生活
亞省婦奇蹟懷上4胞胎 愛民頓多胞胎俱樂部喜添新會員
【星島綜合報道】懷孕初期，亨施(DarleneHensch)就覺得非常難受。她說，這次的懷孕反應比懷女兒時嚴重得多。
食材發芽也能吃？9大食物發芽後營養更豐富 洋蔥這時間吃抗氧化力最強！
許多蔬果若存放過久導致發芽，可能產生毒素並引發食安風險！不過有營養師指出，有9種食物發芽後非但可安全食用，其營養價值反而更加提升，其中發芽後的洋蔥若在特定時間內食用，其抗氧化能力則達到最高。
【周末好去處】節日市集持續、聖誕巡遊登場 市民須留意交通安排
【星島綜合報道】本周末多倫多各項節日活動繼續舉行，包括節日市集及怡陶碧谷湖濱聖誕老人巡遊，同時亦有兩段地鐵停駛及湖濱西GO火車服務調整，市民須留意交通安排。
科技｜「貓砂盆貓頭鷹」AI監測愛貓如廁習慣 預早發現腎病尿道等隱藏毛病
[星島綜合報道]在不少貓奴眼中，最大苦惱的其中一件事，是貓咪在生病時往往毫無徵兆。SiiPet最新推出的LitterLens「貓砂鏡」，嘗試將日常最不起眼的如廁行為，變成觀察健康的重要窗口；售價只需59美元（12月優惠價），屬近期較具野心的寵物科技產品。
多飲湯可天然護肝？推介2款湯水茶飲防癌去肝火 肝病患者喝半年後肝病毒量大降
肝臟是負責解毒代謝的重要器官，日常如何改善肝功能？有中醫推介2款護肝湯水茶飲，長期飲用更有望減低肝病毒量，配合穴位按摩加強清肝火，保護肝功能。但他提醒大眾切忌誤信偏方，自行服用草藥治療肝病，以免養肝不成變中毒傷肝。
超市十大推介｜抱子甘藍 $2.98、火雞 $0.99、金寶濃湯 $0.77、菜油 $5.99 黎太精選今期十大必買貨品（12月4日起）
我會分享「蜂蜜黑醋烤抱子甘藍」，用酸酸甜甜的的蜂蜜黑醋汁，可以帶走抱子甘藍的苦澀味。
40歲後易骨質疏鬆 醫生教坐下做1動作補鈣健骨 更防糖尿病/腦退化
40歲後骨質密度會逐漸流失，可能導致骨質疏鬆。有醫生推薦做1個簡易動作，只需坐著執行，即能幫助補充鈣質、強健骨骼，甚至可輔助預防糖尿病與腦退化等多種疾病。
華埠振興基金助小商戶轉型 創立54載「元昌燒臘」變年輕了
【星島訊】自2024年1月推出以來，華埠基金會設立的華埠振興基金(ChinatownImpactFund)一直致力為小型商戶提供實質支援。作為振興華埠三大核心策略之一「振興經濟」的重要推動力，該基金透過提供資助與專業協作，促進華埠商戶的經濟成長，延續並強化社區獨有的文化特色。
【佚民專欄】記Bancroft冬天拉力賽（二）
【港人移加664/佚民專欄】拉力賽的「觀眾席」與其他賽車不同，很多時候並不是在看台上，而是在某條不知名的道路旁邊。此外，大會所劃出的觀賽地帶偶爾會位處於比賽路段之中，例如八月的BlackBearRally，在賽前到達觀賽區後，必須由早上逗留到中午才能離開，並帶備充足食水。當然，大會在事前會給予充分的資料，提醒觀眾哪個觀賽區有特別的安排，所以必須在事前做好資料搜集。
卑詩這間酒莊成加拿大唯一登榜「世界50佳酒莊」
【星島綜合報道】位於卑詩省奧卡納根谷(OkanaganValley)的傳教山家族酒莊(MissionHillFamilyEstate)榮膺「世界50佳酒莊」( World’s50BestVineyards)稱號，躋身國際頂級酒莊之列。
