生活
按摩可防腦退化！研究揭常按頭頸4部位 護腦功效增3倍
【防腦退化】不少人都憂慮晚年會患上腦退化症，不過有醫生引述研究指，日常多按摩4個頭頸位置，護腦功效可增3倍，有助預防阿茲海默症等腦退化症。不過，醫生亦提醒進行按摩護腦時要留意一個關鍵之處。
【咕菇固專欄】不用「搭枱」的日子
【港人移加610/咕菇固專欄】來到加拿大，最令人暗暗慶幸的一件小事，不是醫療，不是教育，不是甚麼空氣清新，而是吃飯再不用「搭枱」。
中風先兆｜未必單純想睡 頻打喊露易中風 醫生揭喊露連連4大致命原因
【中風先兆】下午飯氣攻心，總會忍不住打喊露，但有醫生指，打喊露不等於單純想睡，也可能是中風等4類重大疾病的先兆，因此他提醒若長期打喊露，應留意是否身體發出的健康警告。
科技|北京科研團隊打造「人工舌頭」 味覺辨識準確率達九成九
[星島綜合報道]在人工智能已能精準模擬視覺與聽覺的今天，味覺一直被視為最難數碼化的感官。不過，中國科研人員最近研發出一款以氧化石墨烯為基礎的「人工舌頭」，能夠在液體環境中學習並辨識不同味道，準確率高達九成九，標誌着人類味覺被「數碼化」的突破性一步。
纖瘦女每日喝1種「無糖」飲品 揭體脂超標患脂肪肝 醫生公開熱量陷阱
【脂肪肝/減肥】即使是體重或BMI正常的瘦人，都可能患脂肪肝！有醫生在節目上分享個案指，1名30歲的OL女子雖然身型纖瘦，但體脂卻嚴重超標，更患上脂肪肝。醫生指出背後的熱量元兇原來是她每日都喝1杯「無糖」飲品，好多人以為「無糖」健康，其實熱量陷阱不止在於糖，還包括另一因素。
慢性炎症易致癌！專家教5招維護免疫系統 每晚睡夠X小時有效
香港的致命疾病中，惡性腫瘤（即癌症）長居首位。根據衞生署的數字，2024年每十萬名人口中，因癌症死亡的人數為200.2人。醫院管理局最新的2022年香港癌症統計概覽則顯示，肺癌和大腸癌繼續穩居病發和致命癌症的首兩位。
加拿大人國內遊成風 哪些好去處今夏最受熱捧？
【星島綜合報道】受貿易戰和加美關係轉差的影響，越來越多加拿大人捨棄到美國旅遊，「國內遊」成為了新風氣。根據Airbnb和旅遊業界的最新數據，加拿大哪些地區的旅客因此而增長最多？
體型影響心血管健康？研究揭男士1種身材恐加速心臟老化 女士2部位有脂肪更健康
【心血管健康】過去大家對肥胖的定義大多來自BMI有否超標、磅數是否太重；但近年不少專家都指，只考慮體重不超標已不足夠。外國有最新研究指，脂肪分布和身型對於心臟健康更關鍵，例如有1種身材對中年男士健康威脅最大，恐加速心臟老化；相反，女士應該在2部位儲存一些脂肪，更有助保護心臟。
【影迷注意】多倫多國際電影節即將開鑼 六間餐廳最易「撞星」
【星島綜合報道】第50屆多倫多國際電影節（TIFF）將於9月4日至14日舉行，屆時多倫多將迎來來自全球的影壇巨星，期間不少餐廳成為名人聚腳點。以下六間餐廳不僅菜式吸睛，更有機會讓你與明星同桌用餐。
科技| 德國 SkyWind 微型風力發電機獲國際認證 家居屋頂迎來綠能新選擇
[星島綜合報道]在大型風車主導可再生能源話題的同時，德國製造商SkyWind近日卻為小型風力發電機開拓了新局面。其推出的NG微型風力發電機，日前成為全球首個獲得ICC小型風力發電機認證委員會（SWCC）完整認證的產品，標誌著家用風能設備邁向專業化及標準化的新里程。
【遺民歷奇06】苛例與僑恥 ── 《尋影覓跡：1923 排華法案》述評
在受害華僑及其後人促迫加國政府痛定思痛，使加拿大推出人頭稅以來的僑恥終得平反，並獲公開道歉之後，Clement氏也以走訪老華僑為己任，遍錄華人註冊護照（ChineseImmigrationcertificates）原件，及其持有人的身世與故事，繼而收集相關史料，彙成是書
缺維他命D恐致心臟病/糖尿病 營養師教必吃10種食材補救 這種先曬10分鐘功效倍增
缺乏維他命D除了影響骨骼外，還會增加患心臟病、糖尿病風險！有營養師指出，若維他命D攝取量不足，有機會引發8大健康問題，更有4類人為高危一族，到底吃甚麼有助補充維他命D？
【有片】一個小動作隨時釀成一場大火！消防員教你家居防火三部曲
【消防三部曲】很多時遇上災難，生死只在一線之間，平時多一分準備，危急時便多一分生存機會。烈治文山消防訓練官TommyLeung提醒，遇上火災，反應要夠快、知識要夠準，未雨綢繆。他特別向市民介紹「消防三部曲」：預防、探測、逃生。
【陳鵡專欄】移民的捷徑 要不要跟本地人結婚？
【漂流教室】加拿大，一個被無數人視為理想國度的地方。有人為了教育，有人為了工作，有人為了自由與尊嚴，踏上這片土地。而在眾多移民途徑中，有一條始終引人爭議的捷徑——婚姻與同居伴侶。
大腸癌｜研究揭每日久坐X小時 患大腸癌風險增64% 醫生教2分鐘自救法
【大腸癌】很多人都知道愛吃紅肉、加工肉和油炸食物更容易患大腸癌。但有醫生指出，除了飲食，久坐都會損害腸道健康，每天久坐一定時間更大大增加患癌風險64%。他分享幾招簡單技巧，能幫助逆轉傷害。
高球場變城市綠洲 溫哥華植物園50周年話前世今生
【星島綜合報道】從高爾夫球場到令人嘆為觀止的植物園，溫哥華植物園(VanDusenBotanicalGarden)於周六（30日）慶祝50周年。
走糖/少甜改善性功能？醫生教必選3飲品取代甜飲 防前列腺肥大/生腎石
很多人以為高糖飲品只會導致糖尿病、肥胖等問題，其實更有機會影響男士性功能。有醫生指出，高糖會影響男士前列腺健康、泌尿與性功能，因此建議男士在日常生活中可以選擇3類無糖飲料取代含糖飲料，守護男士前列腺與性功能，減少包皮發炎、腎石的風險。
「人人都愛反抗者」：紅鹿市立塑像致敬逃脫屠宰的小豬
【星島綜合報道】一隻跳過高高圍欄並逃脫其遭屠宰命運的小豬，這個三十多年前的故事今天再度引起人們的思考，本周五（29日）在亞省的中心城市揭幕了這位叛逆者的升級版塑像，這也是這隻「火腿」的逃亡之處。
【長周末活動及交通指南】勞動節空軍特技表演、節慶活動與道路封閉詳情
【星島綜合報道】本周末是暑假的最後一個長周末，多倫多將舉辦多項大型活動，包括年度加拿大國際空軍特技表演、勞動節遊行、巴士克藝術節及龍文化節等。市民外出時需注意交通安排及臨時道路封閉措施。