健康
心臟病｜心房顫動患者中風機率高5倍 有睡眠窒息更高危 醫生教把脈自測風險
日常生活中，在緊張時偶爾感到心臟「卜卜跳」或心跳加速屬於正常。但如果不時感到心跳時快時慢，失去規律，並伴隨心口痛、心悸、頭暈等症狀，可能是心房顫動的訊號，就要盡快求醫，以免出現中風或心臟衰竭併發症。心臟科專科醫生郭俊傑向《星島頭條》講解心房顫動症狀、成因及治療方法。
39歲男膽固醇超標險塞血管 靠5招不吃藥30日逆轉高血脂 必吃4類食物！
【降血脂】膽固醇和三酸甘油脂過高會堵塞血管，隨時引發致命危機。一名39歲男子膽固醇嚴重超標，為了不要吃藥，他透過5招調整生活及飲食，成功在30天將血脂降回標準水平，避免心血管疾病、中風等可怕後果。
中年憂視力轉差？專家教輕拍臉部3部位改善視力 每日做5秒有效！
不少香港人都有視力問題，根據一項中大研究顯示，超過50%學齡兒童和95%的大學生患有近視。隨著年齡增長，不少中年人都會視力變差，甚至有老花、白內障等問題，到底有沒有方法，可以不做手術也可改善視力？有日本專家自創「5秒視力恢復術」，表示只需每日拍打3穴位可改善視力，而且獲得不少病人實證。
男子常頭暈被揭恐中風 常吃2種食物通血管 不用手術逆轉中風危機
要預防中風，從哪方面入手最有效？一名男子因經常頭暈求醫，求醫後發現他有較高的中風風險。為了避免接受手術，他聽從醫生建議，常吃2種有助通血管的食物，在始終沒有接受手術的情況下，一年後最終成功逆轉原本相當高危的中風危機。
底褲自測健康？醫生揭4色分泌物藏疾病先兆 排卵期出血恐患子宮癌/子宮肌瘤
底褲可反映婦科病先兆？有醫生指，女士如發現底褲出現不同顏色的分泌物、異常出血、氣味等等，都有可能是患上婦科病的警號，嚴重者甚至可能是患上子宮肌瘤、子宮內膜癌或宮頸癌的早期徵兆，切勿忽視！
不是橄欖油！醫生揭這款油防脂肪肝/降血糖 每日吃30克3個月見效
說到健康好油，不少人都會想到橄欖油。不過有醫生引述研究指，有一款好油的的穩血糖功效，甚至比橄欖油、芥花籽油、葵花籽油優秀，有效預防糖尿病、脂肪肝，而且只要每天攝取約30g就有效！
頭頸癌｜聲沙/鼻塞/口腔潰瘍恐患癌 醫生解構常見症狀/原因/預防方法 1類人患病風險
頭頸癌是一類源於頭部和頸部區域的惡性腫瘤的總稱，具體涵蓋口腔、鼻咽、口咽、下咽、喉部、唾液腺、頸部等部位的癌症。約90%的頭頸癌為鱗狀細胞癌，因癌細胞源於黏膜表面的鱗狀細胞而得名。
盛品儒離世｜今年6月患肝癌 解構7大肝癌徵兆 1類人患癌風險高100倍
亞視前執行董事盛品儒今年6月發現患上肝癌，日前更緊急入院，在ICU留醫，最終不幸於8月18日病逝，終年48歲。事實上，肝癌往往在發現患病時已屆中晚期，死亡率相當高。有哪些症狀可以及早發現患癌？哪1類人患癌風險高100倍？
飲咖啡不只提神！研究揭預防9大疾病 每天喝X杯死亡率降15%
不少人每早都會喝咖啡，不過咖啡的好處不止醒腦提神，有研究發現咖啡竟可全面預防9大疾病，包括癌症、糖尿病、心血管病等，有助降低死亡率，到底每天飲多少杯咖啡對健康最好？