9種蔬菜易殘留農藥致中毒 只用水洗也不夠！必學5大洗煮蔬菜貼士
【農藥蔬菜/清洗蔬菜】要去除蔬菜的殘留農藥，只用水洗有時未必足夠。有營養師介紹5大洗煮蔬菜貼士，可有效清洗蔬菜的殘留農藥，又點名有8種蔬菜最易有殘留農藥的風險。
3/12 科技| 全球首支鈉電手電筒-40℃仍穩定輸出 續航24小時 光照240米
[星島綜合報道]在不少戶外探險者心目中，手電筒在惡劣天氣下能否可靠運作，往往比亮度本身更加重要。面對鋰電池於低溫環境易失效的老問題，一款名為Sodiumfrostglow的新型手電筒最近於Kickstarter上亮相，以「全球首支採用鈉離子電池的手電筒」作賣點，聲稱即使在攝氏零下40度的極寒環境，仍可保持穩定供電。
防癌飲食｜醫生推薦2款自製蔬果汁 每早喝1杯當早餐 防癌/抗衰老/穩血壓
【防癌飲品】蔬果汁是健康飲品嗎？有些人擔心果汁糖分高，不利血糖控制，不過有醫生十分推崇飲蔬果汁的保健及抗衰老好處，是補充維他命提升免疫力的好方法。他更推介2款做法簡單的蔬果汁，分別具有穩定血壓和防癌的效果，非常適合作為忙碌上班族的早餐。
初榨橄欖油加熱等於浪費？醫生解構常見煮食用油建議 炒菜/煎炸用哪種油更耐熱？
初榨橄欖油加熱會氧化變質？有營養師指出，初榨橄欖油「怕熱」最大的問題其實營養素流失，推介另外3種健康好油更適合高溫煎炒。至於芥花籽油、椰子油、芝麻油、牛油果油等，各種植物油如何吃、如何煮最好？
世界首間橡皮鴨博物館在大溫哥華開幕了
【星島綜合報道】天氣預報顯示還會下雨，但大溫哥華地區新建的橡皮鴨博物館(RubberDuckMuseum)居民們一點也不介意。
【阿朗專欄】沉默是「今」
【港人移加663/阿朗專欄】上星期三，11月26日，香港大埔宏福苑發生嚴重火災。事故於下午近三時首先在外牆維修棚架冒起火光，火勢迅速蔓延，並擴散至多幢大廈。由於外牆被竹棚架、防護網及發泡膠封窗包覆，火勢以極高速度向上攀升，最終引發五級火警。整場大火歷時逾四十小時方告撲滅。事件造成重過百居民傷亡，亦有消防員殉職。這宗火災被視為香港數十年來最嚴重的災難之一。
高血壓不只易致中風/心臟病！研究揭易患1大疾病 糖尿病患者亦高危
高血壓不僅容易引發中風與心臟病，有研究指出，長期高血壓可能會更易罹患1種疾病，風險甚至高達60%，而糖尿病患者同樣是此疾病的高危險族群。
彼得森汽車博物館泥地傳奇展｜Lancia/鈴木/福特經典越野賽車大召集
位於美國洛杉磯的彼得森汽車博物館（PetersenAutomotiveMuseum），作為一眾車迷朝聖地，場館將於12月7日舉行全新主題展「LegendsoftheDirt」，召集一系列在泥地賽場戰績輝煌的經典越野賽車，將塵土飛揚的記憶帶到這座汽車「金庫」。
【賞月指南】今年最後一個「超級月亮」 這一時間最圓最亮
【星島綜合報道】2025年最後一次「超級月亮」將於本周登場，12月「寒月」預計在周四（4日）晚上達至滿月並最為明亮，成為今年觀賞超級月亮的最終機會。屆時月亮將成為夜空中最耀眼的天體，即使未有刻意外出觀賞，亦有機會抬頭便見。