生活
【佚民專欄】遲來的第一次換胎
上周日一天下來換了三輛車的輪胎，在朋友的教導下，又有充足的訓練，總算是學會了整個換輪胎的過程。由升起車輛、拆除輪胎、檢查煞車，最後裝上輪胎，說難不難，不過沒有朋友的指導，一定不會如此順利。而自己一手換胎，最不踏實的時候就是之後駕車外出，總是疑神疑鬼，以為自己會忘記扭緊其中一粒螺絲，車子走着走着會突然散架。
【消費情報】NO FRILLS等本地超市最新一周優惠清單出爐（4月23日起）
【消費情報】今個禮拜本地超市優惠傳單已經出爐。以下為安省優惠清單，在全國範圍可能有部分貨品的價格略有不同，以官網標價為準。
女子餐餐吃沙律卻血脂超標？營養師揭沙律暗藏5大陷阱 搭配3食物助抗發炎
為了減肥吃沙律以為更健康？有營養師分享個案指，一名女子每日吃沙律，卻竟然導致血脂超標。她為此拆解吃沙律的5大隱藏陷阱，並教配搭3類食物助抗發炎。
超市十大推介｜大白雞蛋 $4.88、豬扒 $3.99、車厘茄 $3.99、甜橙 $0.88、豬柳 $2.98 黎太精選今期十大必買貨品（4月23日起）
【精明消費】「每周十大精選」已經陪伴大家三年多，今期迎來最後一期了；而「多倫多黎太廚房」，帶著不時不食、善用多倫多食材的理念出發，製作了很多簡易食譜、也會在4月25日走到最後一期。在此真心感謝你們的支持，希望日後會用其他形式再見大家。
遊泰注意！泰國爆發甲型肝炎疫情 曼谷春武里淪重災區 當局籲「熟、熱、潔」三原則保平安
計劃前往泰國旅遊的人要留心！據泰國公共衛生部疾病管制廳最新通報，當地甲型肝炎疫情持續升溫，今年以來已錄得672宗確診病例，無死亡報告，但病例數較去年同期增加一倍。疫情主要集中在東部多個府治，包括曼谷、春武里、羅勇及尖竹汶府。當局警告，隨着夏季來臨，病毒傳播風險可能進一步加劇，呼籲旅客嚴格遵守飲食衞生守則。
72歲「鐵人」伯伯抗癌19年 三度戰勝死神 半身不遂仍日行萬步+征服山峰
中國江蘇有位被稱為「張鐵人」的72歲伯伯張明亮。過去19年，他先後患上肝癌、腦出血導致左半身癱瘓，去年底再查出頭部腫瘤。三次重病，三次幾乎被判「死刑」，他卻一次又一次站起來，不僅活過了當初預計的兩三年，更把每一日過成「鐵人賽」——每日步行一兩萬步、登上山峰，用不太靈活的腿腳「步出自我」。
科技|耳機內置鏡頭結合AI 語音 變身「即時解說員」準確度八成以上
[星島綜合報道]隨着人工智能與穿戴式裝置不斷融合，研究人員正嘗試將「視覺理解」功能引入日常配件。一款名為VueBuds的實驗性AI耳機，近日於學術會議上亮相，其最大特點是在耳機內加入微型鏡頭，配合語音AI模型，讓用戶可以透過語音即時了解眼前事物，為視障人士及日常應用帶來新想像，同時亦引發私隱關注。
校服衫領發黃點算好？日網友教用洗潔精+牙膏瞬間去漬 衫領袖口黃漬見效
又到春夏季，不少家長發現子女的校服衫領、袖口出現惱人黃漬，漂白水也洗不掉，非常頑固。日本一位男子也有同樣煩惱，後來朋友教他一招——原來只需用上家中常見的「洗潔精」和「牙膏」，便能輕鬆對抗泛黃污漬，效果驚人。與其買新校服，不如試試這些低成本的家居妙法吧！
50歲男用相同保溫杯逾10年 鉛中毒致大腦萎縮亡 專家警告：放豆漿牛奶如養菌
