肌肉徹底放鬆，同時有效保護脊柱。
那乃磨華埠60年前大火僅存兩老屋 引發保存華人歷史之爭
【星島綜合報道】溫哥華島那乃磨(Nanaimo)赫卡特街（HecateStreet）880號外牆斑駁地塗著綠色油漆，塗鴉遍布，還掛著「禁止入內」的牌子，乍看之下毫不起眼。但在那乃磨華埠文化遺產基金會(NanaimoChinatownHeritageFoundation)主席蘇雪倫（SherronSoo，譯音）眼中，它卻是這座城市華人歷史僅存的見證之一。
溫哥華科學館巨型足球拆除 世界盃面板變身遮陽傘購物袋
【星島綜合報道】2026年國際足總世界盃雖然已經落幕，但球迷們仍意猶未盡，想要將世界盃的標誌性元素帶回家。
低溫慢煮非萬能？14種食材忌放電燉鍋：冷凍肉海鮮高危 豆類處理不當恐中毒
電燉鍋（電子燉盅/慢燉鍋）以超方便特性，深受忙碌都市人喜愛，無論是湯品、燉菜或燜煮料理，都能輕鬆炮製溫暖家常菜。然而，這款家電並非萬能工具。有些食材放入電燉鍋後，輕則口感盡失，重則可能引致食物中毒。本文綜合了不宜放入電燉鍋的常見食材，幫大家避開陷阱，確保每道菜安全又美味。
【社區消息】第 26 屆「華讌」籌款晚宴 本月 26 日舉行
【社區消息】大多倫多中華文化中心於宣布，其年度重點籌款晚宴——第26屆「華讌」（ImperialBall），將在本月26日（星期六）假多倫多市中心費爾蒙皇家約克酒店（FairmontRoyalYorkHotel）舉行。
【星島影評】《HOPE：逆襲希望港》野心不斷膨脹，故事無力收場
【星島影評】羅泓軫(NaHong-jin)執導的最新怪獸電影，以兩條平行故事線展開：在一個偏遠村落，警署署長正調查一宗神秘事件；另一邊廂，一支狩獵隊則追查連串動物死亡事件的起因。隨着兩條故事線逐步推進，懸念不斷加深，情節卻也愈來愈荒誕離譜，最終令全片失去焦點。
科技｜二合一便攜雲台相機拍4K 鏡頭一拆即變隨身相機
[星島綜合報道]Hohem在IFA2026公布全新Eyepic二合一口袋雲台相機，最大特色是將三軸雲台相機與可拆式迷你相機結合。鏡頭既可裝在雲台上穩定拍攝，亦能整個拆下獨立使用，配合帽夾、掛繩及內置磁石，可變身隨身相機，以第一身視角記錄活動。
【遺民歷奇60】紐約自由神像與女詩人拉撒路的〈新巨人〉
1990年代中，我們家坐過內陸機到多倫多探望大姨。我猜她家當年也許在烈治文山（RichmondHill）可我那時候年紀小，記憶都很糢糊。比較肯定的是，我們不知道為甚麼選在了嚴冬東遊，那時候多倫多正披着厚厚的雪被，也不知道我們家選的到底是聖誕的寒假呢？還是復活節的春假？
比沙律油更健康！醫生教記住「3」「9」法則 這一款油可維持飽足感
平日煮食時，你對挑選甚麼油有沒有特別留意？懂得挑選正確「健康油」往往比單純減油更為重要。日本石原診所副院長石原新菜指出，現代人的飲食習慣往往攝取過量常見沙律油中的Omega-6，因此只要學會「3」、「9」法則，就能輕易改善營養平衡，吃得更健康。
護眼只補葉黃素未必夠？營養師教補充5大營養素 吃奇異果/士多啤梨可防白內障？
每日返工長時間看電腦屏幕、放工手機不離手，雙眼乾澀疲勞，狂補葉黃素就有效？有營養師指出，單靠葉黃素護眼遠遠不夠，特別推介5大護眼關鍵營養素，其中多吃奇異果、士多啤梨，更能預防白內障。
首本名菜年度廚藝新星謝承銘 今秋溫哥華開設高級中餐廳
【星島綜合報道】溫哥華高級披薩店之一JustPizza的主廚謝承銘(StevenChe)，即將於今年秋季在CommercialDrive開設全新的高級餐廳。
營養師推薦4款控血糖麵包 糖尿病人可以吃哪一款？留意2大健康標籤
對於需要監測血糖的糖尿病前期或糖尿病患者而言，吃麵包往往被視為一大禁忌！註冊營養師SamanthaPeterson指出，認為麵包屬於「壞食物」是常見誤解，只要選對種類與份量，更能讓整體飲食更均衡且具飽足感。
家醫拒絕為跨性別兒童注射 遭人權審裁處勒令賠償28100元
【星島綜合報道】卑詩省一名家庭醫生因拒絕為一名跨性別青少年注射處方激素阻斷劑而被勒令支付28,100元的賠償金，理由是出於宗教和文化原因。
【星島精選】2026溫哥華國際電影節「特別呈現」推崇15佳片
溫哥華國際電影節(VIFF)今年秋季迎來第45屆，定10月1日至11日於溫哥華這個北美重要的影視製作中心之一，呈獻劇情片、紀錄片、短片、現場電影演出，以及藝術家培育項目。
2027 Range Rover Electric香港預售價HK$380萬起｜奢華 SUV 電動車 續航600km、涉水900mm 規格/設備/型號一文看清
2027RangeRoverElectric在極致寧靜與環保零廢排的新基礎上面，保留原有頂級奢華裝潢，以及對應全地形越野攀山涉水的硬實力。
【梁家權專欄：好味大過天】為何健康食材都乏味
在紅棉道的高級中菜館「紅棉」出席一場盛宴，菜單上有兩道菜用了近年極流行被稱為健康的食材：鮮淮山和鮮百合。鮮淮山以法蔥腿茸香煎，鮮百合則以砂鍋煎焗。實不相瞞，我不喜歡吃。
煎三文魚恐令營養流失？改用3大黃金煮法鎖住營養 搭配2類食物營養翻倍
三文魚用高溫香煎或烘烤，容易破壞魚肉中珍貴的有益成分，白白浪費營養。有媒體指出，改用3大黃金煮法，能完整鎖住精華，煮熟後搭配2類食物營養翻倍。
剪指甲彈到周圍難清理？即學1招「零成本」收集指甲碎 快速清乾淨又省時
每次剪指甲時，指甲碎總是四處亂彈難以清理？有日媒分享一招「零成本」妙招，只需善用家中1物，剪完即可將指甲碎全數帶走。
Apple發布會懶人包2026｜iPhone 18 Pro 可變光圈相機！ 首部摺疊機iPhone Duo $2999 加元起跳 / 一文睇清
Apple秋季發布會2026｜Apple萬眾矚目的秋季發布會於加東時間9月10日下午1時在總部及線上正式揭幕！今次大會以「耀目驚喜，亮起新一章」為主題，全球果粉焦點齊集現場。首款摺疊機「iPhoneDuo」、全新iPhone18Pro系列及新一代AirPods5等重磅新品正陸續登場。《星島》現正進行即時報道，為讀者第一時間送上發布會最新動態與實機重點！