健康
接種全套新冠疫苗又感染過的人 一年內再感染機率低
【星島綜合報道】卡加利大學與世界衛生組織(WHO)合作發表的一項研究發現，任何至少接種過全套新冠疫苗，並且之前感染過的人最有可能預防未來感染。
預防中風｜天氣凍血壓高要食粟米？ 專家教3招降血壓保命防中風
面對天氣驟降，血壓的控制格外重要，尤其是有高血壓的患者千萬不可輕忽。對此，國健署傳授飲食3招，包括多吃蔬果、少鹽多香料，以及攝取全穀和未精製雜糧（沒有經過加⼯的原型態食物），不僅能攝取到降血壓重要的營養素「鉀離子」，還能補足膳食纖維。
不只能「硬」 美研究：「偉哥」能增心臟動脈血流量 降低早逝風險
根據美國一項新的研究發現，威而鋼將男性患心臟病的風險降低了高達39%。而且，服用這種藥物的男性可以大幅減降低遭受嚴重的心臟疾病而早逝的可能性。
有毒色素｜過年糖果含1色素傷肝腎？ 17種食物或致結腸炎 果汁雪糕上榜
過年快到了，身邊開始陸續出現許多用人工色素製造成的糖果、食物、飲料等等，對此，黃軒醫師表示，其中一項色素「紅色40號」不僅會促進肝臟和腎臟的氧化應激和炎症，還可能增加患結腸炎的風險。
腎病｜男子狂吃1款菜心律不正須洗腎 醫生揭1類人高危應少吃
吃蔬菜也要節制，否則會患腎病？有腎臟科醫生分享病例指，一名60歲男子為了健康狂吃芥菜，導致腎功能出問題，更有心律不正情況，須洗腎保命。醫生指，有1類人宜盡量少吃這款蔬菜。
國家更新喝酒指引 每星期這個分量對健康最佳
【星島綜合報道】加拿大物質使用及成癮中心（CCSA）今發表一份關於飲酒的指引，包括貼上警示標籤告誡喝酒帶來的嚴重風險，以及每周只喝兩杯酒的好處。
青椒抗癌｜食青椒紅椒可通便防癌？ 4款三色椒營養功效大比拼
很多人對青椒反感，但原來三色椒功效相當多，甚至可以防癌。營養師高敏敏指出青椒、黃椒、橙椒和紅椒都是由青椒長成，共有4種顏色，顏色不同，其營養價值及功效亦不同。想通便、降低膽固醇，應吃哪一款？
護心食物｜1種水果有5大超強功效 可安神防中風心肌梗塞
目前正值釋迦產季，它除了是甜度極高外，也具細緻及Q彈的口感，受到許多人的喜好，尤其釋迦營養密度高，2020年曾被BBCC選為世界最有營養食材的第二名。醫師表示，釋迦具有5大好處，例如含有大量鉀離子，因此可調節血壓，降低腦血管及心血管疾病的風險，即可預防中風與心肌梗塞等疾病；此外，釋迦中的維生素B2、B3及B6含量豐富，有助大腦及神經系統的正常運作，可提振精神。
護眼食物｜女子常用手機戴con嚴重眼乾恐失明 推介15款蔬菜護眼防藍光
小心乾眼症！長時間用手機、電腦，容易令眼睛乾澀疲勞，嚴重者恐失明！台灣一名年輕女子因長期配戴隱形眼鏡，罹患嚴重乾眼症。營養師高敏敏指出，眼睛是非常精密和脆弱的部位，一旦受損就不可逆轉，為此她推介15款護眼食物，有助過濾藍光。
失眠｜常吃餅乾腸仔易腦退化？ 醫生吃加工食品1周現4大慘痛後果
吃美食可以讓人心情愉悅，但小心吃太多加工食品，可能會導致大腦成癮。中醫師黃譯萱提到，加工食品包含添加鹽、糖等添加物，還有一種超加工食品，例如蛋糕、餅乾、玉米脆片、調理包等，多吃恐造成認知、執行功能下降、影響大腦及心血管健康。
研究發現新冠輕度感染者 後遺症多在一年內痊愈
於上周二（10日）在英國醫學雜誌(BMJ)上發表的一項研究，分析了來自以色列第二大衛生組織MaccabiHealthcareServices的綜合數據庫電子健康記錄。
食花生會致肥？營養師拆解花生4大功效
不少人對進食花生是否健康存有疑問及經常懷疑花生是否「好肥」或花生會否引致高膽固醇等問題。花生成份其實...
皮膚病｜1種群體易「肉芽」增生 醫生揭皮膚生腫塊7可能性
皮膚問題多不勝數，一般人實在很難分清楚，不少人看到自己皮膚長出凸起的腫塊，便「理所當然」地當它為「肉芽」。若果你以為「肉芽」不過是小毛病，會自己慢慢復原，便很可能延誤診治，甚至引致更嚴重的後果。
抗衰老｜流行A酸A醇抗衰老防炎症 醫生揭防爛面 按膚質選用方法
現時愈來愈流行使用A酸、A醇來改善膚質，達到抗衰老的效果，然而這兩種成分，很容易被人混淆，其實兩者存在差異，強弱亦有所不同，使用時必須小心分清楚，按照正確指引應用，才可達到最佳治療效果，以及不會有損肌膚。
睇波食薯片都會爛牙？ 醫生揭6類易蛀牙食物
明明已戒甜食，為何卻仍然有蛀牙問題？有牙醫表示，除了高糖食物外，還有6款食物容易引致蛀牙，薯片亦榜上...
癌症謬誤｜30多歲癌末女因恐懼拒治療逝 醫生感慨：內心的恐懼才可怕
作為一個臨床腫瘤科專科醫生，與病人攜手抗癌的過程中，我慢慢發現有時候癌症並不可怕，我們內心的恐懼和對癌症的不了解才可怕。有些癌症患者，明明症狀並不嚴重，但卻因為對癌症消極的認知而放棄治療；但有些患者即使已經進入惡性階段，依然堅持，最終從鬼門關逃出來。
心臟病｜Apple Watch狂響警告救一命 健康女被揭心跳剩40險失救
AppleWatch可偵測佩戴者的健康狀況，如出現異常就會發出警告，因其獲救的個案時有發生。台灣一位網民近日在網上分享，指自己的母親所佩戴的AppleWatch1晚響起警告5次，起初懷疑是手錶出現問題，結果當事主母親自己用醫療儀器檢測，驚揭發脈搏過低，幸好發現及時，經治療後已逐漸康復。
長新冠病患嗅覺恢復有望
研究員為26名長新冠患者進行實驗，把他們分成兩組，一半患者在鼻內注射自身的高濃度血小板血漿，另一半患者注射安慰劑。
月經｜30歲女3年月經變日經恐不孕 中醫拆解崩漏成因推介食療
每位女性生理週期和月經量也不同，若經期變長，血量變多，或屬崩漏症狀，可致不孕。香港註冊中醫師陳嬿珺向...