生活
健康PRO｜肺炎死亡率20年間增3倍 康復後肺部亦恐永受損 甚麼人最易中招？
肺炎每年在全球造成高達3億宗感染，肺炎鏈球菌等抗藥性細菌問題更是日益嚴峻。呼吸系統科專科醫生郭旭龍接受《星島頭條》訪問指，肺炎在香港是第2大致命殺手，而嚴重患者即使康復後，肺組織也會永久受損，導致長期氣促、免疫力低下，亦會增加重複感染及患上肺癌的機會。通過戒煙、接種肺炎鏈球菌疫苗等方法，都有效預防感染肺炎。
秋冬吃1類水果可防血栓/護心血管 更集5大好處 吃這份量最有效
踏入秋冬季節，容易引發心血管病。有研究指出，秋冬多吃1類水果，可為身體帶來5大功效，甚中包括預防血栓、護心血管等。究竟這類水果該如何食用、每日攝取多少份量才能發揮實質效益？
【阿朗專欄】這些年的萬聖節
【港人移加647/阿朗專欄】轉眼間，今年已經是我在加拿大度過的第四個萬聖節。由當初到埗，我對外國的萬聖節感覺非常新奇，到今年已經沒有太大感覺和期待。加上過去三年，我住的社區，萬聖節的氣氛一年比一年薄弱，因此今年我也沒有特別關注。
中國解禁旅行團赴加 華人旅行社憧憬業務重拾昔日光輝
【星島綜合報道】中國宣布重新讓國民組團到加拿大旅遊，結束過去數年來中國赴加旅行團的真空。本地一些由華人經營的旅行社對此消息大表歡迎，並期待中國的旅行團回歸，能令業界回復昔日風光。
癌症年殺1.4萬香港人 專家教防癌13招 多吃5類食物不易患癌
癌症是香港人的頭號殺手，2023年有逾1.4萬港人因癌症離世。有日媒綜合多名專家意見，分享了13個防癌貼士，當中提及間歇性斷食竟可提高免疫力、幫助防癌？
研究指卑詩死亡海獺體內含「永久性化學物質」
【星島綜合報道】一項新研究發現，卑詩省的海獺體內含有所謂的「永久性化學物質」，這些物質存在於食品包裝、不沾鍋、化妝品、電子產品和其他產品中。
傳教山酒莊聖誕樹節11/21開幕 為卑詩兒童醫院募款邁入第9年
【星島綜合報道】一年一度的聖誕樹節(FestivalofTrees)定11月21日(周五)重返傳教山家族酒莊(MissionHillFamilyEstate)，這項慈善活動今年已邁入第9屆。
科技| 電子墨水手機護眼紓緩疲勞 Bigme HiBreak S價廉長效
[星島綜合報道]長時間滑手機或煲劇，雙眼往往最先「投降」。為針對長時間使用帶來的眼睛疲勞問題，電子墨水技術公司Bigme最新推出兩款採用EInk屏幕的智能手機——HiBreakS黑白版及彩色版，主打護眼、省電及高續航力，售價分別為249美元及279美元，屬市場上罕見的平價EInk手機選擇。
66歲女患柏金遜常跌倒 做1運動後行動自如更可減藥 80歲也做到！
長者身體機能退化，容易走路不穩，甚至跌倒。有專家分享個案指，一名患柏金遜症的女子走路容易跌倒，做了一種運動2年多後，不僅恢復活動能力，更可減藥。這種運動3歲至80歲人士也適合！
常吃3種堅果活到100歲 有效清血管降三高 這種糖尿病人也可吃
多吃堅果竟是長壽100歲的秘訣？有醫生大推3種堅果，在改善三高方面效果極為優秀，保護血管健康，更有助控制糖尿病，絕對是有助長壽的平民食物。
【咕菇固專欄】多倫多全瘋鳥
【港人移加646/咕菇固專欄】雖然BlueJays在世界大賽的征途上功虧一簣，但這支球隊整個賽季的表現，早就贏得了整座城市的喝采。連日來，身邊即使很多不是棒球迷，甚至不是體育迷的，都少不免捲入這場旋風當中，成為了「忽然球迷」。但對我來說，這並非什麼貶意，甚至覺得一座城市能夠擁有一支球隊可以凝聚市民是件十分幸福的事。
【秋漂。閱讀の季節】11月8日多倫多大型漂書會：音樂 咖啡 烘焙 辯論 漂書
地點：萬民衛斯理中心MarkhamWesleyCentre（22EsnaParkDr,Markham,ONL3R1E1）
【星島社區】加拿大原創舞台劇《換一個方式愛你》 黃彬信帶領團隊以誠意及汗水感動觀眾
【星島社區】由加華創作人黃彬信原創、編劇及主演的舞台劇《換一個方式愛你》，近日在多倫多上演，以深情故事及專業演繹打動全場觀眾。
自測40歲後12大初老徵兆 毛巾難扭乾恐中招！營養師教必吃6類食物增肌力/抗衰老
40歲後是提早衰老的高危年齡？有營養師指，當身體在40歲後出現12種情況，有可能是身體初老的徵兆。要逆轉初老、抗衰老，她建議日常必須多吃6類食物，增強肌力和抗衰老。
東京車展│時尚大師Paul Smith聯乘版新MINI出場 一式三款包括電動版明年開售
今次MINIPaulSmithEdition一式三款包裝看似平凡底調，沒有誇張的色彩條文車花圖案，據PaulSmith解釋，今次這款聯乘版以「Everydayisanewbeginning每天都是新開始」為理念，所有用色及配飾都反映兩個品牌歷年合作的經典設計，特色如下：
壓力大血管抽筋可致死 必學1招呼吸法護心減壓保命 怎樣做最有效？
現代人長期生活壓力大，竟然也可能對心血管健康造成傷害，甚至誘發心肌梗塞？外國近期有研究指出，有1種呼吸訓練方法，能有效減輕壓力，並達到保護心臟的效果，這種訓練究竟怎樣做最有效？
柿子護心控糖降血脂 飯前這樣吃效果最顯著 抗氧化力比維他命E高20倍
【護心/降血糖】踏入秋天，正是柿子的當造季節。柿子富含多酚、類胡蘿蔔素和膳食纖維，具有降血糖、調血脂、抗炎3大功效，因此被視為「超級食物」之一，亦是養生必吃之選。有營養師更加分享了柿子的實用吃法、餐單及飲食禁忌，健康吃柿！
飲咖啡加1物更長壽！專家教4大飲法 預防腦退化癌症 降膽固醇不傷胃
很多人早上會喝咖啡提神，有專家指出，咖啡還有助防癌及防腦退化症。她教4種飲法，加強喝咖啡的保健效果。若加入1種食材，更有助延壽！
科技| Prolo Ring極簡指環操控全電腦功能 挑戰滑鼠地位
[星島綜合報道]過去十年，不少科技公司嘗試以更輕巧快速的裝置取代傳統滑鼠，但始終未能完全滿足用家需求。最新登場的ProloRing或許是最接近成功的一次——這枚只有約5克重的極簡智能指環，於Kickstarter上線短短九分鐘便集資成功，顯示市場期待之高。