健康
牛油果暗藏3大健康陷阱 吃錯方式恐越吃越肥 營養師推薦2大最佳食法
【降血脂/膽固醇/三高】牛油果被譽為「超級食物」，有降三高、抗發炎等好處。但有營養師提醒，牛油果雖然健康，若吃錯方式恐越吃越肥，當中包括3大健康陷阱。
常吃1種麵易致中風/胃癌 研究揭每周吃3次 死亡率高52%
吃麵易早死？有研究發現，有1種麵每周吃3次，死亡率增加52%，若配1種飲品減壽風險更高。而且這種麵食的愛好者，通常有更高機率患上糖尿病或高血壓，為甚麼這種麵對健康有如此大的影響？
卑詩衛生當局發通知 陽光海岸現甲肝蹤跡 接觸者盡快接種疫苗
【星島綜合報道】溫哥華沿岸衛生局(VancouverCoastalHealth,VCH)發出通知，本月在卑詩省吉布森斯市(Gibsons)一輛餐車的用餐人員可能接觸過甲型肝炎病毒。
研究揭每月親吻達這次數 可降血糖血脂 醫生教配合4事功效倍增
接吻也可降血糖血脂？有醫生引述一項研究指，每月親吻達這次數，除了能減肥，更有降血糖、降血脂功效。醫生也教配合4種方法，可以讓減肥、降血脂等功效倍增。
慢性發炎易致癌！比拼6種堅果/花生抗炎功效 醫生公開最佳食法免熱量超標
身體持續慢性發炎要小心，嚴重恐致癌！不少堅果含有健康脂肪Omega-3，有助「撲滅」身體炎症。有醫生比較6種常見堅果和花生的抗炎功效，並教大家最健康的食法，補充抗發炎營養兼避免熱量超標。哪種堅果最受推薦？
診斷延誤導致亞省幼女雙腿雙手截肢 家人索賠3170萬元
【星島綜合報道】亞省一名12歲女童於11個月大時住院，因醫生診斷延誤導致失去雙腿和雙手，從此改變了她的人生。現在其家人向責任醫生索賠3,170萬元。
【準備返校】卑詩向公立大專加派鼻用納洛酮急救包
【星島訊】隨著大專院校學生準備在秋季學期重返校園，卑詩省府提醒學生和教職員，校園內設有各類資源，以預防及應對吸毒過量問題。
【即時召回】多省停售「Halva」甜品 沙門氏菌爆發已致 62 人中招
【星島綜合報道】加拿大食品檢驗局（CFIA）宣布，因沙門氏菌污染，全國多省正召回ShaikhAlKar品牌產品原味哈爾瓦（PlainHalva）。雖然暫時未有個案與該產品直接相關，但當局提醒市民切勿食用、售賣或供應該批產品。
長壽剋星！研究揭6大食物恐減壽 這種每吃1次短命36分鐘 港人愛吃早餐上榜
不吃早餐全日沒有精神，但吃錯早餐一樣傷身！外國有研究分析了接近6000種食物，發現有6種食物最損壽命，其中一項更包括港人常吃的早餐選項。而對壽命影響最大的一種食物，每吃1次更恐短命36分鐘。
肝癌｜常用1類筷子恐全家患肝癌？毒性比砒霜高68倍 專家拆解筷子現2異樣應棄用
【肝癌】筷子一般是亞洲地區家家戶戶的常用必備餐具，如果不慎不當使用1種筷子，隨時有機會患癌！有專家分析，若筷子是木製，容易會發霉及產生致癌物。有內地家庭全家患癌，全因使用了發霉木筷子；專家警告若筷子出現2種情況，要立即停用且丟棄。
長壽飲食｜長者胃口差易營養不良 醫生推介1種飲品延壽 防腦退化/降血壓
【長壽飲食】吃得好睡得好是健康長壽的基本，有醫生提醒，營養不良不只導致長者肌肉流失，更可能增加認知能力退化、身體感染，甚至患癌的風險。他推介1種長壽飲品適合長者補充營養，更集合9大好處，全方位維持身體健康。
【糖尿病遺傳】醫學研究指：父母患病引致子女更大機會罹患第一型糖尿病
【星島綜合報道】麥基爾大學健康中心（MUHC）最新研究指出，若母親在懷孕期間曾患妊娠糖尿病，或父親有第二型糖尿病，其子女日後罹患第一型糖尿病的風險明顯上升。
血栓｜搭飛機1種坐姿最致命 恐釀血栓入肺 專家教保命3招
【血栓風險】不少港人都熱愛旅遊，不過有物理治療師警告，搭飛機如果長期維持一種座姿，隨時導致血栓入肺致命。要避免血栓風險，他分享搭機3大貼士，有助促進血液循環，令機程更舒適。
研究揭做3類運動降血壓 患心臟病風險降10% 最快5分鐘見效！
做運動有助降血壓，哪種運動最有效？外國一項涉及逾1.4萬人的最新研究發現，有3類運動只需每日做至少5分鐘，即可有助降血壓，患心臟病風險更可降10%。
常吃紅肉恐洗腎？醫生推薦3種食物護腎 常吃這種腎衰竭風險降50%
好多人都以為保護腎臟要少吃鹹食、少吃高糖食物，其實吃對蛋白質同樣重要。有醫生引述研究指出，如果常吃紅肉，患末期腎病的風險激增40%，隨時需洗腎。他又推薦享3類不傷腎的蛋白質食物，其中一種更有助降低超過5成的腎衰竭風險。
夏日脂肪肝4大元兇曝光 啤酒竟不上榜？醫生教必吃8大護肝食材
夏天飲食易致脂肪肝？有醫生表示，有4種常見的消暑食物是導致夏日脂肪肝的元兇，當中竟然不包括啤酒，到底是哪些食物的傷肝殺傷力比啤酒還要高？
7大「不油膩」食物實則極高脂！營養師揭吃1種燕麥 反增膽固醇血糖飆升
減肥除了要避開炸雞薯條，還要小心隱藏版的高脂食物。有營養師列出7大看似「不油膩」的極高脂食物，隨時令人吃下大量脂肪和熱量而不自知，有部分食物更屬高鈉高糖，經常進食恐傷身。
吃米飯可降血糖？醫生教吃這種米糖尿病風險降11% 怎樣吃更防3大癌症？
【降血糖/防糖尿病】白飯幾乎是大部分港人的正餐之一，然而常吃白飯卻易致血糖暴升，增患糖尿病風險。有醫生拆解了7種米飯的營養價值，其中1種米更可把糖尿病風險降11%。她更推薦一種米飯的吃法，可有效預防食道癌、胃癌及大腸癌。
更年期｜不只潮熱心煩 解構48種更年期徵兆 眼乾脫髮皮膚變差如何改善？
【更年期】女性從45歲開始面對各種更年期症狀，潮熱、心煩、失眠等可能對日常生活造成困擾，好好迎接這個重要的人生階段應該怎麼辦？有醫生列出婦女步入更年期的48種生理及心理症狀，經常眼乾、脫髮或突然皮膚變差，補充甚麼營養可以改善？