腎病｜每吃100克紅肉增3成腎病風險 醫生推薦5大護腎食物 這種吃10克就有效！
【護腎食物】腎病位列香港人殺手第6名，單在2024年已奪去1744名港人性命。想護腎，首要任務是從飲食入手。研究指出，原來每日吃紅肉、腎病風險高3成。有醫生推介多吃5類食物有效護腎、抗發炎、降膽固醇等功效，並以「1類肉」取代紅肉，有助延緩腎臟纖維化，守護腎臟健康。
【2019年以來首宗】咸美頓現東部馬腦炎病例 當局籲市民防蚊防疫
【星島綜合報道】咸美頓公共衛生部門周二（8月18日）證實，當地一匹馬被驗出東部馬腦炎（EasternEquineEncephalitis），為自2019年以來首宗病例。當局同時提醒居民，必須加強防蚊措施，以預防由蚊子傳播的疾病。
吃1種超級食物可啟動長壽基因！集10大好處 防癌降膽固醇
不少平價食物營養豐富。有醫生指出，一種平價食物為超級食物，但常被忽略。這種食物集10大好處，例如可降膽固醇、預防癌症、延壽。其中，有1種煮食方法可保留最多營養，把其功效發揮至最大。
吃高脂快餐4小時後即傷腦！研究公開3大傷身惡果 2類人最高危
不少人工作繁忙，都愛吃快餐解決三餐。不過，外國有研究指，健康男性在吃一頓高脂快餐後，血脂會在4小時內飆升，並出現腦血管僵硬化、大腦調控血流能力異常等情況，研究更公開3大傷身惡果！
5大指標自測中風/心臟病風險！1類人提早發病率高562% 60歲前已中招
心臟病及中風均為香港人十大主要死因，死亡率分別排第3及第4。心血管疾病防不勝防？一項涉及9.6萬人的研究指出，有5大指標可自測心血管健康，其中1類人在冠心病提早發病風險竟高達562％！60歲以下也要小心！
吃堅果一定健康？常吃這種易致高血壓 醫生教7招讓血管回春
吃堅果雖然可以有益身體健康，不過有醫生指出，有1種堅果看似健康，其實多吃也機會導致身體發炎，甚至高血壓，增加患中風、心臟病等風險。
提早骨質疏鬆恐患腎病！1原因再補鈣都無用 醫生拆解3階段致骨骼變脆
腎病或腎衰竭也會導致骨質疏鬆？有醫生表示，當腎功能持續受損，可能會令身體提早出現骨質疏鬆的問題，而且更因為1原因讓患者在飲食中補充鈣質亦於是無補，未必可改善骨質疏鬆。
夏天消暑忌喝1種水 研究揭恐吞膠損生育力 易患糖尿病/心臟病
夏天多飲水似乎有益健康，但有醫生指出，若高溫天氣下常喝1種水，恐更易患上糖尿病和心臟病等病，甚至增加不育風險。
每早必做4件事醒腦護血管 花90秒起床穩血壓/防中風 早餐幾點吃最好？
【心血管健康】早上是幫身體「開機」的重要時刻。有醫生指，身體經過一晚的睡眠，早上起床時血液、腸胃、腦袋、心臟尚未完全啟動，因此起床後的每一個小動作都十分關鍵，只要起床後養成4個好習慣，甚至可以讓血管回春，預防中風、心臟病及糖尿病等疾病。
經期更容易肚痛腹瀉3大原因 營養師教吃4類食物止腹瀉/改善經痛 飲熱朱古力有效嗎？
女士們每個月總有幾日不舒服，除了要和經痛對抗，經期時還容易腹瀉。有營養師指，主要有3大生理因素導致女士經期時特別容易腹瀉。她建議攝取一些特定營養素有助紓緩腹瀉和經痛，當中飲朱古力改善「M痛」真的有效嗎？