生活
【陳鵡專欄】年末回望：這一生，幸好有你們
小時候，為了讓我們吃到最新鮮、最有營養的包子，她常在清晨四、五點便起身，和麵、包餡、現做現蒸。只因她始終相信，孩子入口的第一份滋味，應該是最好的。
82歲腦科學家堅持每天散步 走滿這時數腦退化風險降28% 做多1步驟效果加倍
運動對預防腦退化症十分重要！一位日本82歲腦科學家堅持每天散步，研究指，走滿這時數可降低腦退化風險達28%，做多1個步驟效果更可加倍。
地盤工定Office工易患癌？研究證體力勞動者易患2類癌症 風險增近4成
【癌症/職業】體力勞動不等於運動？有醫生表示，在工作上付出勞力不一定對健康有好處，有可能更傷身；體力勞動工作比辦公室工作的久坐族，在某些癌症發病和死亡風險更高。乳癌、大腸癌、前列腺癌等更容易威脅哪些職業或工種？
科技|超聲波遙控「魔鬼魚機械人」 無電池微氣泡肌肉助體內手術
[星島綜合報道]由瑞士聯邦理工學院ETHZurich團隊研發、被研究人員暱稱為「Stingraybot」的微型軟體機械人，近日於《Nature》期刊發表，展示一種以「微氣泡人工肌肉」結合超聲波遙控的新型機械運動方式。這項技術不但突破傳統機械人對電池與電線的依賴，更為微創手術、藥物傳送及生物研究等領域帶來嶄新想像。
【專欄/華裔家長Jasmine有話說 098】加拿大夠大 容得下你
就是這段視頻讓我肅然起敬。就是這段視頻，再一次提醒我，不管人類犯過多少錯誤，走過多少彎路，人類的理性和智慧，人類的同理心和同情心，終究會引導我們去攀登一個又一個文明高峰。
腦退化可預防？專家推介5大護腸食物 抗衰老防失智 1種芝士最有效？
【防腦退化/失智】腸道被稱為「第二大腦」，腸道健康影響著身體的免疫力和代謝功能，與預防糖尿病、慢性發炎及腦退化都息息相關。有醫生推介5大護腸食物，它們均含有1種成分是改善腸道環境的關鍵。吃芝士、1種麵包也有效？
日常自救健康操（五）｜膝蓋痛不一定是膝頭問題？ 3個動作教你自救
【CCU醫】很多人，特別是熱愛運動的人，都會遇到膝蓋痛的問題。但其實，並非一定是膝蓋本身受傷，而是因為大腿前方的四頭肌過度繃緊，拉扯膝關節，才導致痠痛。
【黎太食譜】色彩繽紛冷熱皆宜 椰香摩摩喳喳糖水
【黎太食譜】「摩摩喳喳糖水」是馬來西亞的一款甜品，將番薯和芋頭煮至軟糯綿密，西米口感Q彈，椰奶香滑濃郁，斑蘭葉加添糖水的清香味，入口感到潤喉和滿足。這款糖水熱食暖胃；凍食清涼。蕃薯和芋頭要預先蒸熟，如果放入椰汁糖水裏煮，會容易變得糊狀。
不是橄欖油！醫生揭這款油防脂肪肝/降血糖 每日吃30克3個月見效
說到健康好油，不少人都會想到橄欖油。不過有醫生引述研究指，有一款好油的的穩血糖功效，甚至比橄欖油、芥花籽油、葵花籽油優秀，有效預防糖尿病、脂肪肝，而且只要每天攝取約30g就有效！
【遺民歷奇24】執子之手，與子偕老──英譯《詩．邶風．擊鼓》（下）
（介譯者言：此應加版《星島》之邀，介譯我國詩詞曲若干種，以饗讀者。詩仙李白在名作〈蜀道難〉開宗明義即歌道：「蜀道之難，難於上青天！」譯詩之難，何其似哉！從前居港，每念成長地，遂即景為譯。如今去國已遠，羈旅於太平洋彼岸，姑且重拾舊好，庶幾可以懌懷。）
冬天易有耳鳴？醫生拆解成因 心血管病/低血壓人士屬高危 4類耳鳴從速求醫
每到冬天，不少人會感到耳鳴加劇。有醫生指，冬季耳鳴並非單純因為環境變靜，背後其實與心血管問題、呼吸道感染等因素相關。他警告，若遇到4種耳鳴情況，可能是嚴重疾病的警號，需立刻求醫。
【好去處】冬季限定免費入場 安省四大必去的國家公園與歷史遺址
【星島精選好去處】希望在冬季假期親近自然的市民，現正迎來合適時機。由2025年12月12日至2026年1月15日，加拿大政府推出CanadaStrongPass，多個國家公園及國家歷史遺址免收入場費，其中安省共有四個地點參與，為冬季短途出遊提供更多選擇。
科技|穿戴式手勢裝置抗干擾 提升操控準確度
[星島綜合報道]當前不少穿戴式裝置與手勢操控技術，往往只能在實驗室等穩定環境下運作，一旦用戶移動、奔跑，甚至出現震動或顫抖，感測數據便容易受干擾，導致誤判。來自UniversityofCalifornia,SanDiego的研究團隊近日發表研究，提出一種能在高度動態環境下仍保持準確的手勢控制方案，為穿戴式人機介面技術打開實際應用空間。
常喝咖啡/吃堅果易生腎石？營養師揭4類人最高危 吃甚麼有效護腎？
【腎臟/腎石】腎結石會引發劇烈疼痛，常喝咖啡、吃堅果也可能增加風險？有營養師指，日常中有3類食物可能會提高腎結石的形成機率，並列出4類容易罹患腎結石的高風險族群。究竟該吃哪些食物護腎呢？
感冒咳嗽可以吃橙嗎？醫生推介6類食物治感冒 飲1種茶可增免疫力？
【感冒飲食】天氣轉涼易感冒，有說法指，感冒咳嗽期間不應吃橙，到底是否正確？吃甚麼有助紓緩？有醫生推介6類食物有效紓緩感冒症狀，增強免疫力。
【純一專欄】加拿大的冬天
多倫多的十二月，大雪紛飛，風也不留情。很多時候，一出門就是從家裡直接開車到目的地，然後一整天待在室內。還未到傍晚，天已經黑了，更遑論到戶外走走。有時的確會懷疑，自己到底為什麼會選擇住在這裡。
網傳羅渣士採用人臉識別系統 公司否認但承認部分地點有「篩檢」政策
【星島綜合報道】近日社交媒體流傳短片和帖文指，羅渣士通訊(RogersCommunications)公司旗下門店貼出告示指，由於加強了保安設施，顧客在進店前須經人臉識別系統檢查，羅渣士對此予以否認。
研究揭這運動每日做2分鐘 肚腩3個月後消失 內臟脂肪大減13%
想運動卻沒時間？近年歐美盛行的「運動零食」（ExerciseSnacks）概念或許能打破「難以長時間運動」的藉口。有醫生引述研究指，只要利用每日的碎片化時間，每日做一類運動2分鐘，內臟脂肪3個月後減少13%，不但可減走肚腩，更變相幫心臟「減肥」！
科技|摺疊便攜焗爐瞄準戶外市場 露營郊遊隨時隨地焗薄餅
[星島綜合報道]熱愛戶外活動的人，大多煩惱攜帶什麼裝備，尤其是煮食器材，原因是它們體積龐大、重量不輕。現正於Kickstarter平台集資的VennoeT01薄餅焗爐，正是針對這類使用情境而設，希望在便攜性與高溫焗製能力之間取得平衡。