健康
汗味竟非源自汗水？醫生教5招擊退汗臭 2部位須重點清潔
炎炎夏日、大汗淋漓，每當步入車廂、升降機、辦公室等，都會聞到陣陣汗臭味，令人尷尬。到底汗臭味從何而...
每日喝這飲品防3大癌症！患大腸癌風險低9成 更能排毒/抗老｜附黃金飲用份量
【防癌飲食/抗癌】飲食是防癌抗癌很重要的一環，有醫生提醒癌症病人應多飲用1種飲品，不但可改善化療副作...
夫妻雙雙確診乳癌 醫生揭共享6大致癌因素 從事這類工作風險高
乳癌也會傳染？內地一對夫婦近日相繼驗出乳癌，丈夫對自己患上乳癌亦百思不得其解。醫生檢查後指，雖然乳癌...
八段錦運動養生治未病 預防心臟病/中風/腦退化 甚麼時間練最有效？附圖解教學
運動有助於改善身體健康，而八段錦是一種歷史悠久的中國傳統健身運動，其起源可追溯至宋代。作為一套簡單易...
83歲女醫自製1種長壽蔬果汁 護心/防癌/降三高 1類人忌飲用｜附製作方法
延年益壽是不少人孜孜以求的目標。一名83歲女醫生分享飲用1種自製的蔬果汁，不但有助長壽，更能保護心臟...
41歲醫生常吃3種保健品 生理年齡逆齡17歲 降中風/心臟病風險
飲食均衡是健康的基礎，聰明適量服用保健品，亦可為健康額外加分。外國有醫生分享，自己其中一個長壽抗衰老...
日常自救健康操（三）｜胸肌繃緊怎麼辦？3個拉伸動作緩解不適 健身後放鬆教學
【CCU醫】隨着越來越多人投入健身，很多人都忽視運動後拉筋，反而會成更多不適，尤其男士普遍勤練胸肌，不拉筋會容易令胸肌過度收縮。在《居家自救健康操》第三集中，記者草步子再度邀請加拿大註冊脊醫Dr.PhoenixWong，教大家如何針對運動後的胸肌繃緊進行紓緩伸展。
65歲婦常健忘陷早期腦退化 醫生教4招半年逆轉失智 多吃1種魚護腦
營養功能醫學專家劉博仁醫生在Facebook專頁發文表示「認知退化不代表無藥可救」。他分享病例指，一...
加國華裔跑男心臟停跳 網上發問「是你救了我的命嗎？」 答案來了⋯⋯
【星島綜合報道】加拿大首都渥太華的一位華裔男子在跑步時突發心臟病，心跳驟停，被路人救了一命，最近，他終於找到了其中一位救命恩人。
專家教曬傷後6招急救皮膚！塗蘆薈紓緩反增感染風險？保濕消紅腫必選2成分
踏入夏天，不少人都愛游水、逛沙灘，進行各類戶外活動。但氣溫高企、太陽猛烈，如沒做好防曬，稍一不慎就會...
麻省理工研究：長期用AI寫作恐損認知記憶 這樣應用AI反激活大腦！
隨著AI技術發展迅速，不少人亦開始在職場上應用AI技術工作。不過，麻省理工學院有最新研究指，如長期使...
蔡瀾離世｜兩年前曾跌碎股骨頸 醫生拆解傷勢 常做3動作恐「甩骹」
現年83歲的蔡瀾證實在本月25日於香港養和醫院安詳離世。事實上，蔡瀾兩年前曾經不慎跌倒，跌碎股骨頸，...
1個30秒動作可預測壽命？無法完成死亡風險恐增6倍 研究公開自測貼士
心臟病及中風是全球的頭號殺手，同時亦是香港常見致命疾病中的第3位。但原來，心血管疾病死亡率是可以預測...
40歲男長暗瘡揭腎臟出事！ 腎功能老化如60歲 靠飲食3貼士逆轉病情
長暗瘡竟與腎功能有關？一名40多歲男子因為全身長暗瘡求醫，經檢查發現其腎功能竟已老化如60歲。對於暗...
打鼻鼾易患中風/心臟病 專家警告2類女士高危！每日這樣動舌頭助止鼻鼾
不少港人都有打鼻鼾問題，不過常打鼻鼾不隻影響睡眠質素，甚至會增加患心臟病、中風等重大疾病的風險，有機...
有買這幾款Salami香腸嗎？已有70多人因此染病 千萬別吃！
【星島綜合報道】加拿大已知有72人（大部分在亞省）在食用可能受到沙門氏菌污染的薩拉米香腸(Salami)後生病。
40歲後體力大跌？新研究揭這2個年齡衰老得最快！易患心血管病腎病
40歲後體力精神大不如前？斷崖式衰老不是假象！史丹福大學一項新研究顯示，人體內各種分子在到達2個年齡...
常煩躁也傷心臟？醫生教每日做12秒護心呼吸法 心臟年齡延壽百歲
都市人工作壓力大，經常出現煩躁、憤怒的情緒，原來都有機會損害心臟健康。有醫生建議每日進行1種呼吸法，...
專家教1分鐘護腎按摩術 預防腎衰竭/降血壓 腰圍4天瘦2cm！
中醫認為，腎不好人便易老；而從西醫角度，腎衰竭可能會導致心血管疾病的併發症，可見良好的腎功能對於整體...