生活
孩子易醒常打鼻鼾？小心睡眠窒息症影響發育/面容變形/哨牙 把握治療黃金時機
許多家長以為孩子睡覺打鼾是「睡得香甜」，但這可能是睡眠窒息症的警號。作為耳鼻喉專科醫生，我在診症室經常遇到因孩子發育遲緩或專注力不足而求醫的家長，最終發現元兇竟是阻塞性睡眠窒息症。這不僅影響睡眠質素，更可能改變孩子的容貌。
追劇、夜跑竟損心臟健康！心臟科醫生「自保清單」 晚上絕對不做的7件事
在一整天的疲勞後，把握睡前幾小時珍貴的自由時間，做自己喜歡的事，便是最大的享受。然而，有一些下班後休閒放鬆的習慣，竟然會給心臟造成巨大的負擔和壓力，妨礙身體自我修復的機制。有醫生提出了7個為了保護心臟健康，絕不會做的晚間習慣。睡前煲劇、夜晚做運動都是令心臟無法真正休息的元兇！
雷諾Renault引入無頭機械人Calvin-40！2027年前全球電動車生產線部署350台
雷諾這次升級不只是加入幾台機械人，而是背後龐大的工業元宇宙（IndustrialMetaverse）系統，透過AI與數位孿生（DigitalTwin）技術，系統能預先在虛擬世界模擬生產流程。目前，新款Renault5E-Tech純電小車的單一輛生產時間已成功縮短至10小時內，目標是在2027年將電動車生產效率提升30%，藉此挑戰Tesla及中國品牌。
台灣水果嘉年華椪柑大受歡迎 蜜棗楊桃芭樂鮮甜亮相
【星島記者黃憶欣報道】繼去年台中椪柑旋風登陸大溫哥華獲得佳評後，佳廉超市(PriceSmart)列治文店周五(27日)與進口商TaiOne舉辦「2026台灣水果嘉年華」開幕活動，這次除了台中椪柑、茂谷柑之外，還增加了高雄的蜜棗、芭樂，台南的楊桃等品項，民眾排隊試吃情況踴躍，對於促銷優惠價格普遍感到滿意，也造成搶購熱潮。
【專欄/華裔家長Jasmine有話說 110】孩子和我 誰的童年更開心
他是真心希望停雨，他想騎單車出去找朋友。但是他玩電遊玩開心了，也是真的。平時上學，他是得不到這麼多玩電遊的時間的。
蒸肉餅比椒鹽豬排高卡？16款兩餸飯熱量大比拼 營養師推介低卡之選
兩餸飯是不少港人的午餐首選，但款式五花八門，暗藏不少致肥陷阱。有營養師拆解16款常見兩餸飯菜式的熱量，其中看似較健康的「蒸肉餅」，卡路里竟然比香口的「椒鹽豬扒」更高。到底哪款菜式較低卡？
【黎太食譜】微酸微辣蒜香多層次 韓式泡菜餃子
【黎太食譜】「韓式泡菜餃子」的餡料普遍會有豬肉、豆腐、粉絲和蔬菜，口感比較多層次。而加入了蒜頭和麻油，吃起來會有濃郁的蒜香和淡淡麻油香。餡料中的泡菜，吃起來會有微酸微辣，令你胃口大開。
83歲後恐急速「腦退化」 專家教5招最強大腦保養術 多看舊照片腦袋更靈活？
有沒有留意到，大腦的反應速度和記憶力會在某些年紀會出現「斷崖式」的轉變？這可能並非錯覺。去年英國一項權威研究指出，人腦一生中會經歷4個重要的「轉捩點」，分別是9歲、32歲、66歲和83歲。當跨過83歲這個最後的關口，代表進入「大腦後期老化」階段。但有專家強調，無論從哪個階段開始，大腦抗衰老都永遠不嫌遲，建議大家養成5個活化腦功能、增強記憶力的好習慣。
大腿肌肉決定大腦年齡？專家教抬腿動作自測大腦健康 30秒深蹲防失智
