健康
罕病9歲女童藥物確認不獲續保 衛生廳長說跟年花100萬無關而是…
【星島綜合報道】卑詩省一名9歲女童患有一種罕見且致命的疾病，女童母親此前表示，她對每年約100萬元藥物不再獲得健保給付的決定感到「厭惡」。
12款魚Omega-3含量排行榜 通血管/活化大腦吃哪種？第1名抗衰老功效高三文魚3倍
魚類是公認的健康食物，更是地中海飲食法推薦每周必吃的食材。有專家解構魚類獨有的「抗衰老功效」，並比較...
香腸引發沙門氏菌疫情再增12人患病 亞省67人安省15人中招
【星島綜合報道】一款Salami香腸引發的沙門氏菌疫情又爆新病例，最新增多12人患病，2人住院。此次疫情涉及Rea品牌旗下三款香腸，病例自4月以來陸續曝出。
自測壓力過高8大警號 專家教3招減壓呼吸法 減輕焦慮/提升專注力
都市生活節奏急促，壓力是現代人常見的問題，長期累積可能影響身心健康。其實透過簡單的呼吸練習，便可以...
近30%港人患高血壓 專家教做這動作1分鐘 不服藥輕鬆降血壓 坐下做都有效！
【高血壓/降血壓】香港有近30%港人患有高血壓，情況相當普遍！如想不服藥降血壓，除了在飲食上作出改變...
夏天紫外線超毒小心出斑/皺紋 醫生揭加速皮膚老化4大習慣 必吃1類食物防曬/抗衰老
夏天幾乎每日都30°C以上，毒辣的陽光曬在皮膚上，不只會曬傷，紫外線也會加劇色斑和皺紋。有醫生列出加...
20歲男患腎病險洗腎 醫生教吃1種魚 3個月逆轉病情
不少人以為年紀大、身體機能轉差才會有腎病，其實年輕人也有患腎病風險。一名年約20歲大學生患有腎病，因...
經常寒背恐壓迫脊椎！專家教2招伸展動作改善 每日做4分鐘有效｜附詳細步驟
寒背是都市人常見的脊骨問題，不僅會對脊椎造成壓力，更會導致肌肉過度緊張，有機會引發痛楚與不適。寒背亦會令患者看起來身材矮小、身體顯得緊閉，甚至可能影響情緒與自信心。寒背的成因有多種，以下是常見的原因：
營養師推薦1種蔬果汁降血壓 連續喝7天更逆轉血管老化 加1物效果更好
【降血壓】血管老化變硬隨時引爆心臟病發和中風危機。有營養師引述研究指，每天喝1種蔬果汁更可逆轉血管老...
長期熬夜恐致腎衰竭？眼睛現1徵兆恐腎臟在求救 醫生教熬夜後急救3招
都市人工作忙碌，不少人都要經常熬夜工作。有醫生警告，熬夜是非常傷腎的惡習，長期熬夜更恐致腎衰竭。由...
常喝水也未足夠？醫生教6招防大腸癌 每日喝1匙這種油最有效
大腸癌年殺逾2,200名港人，位列本港癌症殺手第2名，可見預防大腸癌的重要性。有醫生列出6招可預防大...
飲無糖汽水易傷腎中風？研究揭4大危害 飲這份量腎衰竭率高3倍
無糖汽水未必比一般汽水較健康？有醫生引述多項研究指出，常飲無糖汽水有4大危害，有機會引發中風等疾病。...
中風年殺3千港人 3部位現麻痺恐中招！醫生教用1種油煮食可預防
中風是香港第4號致命殺手，香港每年有逾3,000人死於中風，當中有8成人屬缺血性中風（腦梗塞）。中...
醫生教看外觀自測 高膽固醇3大徵兆！眼睛有2變化恐中招 引發心血管病
【高膽固醇/高血脂/症狀/徵兆】膽固醇高「有樣睇」？有醫生指，如果發現外觀出現3大異樣，隨時是身體膽...
夏天洗澡做錯6件事 超傷心臟易猝死 醫生教必學2招保命
夏天洗澡竟暗藏心臟病發風險？有醫生指出，夏天時洗澡如果做錯6件事，有機會損害心臟，甚至導致猝死危機。...
10萬港人患腦退化症 營養師教5pm後不做6件事可護腦 吃黑朱古力也上榜？
香港政府估計，香港有10萬人患腦退化症（認知障礙症），並有明顯上升趨勢！要及早預防腦退化症，有營養師...
用錯砧板恐成惡菌溫床 醫生教清潔保養5步驟使用多久必須換？
家中的砧板已多久沒更換？有醫生指，砧板如使用超過這時間，就必須作出更換，否則恐讓家人誤吞惡菌入肚。...
陰天/返Office也要搽防曬？醫生解構塗抹步驟/時機/手法 3部位勿漏搽
隨著夏季的來臨，夏季的紫外線（UV）指數常常達到「極高」級別。這不僅提醒我們要注意防曬，更讓我們明白...
男性養精勿做5件事 穿1種內褲恐殺精？醫生教吃1類魚保持精子最佳狀態
經常浸浴會殺精？如何養精？有泌尿科醫生指出，若想維持精子健康，忌做5件事，包括避免穿著1類內衣褲，以...