生活
久坐傷血管易中風/心臟病發 研究揭喝1款平民飲品 穩血壓抵銷傷害
久坐行為在現代社會非常普遍，尤其是辦公室上班的人可能每天坐足8、9小時，但久坐可造成身體多種健康危機，包括心血管疾病。有研究發現，如在久坐前飲用1種平民飲品，有助抵消久坐對血管的傷害，而且更有穩血壓功效，而且這種飲品更非常適合秋冬天飲用，是非常好的暖身飲品！
【咕菇固專欄】不能抹去的土地
【港人移加662/咕菇固專欄】不知從何時，我以為自己將「香港」兩個字放得很輕，似是疏遠故土的一切，想著更專重目前的生活，努力的融入這個國家。但當災難來臨時，一切都好像徒勞無功，即使我不曾住過大埔，也不認識新聞報道中這群苦主，對於種種黑箱作業咬牙切齒，內心那份悸動怎樣也按奈不住，似是一下子被拉回到去，原來「香港」這兩個字還是相當沉重。
肝指數/血脂/血糖3周後全下降 全因吃這1種蔬菜！醫生教最佳食法
【護肝/降血脂/降血糖】竟有「超級蔬菜」可同時護肝、降血脂及降血糖？有醫生指，一名肝功能異常的患者每天進食1款蔬菜，約3周後其肝指數、血脂及血糖等全部下降，成效顯著。醫生更推薦這種蔬菜的最佳食法，可讓其健康功效高10倍。
科技|新技術從廢舊電池提取鋰 成本較市場售價便宜更環保
[星島綜合報道]隨着全球新能源需求急速攀升，鋰金屬的開採成本與環境代價備受關注。美國伊利諾伊大學香檳分校（UniversityofIllinoisUrbana-Champaign）近日公布一項新研究，成功以低成本方式，從已報廢的鋰電池中分離出高純度鋰，所需成本甚至較直接購買市面鋰更便宜，被視為具商業化潛力的回收突破。
胰臟癌細胞最愛1類飲品 研究揭每日喝2杯死亡風險增3倍 醫生教3招減風險
不少人喝飲品解渴，不過如果常喝1類飲品，恐更易引發胰臟癌。有醫生引述研究指，如果每日喝2杯這類飲品，因胰臟癌死亡的風險更大增3倍。
斷食可護肝降血糖？研究揭每天X小時內吃三餐 3個月逆轉脂肪肝/糖尿病
想改善糖尿病、脂肪肝問題，有限度斷食亦可護肝降血糖？一項最新研究指，糖尿病、脂肪肝患者無需刻意節食、計算卡路里，只需將3餐的進食時間壓縮在10小時之內，連續堅持3個月，就能顯著改善血糖，減走內臟脂肪，逆轉脂肪肝及糖尿病。
搭飛機你愛坐窗口位還是通道位？ 民調發現兩點出乎意料
【星島綜合報道】買機票的時候，你會如何挑選座位？有些人總愛坐靠窗口的座位，因為可以眺望景色和雲海，另一些則必選靠著通道的座位，因為去洗手間較方便，不用麻煩鄰座乘客「借過」，拿行李和下機也較便捷。
吃白飯可逆轉脂肪肝？煮飯做多1步可見效！更降血糖/膽固醇/體重
改善脂肪肝可以吃甚麼？有研究發現，經常攝取1種澱粉有助減少肝臟脂肪，逆轉脂肪肝病情，甚至兼具降血糖、降膽固醇與控制體重等多重功效，而白飯按一種吃法也有效。
科技| AI 貼紙機Stickerbox 語音輸入 天馬行空想法即時變成貼紙創作
[星島綜合報道]近年不少打着「AI」旗號的新產品，不是言過其實，就是功能繁複得難以落地。不過，美國初創Hapiko推出的Stickerbox貼紙機卻走另一條路：不講花巧，只做一件事——把孩子說出口的想像，立刻變成可填色的貼紙。產品定位清晰，反而突顯其在家庭場景中的實際用途。
【陳鵡專欄】傾訴的重量
