健康
長壽徵兆｜手掌發黃恐短命？中醫教觀察5部位顏色自測壽命 色澤紅潤更長壽！
長壽竟有徵兆？有中醫師分享指，透過觀察身體5大部位的顏色，其實可反映自己身體是否具備健康長壽的潛力，...
韓漫《我獨自升級》漫畫家腦出血病逝3周年 解構出血性/缺血性中風成因 症狀 哪11類人易中風？
知名網絡漫畫《我獨自升級》近年爆紅，然而《我獨自升級》漫畫家Dubu（原名장성락，音繹張成樂）卻早於...
逆轉糖尿病前期不用戒澱粉？醫生靠1種飲食法穩血糖 大推4大優質碳水食物
糖尿病前期可如何逆轉？一位曾患糖尿病前期的醫生，在不戒澱粉的情況下，成功靠1種飲食法穩定血糖，逆轉糖...
男子血脂高吃藥6年 醫生教吃4食物 3個月擺脫藥物降膽固醇
【高血脂/降血脂/降膽固醇】吃降血脂藥要小心！有醫生分享病例指，一名55歲男子持續服用降血脂藥6年，...
下周起特朗普或向加拿大進口藥徵200%關稅 恐導致缺貨甚至停產
【星島綜合報道】美國總統特朗普正考慮從8月1日起對所有進入美國的藥品徵收高達200%的關稅，關稅威脅再次迫在眉睫。
自榨蔬果汁如飲農藥？4類蔬果高危！營養師教3大榨汁安全貼士
不少人以為自己鮮榨蔬果汁非常健康，但有營養師提醒，蔬果被生榨成汁後，纖維及植化素營養會流失；加上部分...
50歲DJ泰山揭患前列腺癌4期 因小便1異樣求醫確診 拆解7大常見症狀
50歲商台DJ兼煮食系YouTuber泰山（本名曾匡民），今日凌晨（23日）在其Youtube頻道透...
運動後可放肆喝汽水？研究揭仍增22%糖尿病風險 10問題自測身體糖上癮危機
【糖尿病/高血糖】不少人運動後都會喝汽水獎勵自己，不過有醫生指，即使維持規律運動習慣，也無法完全抵銷...
常吃雞蛋易膽固醇超標？專家拆解謬誤 推薦4種煮法較健康
「蛋黃是否會推高膽固醇？」「蝦蟹等高膽固醇海鮮是否同樣需戒口？」這些疑問，想必許多關注健康的讀者都曾...
胰臟癌難察覺？身體現1先兆患病率高6倍 醫生教必吃1類蔬菜降20%風險
胰臟癌常被稱為「癌王」，是因為早期難以發現，因而致死率高。不過，有醫生指出，身體如出現1徵兆，有機會...
減肥方法｜56歲大叔靠ChatGPT減肥 46日激瘦11kg肚腩消失 公開10招天然瘦身
ChatGPT竟是減肥好幫手？美國一位56歲的網紅大叔下決心減肥，他僅靠ChatGPT給予的包括飲食...
久坐不動易致脂肪肝！研究揭坐足X小時中招風險增44% 必學7招護肝保命
【脂肪肝成因】不少人在辦公室工作都久坐少活動，原來亦有機會引致脂肪肝？有研究發現，若每日久坐超過這時...
腎病｜熬夜不只傷肝更傷腎 醫生揭腎臟提早老化12大原因 不同年紀腎功能都有合格指標？
慢性腎病往往是靜悄悄地發生，有醫生指，腎功能會隨年齡下降，但一些疾病和不良生活習慣，例如熬夜、忍尿...
降血壓必吃1種紅色蔬菜 研究揭高血壓風險降36% 用這種煮法功效增2至3倍！
【降血壓食物】世衞統計，全球每3名成人便有1人患高血壓。有營養師推介1種紅色蔬菜，是有效降血壓和防癌...
35歲健身男揭患椎間盤突出 專家教做3階段伸展動作 增強核心護脊椎｜附詳細步驟
就算運動充足、體魄過人，也可能會出現椎間盤突出問題。本港註冊脊醫王俊華接受《星島頭條》訪問分享病例，...
女子患糖尿病併發腎病 醫生教每日喝1飲品 3個月逆轉病情改善腎功能
腎病也可逆轉？一名患糖尿病女子近日檢查時發現身體出現1症狀，醫生證實恐屬併發腎病的徵兆。她後來聽從醫...
心臟病｜心房顫動患者中風機率高5倍 有睡眠窒息更高危 醫生教把脈自測風險
日常生活中，在緊張時偶爾感到心臟「卜卜跳」或心跳加速屬於正常。但如果不時感到心跳時快時慢，失去規律，...
常吃早餐竟易患糖尿病？醫生揭吃錯3類食物惹禍 病情惡化恐失明/截肢
每天吃早餐竟易患糖尿病？有醫生指出，早餐屬於最影響血糖值的一餐，若在這一時段進食3種食物，容易出現血...
營養師教6招吃火鍋輕鬆減肥 不捱餓3個月減10kg 推薦1種清爽夏天食法
【減肥火鍋】火鍋一直都是減肥路上的大忌，但有日本營養師親試「涮涮鍋減肥法」，成功在3個月內成功減走1...