健康
吃屎治病？加國研發「便便藥丸」顯示對癌患有效
【星島綜合報道】位於安省的勞森研究所（LawsonResearchInstitute）研發出「便便藥丸」，用於治療胰臟癌、皮膚癌和乳癌方面展現出良好的前景。早期試驗中顯示，健康的糞便再次改善了癌症患者的生活。
50歲結他手腰椎間盤突出 竟是常用1姿勢惹禍 必學2招瑜伽紓緩肌肉矯正盆骨
不少熱愛音樂的人，重複性的樂器練習都是他們日常生活中解悶的最重要一部分。但不知不覺間，亦增加了不同的痛症機會。註冊脊醫王俊華向《星島頭條》分享個案指，一位50多歲男士近來椎間盤突出之苦，原來是他30多年彈結他的習慣所引致，只要興致一到，他就會翹腳坐著時小時不斷彈奏，終引發劇烈腰痛。瑜伽導師黎樂欣分享2招瑜伽伸展動作，有助紓緩肌肉緊張，對於恢復盆骨高低平衡亦有幫助。
睡足8小時仍腦霧/疲勞？醫生教3招修復粒線體 起床後讓眼睛做1事更精神
每晚睡眠時間已達7至8小時，醒來卻仍感到疲倦、有腦霧？有醫生指出，即使前一晚提早入睡且睡滿8小時，可能源於細胞內無法被回收的殭屍粒線體持續釋放發炎訊號，干擾神經傳導功能。他也分享3種修復粒線體的方法，其中起床後讓眼睛做1事更精神。
啡雞蛋、白雞蛋有何分別？專家拆解營養價值 吃哪種更健康？
市面上出售的雞蛋大多都是呈啡色、白色外殼，不少人都會疑惑，啡色蛋與白色蛋價格有少許差異，到底哪款蛋更有營養？有專家指，蛋殼顏色與營養價值毫無關係，只取決一個原因，就是母雞的品種！
想打造BLACKPINK Jennie同款「直角肩」？物理治療師拆解「打針瘦肩」健康風險 或致肌肉無力/肩頸不適
BLACKPINK近日在香港開演唱會，而BLACKPINK成員Jennie的「直角肩」近年亦爆紅，讓不少女生趨之若鶩，坊間甚至興起在肩膊注射Botox或透明質酸，打造「直角肩」的醫美療程。註冊物理治療師蘇雅賢（Anson）接受《星島頭條》訪問時提醒，如果長期或過量注射「瘦肩針」恐致短期肌肉無力、肩頸不適，甚至引發長期的肌肉功能障礙。
曾國衞免職｜因健康理由辭任局長 前列腺癌指數高於多少恐中招？小便現4徵兆須留神
【曾國衞免職】新華社今早（27日）公布，根據香港特首李家超建議，中國國務院免去曾國衞的政制及內地事務局長職務。曾國衞早前因健康理由向特首請辭，提到自己前列腺癌指數一直上升。指數超標就等同患癌嗎？有哪些病徵可以及早發現前列腺癌？
30+Y世代比Z世代更凍齡？醫生拆解視覺年齡差 壓力/醫美是老化元兇？
踏入2026年，Z世代中最年長的一批人也將邁入30歲。不少人有討論過Y世代（千禧世代）與Z世代的「視覺年齡差」，有人直指年齡「奔四」的Y世代外表有如「吃了防腐劑」，比Z世代看起來更年輕，為甚麼Y世代的衰老速度更慢、背後有甚麼原因？有專家分析，這牽涉護膚習慣、心理壓力以及醫美風氣。
婆婆因1節儉習慣患大腸癌 靠3招抗癌30年不復發 最愛吃這種火鍋養生
飲食節儉也易患大腸癌？台灣一位60多歲奶奶證實患上大腸癌第3期，其患癌原因有機會與她的一個節儉飲食有關。不過，其後她接受治療，並透過3大日常健康貼士，成功控制大腸癌病情，病情至今已30年都未有復發，奶奶至今更已達97歲高齡。
吃蓮藕飽住瘦降三高 醫生推介3種平價降血糖食材 吃3個月就有效！