【保溫杯/水樽/安全】保溫杯幾乎是港人必備品，原來用錯方法、選錯材質，隨時「慢性中毒」？有專家分享，曾有一名50多歲男子使用同一個保溫杯十多年，結果鉛中毒導致大腦萎縮、嚴重貧血、味覺改變，最後過世。醫生警告，保溫杯絕非「萬能」，使用不當輕則腹瀉，重則傷腎損腦。
【阿朗專欄】車手的失落感
那年到步多倫多後，除了馬不停蹄地開始找工作儲鐘之外，考取車牌也是重中之重的任務。我亦順利地在合理時間內獲得車牌，並接著擁自己在加拿大的第一部汽車。有自己有汽車，出入相對方便。有些聚會或活動，順路的話，也會接載還沒有汽車的朋友。一來二去，這樣的安排便成了習慣。亦因如此，那時候的活動大家都會行動一致，彷彿形成一個獨特的活動小組。
亞馬遜多款Kindle設備下月停產 將無法購買或借閱電子書
【星島綜合報道】亞馬遜計劃於下月起停產多款早期Kindle設備，此舉將導致用戶無法在這些設備上購買或借閱電子書。
日本「扁平足救星」鞋墊日走萬步也不累？ 物理治療師：長期依賴會令足部肌肉變懶
註冊物理治療師盧浩鏘表示，此產品是「足弓支撐鞋墊」，扁平足主因是內側足弓塌陷，而鞋墊的承托正好能改善此情況。
科技|雙屏設計結合閱讀與手機 HiBreak Dual支援手寫筆與AI
[星島綜合報道]電子墨水(EInk)裝置品牌Bigme推出新一代雙屏手機HiBreakDual，嘗試在智能手機與電子書閱讀器之間取得平衡。新機主打「減少干擾」概念，透過結合EInk與LCD兩種屏幕技術，讓用戶在保持專注閱讀的同時，仍可維持日常智能手機功能。
腰圍粗過「這數字」風險急增！代謝綜合症恐致中風糖尿 即睇4大指標自測風險
大肚腩不只是中央肥胖問題？代謝綜合症（MetabolicSyndrome）並非單一疾病，而是一組代謝異常狀況的統稱，包括血壓升高、血糖偏高、腰圍過粗（腹部脂肪堆積）及膽固醇水平異常。當多項高危因素同時出現時，會顯著增加罹患心臟病、中風、糖尿病、腎病，甚至抑鬱症的風險。
預防糖尿病必吃蒜頭？研究揭可降空腹血糖 搭配1物吃更降膽固醇
預防糖尿病可以吃甚麼？有最新研究指，常吃蒜頭能顯著降低空腹血糖，若能搭配1物一同食用，連壞膽固醇也能一併降低。有醫生也教4個簡易食法，輕鬆將蒜頭融入三餐。
【咕菇固專欄】昂貴的國內遊
所以有時候看到機票，就發現加拿大國內遊就會顯得毫無競爭力，價格上總讓人不如加點錢，直接飛到歐洲去，或者飛到墨西哥古巴，感受一下加元的購買力，而且很多加拿大的城市也沒太多吸引的地方，很多朋友回來就是一言難盡，這種情況下更多真不如飛到別處，振興國內遊任重而道遠。
全球最長壽125歲秘魯人瑞辭世 養生秘訣大曝光 每天早上必吃1種食物
在秘魯有一位被譽為全球最長壽的人瑞，近日在125歲高齡安詳辭世。這位傳奇老人一生與世隔絕，簡樸生活，卻擁有超乎常人的體魄與壽命。他生前曾多次分享長壽秘訣，更揭露每天早上必吃1種食物。
【文化消息】劉松仁執導音樂劇《利瑪竇》原聲電影版加拿大首演 傳承中西文化交匯傳奇
【文化消息】華人天主教平信徒福傳事工《生命恩泉》即將於今年五月在多倫多及溫哥華，呈獻香港近年備受矚目的原創大型音樂劇《利瑪竇》（MatteoRicciTheMusical）的音樂劇原聲電影版。
多倫多High Park櫻花進入關鍵期 料4月尾開花
根據櫻花觀察專家StevenJoniak最新公布，園內大部分花苞目前已發展至第二階段，體積逐漸飽滿，並開始露出綠色尖端，顯示距離開花再進一步。