健康
榴槤營養｜食榴槤可以去水腫通便？營養師列11大好處 揭愛上榴槤原因
榴槤當造，有人超愛吃，但亦有人受不了。榴槤為東南亞水果之王，有營養師指出，榴槤含5大營養素，有11種...
高鈉食物｜早餐常吃麵包麥皮 恐增心肌梗塞中風率 10種食物不鹹但高鈉
吃麵包、麥皮也會增加中風風險？有醫生指出，很多食物看似不鹹，但其實鈉含量十分高，令人無意中攝取過多鈉...
每年890萬人患骨質疏鬆骨折 背痛是警號？專家教4招預防推介吃三文魚
骨質疏鬆症是一種慢性的骨骼新陳代謝症，當患者的骨質密度減少及骨骼組織變得稀疏，會令骨骼結構變得脆弱，...
防癌運動｜做家務時間短也可以防癌？研究揭做1類活動 風險減32%
去市場買了重得要命的東西一路提回家，在公園裡陪孩子做遊戲跑來跳去，這些讓人「喘大氣」的日常活動其實大...
中暑症狀｜女子不開冷氣中暑險死 揭忽略4先兆致熱衰竭 胃口差要小心
高溫天氣及酷熱天氣警告持續，不單在户外有中暑風險，在室外也可能中暑喪命。近日台灣一名60多歲女子在家...
女子從不吃魚生卻腹瀉 肝滿佈寄生蟲恐致肝癌 揭家中1物惹禍
不吃魚生也可能感染寄生蟲？內地廣西省南寧市一名58歲女子最近經常出現胸痛、腹瀉等症狀，求醫後發現其肝...
抗衰老秘訣｜女性養宮補血有回春功效？中醫推介中式NMN逆齡抗衰老
買昂貴護膚品，甚至勤做美容療程。但花大錢後卻發現肌膚鬆弛、皺紋和色斑等衰老問題依然來襲，註冊中醫師趙...
肺癌症狀｜40歲男子不煙不酒 狂咳2個月患第4期肺癌 4種咳嗽最高危
不煙不酒也可能會患上肺癌！有醫生分享病例指，一名40歲男子早前咳嗽長達兩個月，經治療後仍未改善，其後...
室內中暑20分鐘可致命 體溫超過1度數高危 4招慳電降溫即減5度
近日天氣炎熱，香港天文台連續兩日錄得攝氏35度高溫，並多次發出警告提防中暑。有外國研究指，中暑患者如...
長壽秘訣｜8大生活習慣延壽24年 研究揭60歲開始也有效 1習慣最關鍵
美國一份研究指出，若能在40多歲時養成8大生活習慣，包括運動、不吸煙、良好睡眠等，就能多活24年。即...
心臟衰竭症狀｜港男腳腫求醫揭心臟衰竭 跑步吃力是警號？
心臟衰竭症狀｜退休了四年的陳先生近兩星期發覺兩個腳跟開始腫脹起來，起初不以為意，躺在床上就消退了一些...
牙齒健康｜牙縫卡菜渣=患牙周病？攝牙罅恐藏4大問題須杜牙根
牙縫常藏菜渣代表患牙周病？有牙科醫生表示，進食後牙縫容易藏有食物殘渣的話，可能與蛀牙，牙周病等4大口...
蛋白質比牛奶高12倍！醫生推介1種蔬菜 遠勝雞蛋肉類兼易吸收
豆類含有豐富蛋白質、維他命等營養素，豆類發芽後的芽菜有更高的營養密度。醫生表示，由於豆類在發芽時會產...
尿液顏色｜小心透明尿 飲水過多恐中毒 8種尿液顏色反映健康狀況
尿液顏色愈淺愈好？排出透明尿可能會中毒？有營養師指出，尿液顏色會受3大因素影響，其中1種尿液顏色代表...
減肥方法｜減肥要戒早餐？做對1事輕鬆消脂又飽肚 忽略2事易增磅
身形腫脹，有脂肪肝、高血脂等毛病需要減肥？減肥方法有很多種，例如168斷食法、生酮飲食法。不過，怎樣...
中風原因｜男子食綠豆沙腦中風險死 醫生揭關鍵原因 2類人要小心
炎夏消暑小心中風！內地浙江一名40歲男子吃綠豆沙後，翌日出現手腳無力等症狀，求醫後證實腦中風，更因錯...
經常口痕想吃雪糕薯片？想吃5類食物或身體在求救 1招分真假飢餓
經常饞嘴想吃雪糕薯片等於肚餓？可能是患病先兆！有中醫師表示，若有5類食物特別想吃，恐怕是身體在發出求...
生豬肉不可以洗？放室溫解凍恐中毒？專家列10大錯誤煮食習慣
用清水清洗未煮熟的肉類，可能會導致食物中毒！美國疾病管制與預防中心（CDC-Centersfor...
胃脹不可以吃胃藥？ 研究揭2大影響：恐增腸道壞菌數量
脹氣是最常見的消化道疾病，國人常用胃藥止胃痛也是造成腹脹的一大原因。醫師表示，脹氣主要有4大原因，包...