長期血糖過高，不只會引發糖尿病，更會大大增加腎衰竭、中風、心臟衰竭的風險。有醫生推介了3種超市必買的平價食材，堪稱「天然降血糖三寶」。其中上榜的蓮藕更是降三高的超級食材，容易飽肚之餘更有效減肥。
改善失眠從飲食入手 營養師教必吃4大助眠食物 為何「暈碳助眠」超傷身？
【睡眠/失眠】失眠問題困擾無數都市人，除了工作壓力大與作息不定時，飲食又有沒有幫助？家營營養中心營養師陳筠霖（Krista）接受《星島頭條》訪問時指出，日常中攝取特定「營養素」，配合適當的飲食timing，能有效幫助身體放鬆、提升睡眠質素，更拆解影響入睡的「食物陷阱」。
30歲女吃自助餐後腹痛離世 體內三酸甘油脂揭超標26倍 醫生揭致命關鍵
【胰臟炎/高三酸甘油脂血症】一名30歲女子享用自助餐後出現腹痛，送院證實患上急性胰臟炎，經治療兩日後因多重器官衰竭離世，其體內的三酸甘油脂水平更嚴重超標26倍。對於女子病情急速惡化的原因，醫生解釋與女子生前一個錯誤決定有關。
常吃麵包怕血糖超標？醫生推薦3大吃法防癌穩血糖 搭配2食物更有效！
早餐想吃麵包，但又怕血糖上升？有醫生推薦3種吃麵包方法，不但反而有穩血糖功效，甚至有助防癌，當中如果再搭配2款食物，養生效果更佳。
逆轉脂肪肝必試地中海飲食法 4大關鍵助護肝排脂 公開3日餐單減內臟脂肪
想要逆轉脂肪肝，最首要是從飲食入手。有營養師大推地中海飲食法的護肝功效，有助改善脂肪肝。想嘗試地中海飲食護肝又不知從何入手？營養師亦分享了3日清單，非常適合新手踏出第一步調整三餐，幫助身體對抗發炎，減少內臟脂肪堆積。
糖尿病併發冠心病手術難度極高 港大醫學院嶄新治療策略雙管齊下 心衰竭/死亡風險大減10%
第二型糖尿病患者常併發複雜的冠狀動脈疾病，治療棘手且風險高。香港大學醫學院一項最新研究帶來喜訊，透過創新的冠脈造影技術結合新一代降血糖藥的互補策略，能為糖尿病患者築起雙重保護，將心血管事件風險及死亡率大幅降低10%。
抗衰老｜自測50歲後3大衰老徵兆 背部現1特徵最高危 這樣躺平1分鐘竟可抗老化？
當年滿50歲之後身體開始出現衰老，有何方法可以及早發現、及早預防？有醫生指，50歲後身體有機會出現3大衰老徵兆，若背部出現1個特徵有機會增加致命風險。
患乳癌可吃士多啤梨？營養師揭4大好處 宜用清潔劑洗走農藥？
冬天是士多啤梨的產季，對乳癌患者究竟是「聖品」還是「禁忌」？有醫生指出，士多啤梨是對女性整體健康相當有益的水果，適量食用可為健康帶來4大好處。到底士多啤梨如何有效去除農藥？
女性更年期不適必吃3種魚 有助美肌抗衰老 營養師推薦最佳煮法
女性步入更年期，身心容易出現不適，頭暈、頭痛、失眠、畏寒或者皮膚變差，情緒波動等更年期症狀也變得更明顯，情緒上亦容易陷入沮喪或煩躁之中。有營養師建議更年期女性可多吃3種魚類，有效緩解這些更年期不適，更有美顏、抗衰老的保養效果。
易潔鑊有刮痕恐致癌？5大家居用品藏隱形毒素 醫生教這樣做防毒防癌
下廚常用的易潔鑊竟是家中隱藏的毒素陷阱？有醫生指出，有5大常見家居用品若使用不當，可能長期釋出重金屬、塑化劑等致癌物，到底有何方法可避免攝取這些用品的毒素？
網友驚見雞蛋有血大呼「恐怖」 專家拆解血斑蛋食用風險 哪些蛋更應忌吃？
【雞蛋/血蛋】近日有網友在社交平台分享，打蛋時驚見大量蛋液呈血紅色，直呼「好恐怖」，而引發熱議。不少人都疑惑若遇到「血蛋」到底能否食用，更有網友擔心食用後恐食物中毒。