隨着年齡增長，身體機能下降、記憶力減退似乎是自然規律。然而有日本專家卻提出驚人觀點：如果「記性差、體力好」，反而可能是認知功能下降的警號，他提出了一招動作自測大腦年齡，更教大家30秒深蹲防失智。
【消費情報】本周各大華人超市最新優惠出爐（3月27日起）
【消費情報】本周各大華人超市優惠清單已經出爐。詳情請瀏覽星島網與事事如意超市折扣頁面。此外，本周各大型雜貨店優惠清單亦已出爐，詳情可瀏覽雜貨折扣。以下為安省優惠清單，在全國範圍可能有部分貨品的價格略有不同，以官網標價為準。
科技|健身穿戴裝置自動記錄訓練次數 主打肌肉力量數據分析
[星島綜合報道]市場上的智能穿戴裝置多集中於心率、步數及有氧運動數據，但針對「力量訓練」的產品選擇一直有限。由一班前Tesla工程師創立的美國初創公司Fort，近日推出一款主打肌力訓練的無屏幕手環，嘗試填補這一市場空白。
15款湯卡路里大比拼 清燉牛肉湯竟比酸辣湯更肥？營養師教健康飲湯4大貼士
不少人吃飯都喜歡喝一碗熱湯，看似清淡的湯品未必健康低卡，小心隨時墮入致肥陷阱！有營養師列出15款常見湯品的卡路里，其中清燉牛肉湯熱量竟然比酸辣湯更高。她也教4大健康飲湯貼士，加入3食材更可減緩血糖上升。
【純一專欄】多倫多初春免費活動
冬天乾冷寂靜，夏天躁動熱鬧，秋天充滿金黃濾鏡，春天的到來卻像社交舞的舞步，行前一步，又突然後退兩步。給你一兩天陽光明媚，第二天又恢復大風大雪。
減肥不用戒碳水？醫生推薦3類主食吃住瘦 吃綠豆沙加速燒脂更保護腸道
減肥不用戒碳水？有醫生列出3種慢消化纖維食物可食住瘦，當中特別推介1款甜品可燃脂、防脂肪肝和護腸道。
科技｜Selfix iPhone保護殼內建副屏提升自拍體驗 擴充儲存達2TB
[星島綜合報道]近年智能手機影像能力持續提升，但在自拍場景中，用戶仍需依賴相對較弱的前置鏡頭。Dockcase最新推出的SelfixiPhone保護殼，嘗試以硬件方式解決這一限制，透過加入副屏幕與儲存擴展，重新定義自拍操作方式。
【消費情報】NO FRILLS等本地超市最新一周優惠清單出爐（3月26日起）
【消費情報】今個禮拜本地超市優惠傳單已經出爐。以下為安省優惠清單，在全國範圍可能有部分貨品的價格略有不同，以官網標價為準。
吃喉糖潤喉恐越食越乾 比較4類喉糖吃錯恐惹痰 專家教喉嚨保濕秘訣
辦公室長開冷氣，環境相當乾燥，喉嚨特別容易乾涸、痕癢，不少人都會含一顆喉糖來紓緩不適。但有專家提醒，喉糖吃得太多，不但無助護喉，反而可能引致「傷喉」副作用，令喉嚨更乾、更惹痰？究竟喉糖應該如何吃才對？每天可以吃多少顆？
超市十大推介｜士多啤梨 $2、大白雞蛋 $4.44、豬肉碎 $3.5、雞髀肉 $4.88、砂糖 $1.88 黎太精選今期十大必買貨品（3月26日起）
【精明消費】多倫多黎太幫你慳錢慳時間，今個星期六的食譜是「韓式泡菜餃子」，大家可以到超市購買特價瘦豬肉碎、雞蛋和青蔥作餃子的餡料。
華人不多如何打開客路？ 利齋拿32年港式麵包店東主榮休
【星島綜合報道】加拿大的港式食店絕大部分都開設於多倫多、溫哥華和卡加利這些有大批香港移民聚居的城市，但黃家卻選在沙省的利齋拿(Regina)，經營港式麵包餅店，當年的「獨市」生意越做越好，一幹三十多年，兩名女兒都已亭亭玉立，夫婦決定是時候退休了。