【陳鵡專欄】在這個世界上，每個人都揹著自己的行李走路。有人輕盈，有人沉重；有人習慣把行李藏在心底，有人則需要找一個能傾聽的肩膀。傾訴，本是人與人之間最溫柔的互動——一句「你還好嗎？」就能在深夜點亮一盞燈，使孤獨不再鋒利。
25歲女患罕見病險死25次 嚴重骨鬆靠吊鹽水續命 淚求父親終獲准安樂死
罕見病的抗病及治療路並不易。澳洲一名25歲女子自18歲就確診患罕見免疫疾病，無法正常進食、需靠「吊鹽水」輸送營養「續命」，更曾經歷25次敗血症病發的生死關頭，加上病情所致的骨質疏鬆症，讓她經歷多次骨折伴隨劇痛。病情進入末期的她淚求父親申請安樂死，選擇以自主和尊嚴，為自己的人生畫下句點。
久坐易有H型臀！拆解4大臀部老化類型 半躺做1動作打造緊緻翹臀
緊緻翹臀不是明星的專利！有營養師提醒，久坐易致臀部老化，甚至變成H型臀，她又介紹4大老化臀型成因。不想臀部扁平又下垂，可以從飲食著手，配合簡單的提臀動作練習，雙重出擊，輕鬆煉成緊實有彈性的蜜桃臀。
卑詩20歲健兒看急症後死亡 親友稱「本可避免」集會要求醫療改革
【星島綜合報道】卑詩一名橄欖球健將突發嚴重徵狀，前往素里一家醫院急症室就診，卻被很快打發回家，後因病情急遽惡化，於兩天後死於器官衰竭。家人認為本省醫療系統應該為此負責，並呼籲做出改變。
女嫌人因醫院「篩檢失誤」溜進病房裸身接觸嬰兒 已被拘捕
【星島綜合報道】卑詩省素里警方已將一名涉嫌闖入素里一家醫院的女嫌疑人拘捕，該女子被指進入新生兒加護病房後脫掉上衣，抱起3名嬰兒。
94歲傳奇超模公開4大長壽秘訣 每早必喝1飲品 促進代謝/抗衰老
【長壽秘訣/長壽飲食/抗衰老】不少女生都想優雅地老去，但有甚麼抗老逆齡秘訣呢？有醫生分析了94歲傳奇超模CarmenDell'Orefice的長壽抗老習慣，這位傳奇模特女王自15歲登上時尚雜誌封面後，至今仍活躍於時尚圈，到底日常她有甚麼養生長壽習慣，可以優雅老去至今？
【專欄/華裔家長Jasmine有話說 093】我花錢買的土地是原住民的？加拿大不應該存在？
列治文市原住民土地訴訟一下就爆了。誰不怕呀。我努力工作，買下物業，按月還貸，因為「有恆產者有恆心」，因為我買下的土地是feesimple，沒有時間限制的永久產權，因為這塊土地可以傳給我的子孫後代。
【新移民情緒日誌 016】隔著大山大海哀傷 要懂得自我安撫
【新移民情緒日誌016】自從從新聞看到大埔大火的情況後，這幾天一直惦記著香港，心裡好痛，注意力也容易分散。有時很想喊、有時覺得憤怒、有時覺得不真實、有時又突然覺得好感恩，也有人感到焦慮。無論是甚麼情緒——輕微或強烈、單一或多重——這些都是正常的反應，因為我們正面對一場突如其來的災難。
科技| Tern Vektro電動單車換皮帶傳動 Bosch中置馬達續航120公里
[星島綜合報道]來自台灣的單車品牌Tern發表第四代Vektron摺疊電助力單車，美國市場亦已確定引入。今次更新焦點十分明確：回應多年用家要求，推出首款採用GatesCarbonBelt皮帶傳動的VektronP5i，徹底解決傳統鏈條容易弄髒衣物、日常保養繁複等問題，同時也保留傳統鏈條的P10型號，提供更「運動化」的騎乘選項。
營養師嚴選6大秋冬水果 這水果是便秘救星 含豐富維他命C增免疫力
隨著天氣轉涼，血管會收縮，容易導致栓塞形成，誘發心臟病、中風等心腦血管疾病。因此，有營養師盤點6類「通血管」食物，有助血，管回春，預防腦中風、心肌梗塞，當中竟然包括一類脂肪食物？