健康
早上刷牙可防大肠癌！医生列10大护肠法则 吃这种糖助整肠
早上刷牙可防大肠癌？有专家表示，大肠癌风险与刷牙习惯息息相关，每天早上刷牙就能简单防大肠癌，并列出10大护肠法则。哪些食物对肠道健康最有益？中年开始应少吃哪1类食物？
新冠疫苗自费100元开先例 亚省年弃40万剂损失逾4千万
【星岛综合报道】亚省政府周五(22日)宣布，今年秋季起，必须自费接种新冠疫苗的省民要自付100元的费用。
大温一卫生局“社交处方”领先加国 应对健康老化有成效冀扩展
菲沙卫生局老年科学和虚弱症临床研究负责人GracePark(左)、注册护士兼家庭和社区健康区域计化负责人MargaretLin。菲沙卫生局提供
心脏病｜心房颤动患者中风机率高5倍 有睡眠窒息更高危 医生教把脉自测风险
日常生活中，在紧张时偶尔感到心脏“卜卜跳”或心跳加速属于正常。但如果不时感到心跳时快时慢，失去规律，并伴随心口痛、心悸、头晕等症状，可能是心房颤动的讯号，就要尽快求医，以免出现中风或心脏衰竭并发症。心脏科专科医生郭俊杰向《星岛头条》讲解心房颤动症状、成因及治疗方法。
39岁男胆固醇超标险塞血管 靠5招不吃药30日逆转高血脂 必吃4类食物！
【降血脂】胆固醇和三酸甘油脂过高会堵塞血管，随时引发致命危机。一名39岁男子胆固醇严重超标，为了不要吃药，他透过5招调整生活及饮食，成功在30天将血脂降回标准水平，避免心血管疾病、中风等可怕后果。
中年忧视力转差？专家教轻拍脸部3部位改善视力 每日做5秒有效！
不少香港人都有视力问题，根据一项中大研究显示，超过50%学龄儿童和95%的大学生患有近视。随着年龄增长，不少中年人都会视力变差，甚至有老花、白内障等问题，到底有没有方法，可以不做手术也可改善视力？有日本专家自创“5秒视力恢复术”，表示只需每日拍打3穴位可改善视力，而且获得不少病人实证。
男子常头晕被揭恐中风 常吃2种食物通血管 不用手术逆转中风危机
要预防中风，从哪方面入手最有效？一名男子因经常头晕求医，求医后发现他有较高的中风风险。为了避免接受手术，他听从医生建议，常吃2种有助通血管的食物，在始终没有接受手术的情况下，一年后最终成功逆转原本相当高危的中风危机。
底裤自测健康？医生揭4色分泌物藏疾病先兆 排卵期出血恐患子宫癌/子宫肌瘤
底裤可反映妇科病先兆？有医生指，女士如发现底裤出现不同颜色的分泌物、异常出血、气味等等，都有可能是患上妇科病的警号，严重者甚至可能是患上子宫肌瘤、子宫内膜癌或宫颈癌的早期征兆，切勿忽视！
不是橄榄油！医生揭这款油防脂肪肝/降血糖 每日吃30克3个月见效
说到健康好油，不少人都会想到橄榄油。不过有医生引述研究指，有一款好油的的稳血糖功效，甚至比橄榄油、芥花籽油、葵花籽油优秀，有效预防糖尿病、脂肪肝，而且只要每天摄取约30g就有效！
头颈癌｜声沙/鼻塞/口腔溃疡恐患癌 医生解构常见症状/原因/预防方法 1类人患病风险
头颈癌是一类源于头部和颈部区域的恶性肿瘤的总称，具体涵盖口腔、鼻咽、口咽、下咽、喉部、唾液腺、颈部等部位的癌症。约90%的头颈癌为鳞状细胞癌，因癌细胞源于黏膜表面的鳞状细胞而得名。
盛品儒离世｜今年6月患肝癌 解构7大肝癌征兆 1类人患癌风险高100倍
亚视前执行董事盛品儒今年6月发现患上肝癌，日前更紧急入院，在ICU留医，最终不幸于8月18日病逝，终年48岁。事实上，肝癌往往在发现患病时已届中晚期，死亡率相当高。有哪些症状可以及早发现患癌？哪1类人患癌风险高100倍？
饮咖啡不只提神！研究揭预防9大疾病 每天喝X杯死亡率降15%
不少人每早都会喝咖啡，不过咖啡的好处不止醒脑提神，有研究发现咖啡竟可全面预防9大疾病，包括癌症、糖尿病、心血管病等，有助降低死亡率，到底每天饮多少杯咖啡对健康最好？
肾病｜每吃100克红肉增3成肾病风险 医生推荐5大护肾食物 这种吃10克就有效！
【护肾食物】肾病位列香港人杀手第6名，单在2024年已夺去1744名港人性命。想护肾，首要任务是从饮食入手。研究指出，原来每日吃红肉、肾病风险高3成。有医生推介多吃5类食物有效护肾、抗发炎、降胆固醇等功效，并以“1类肉”取代红肉，有助延缓肾脏纤维化，守护肾脏健康。
【2019年以来首宗】咸美顿现东部马脑炎病例 当局吁市民防蚊防疫
【星岛综合报道】咸美顿公共卫生部门周二（8月18日）证实，当地一匹马被验出东部马脑炎（EasternEquineEncephalitis），为自2019年以来首宗病例。当局同时提醒居民，必须加强防蚊措施，以预防由蚊子传播的疾病。
吃1种超级食物可启动长寿基因！集10大好处 防癌降胆固醇
不少平价食物营养丰富。有医生指出，一种平价食物为超级食物，但常被忽略。这种食物集10大好处，例如可降胆固醇、预防癌症、延寿。其中，有1种煮食方法可保留最多营养，把其功效发挥至最大。
吃高脂快餐4小时后即伤脑！研究公开3大伤身恶果 2类人最高危
不少人工作繁忙，都爱吃快餐解决三餐。不过，外国有研究指，健康男性在吃一顿高脂快餐后，血脂会在4小时内飙升，并出现脑血管僵硬化、大脑调控血流能力异常等情况，研究更公开3大伤身恶果！
5大指标自测中风/心脏病风险！1类人提早发病率高562% 60岁前已中招
心脏病及中风均为香港人十大主要死因，死亡率分别排第3及第4。心血管疾病防不胜防？一项涉及9.6万人的研究指出，有5大指标可自测心血管健康，其中1类人在冠心病提早发病风险竟高达562％！60岁以下也要小心！
吃坚果一定健康？常吃这种易致高血压 医生教7招让血管回春
吃坚果虽然可以有益身体健康，不过有医生指出，有1种坚果看似健康，其实多吃也机会导致身体发炎，甚至高血压，增加患中风、心脏病等风险。
提早骨质疏松恐患肾病！1原因再补钙都无用 医生拆解3阶段致骨骼变脆
肾病或肾衰竭也会导致骨质疏松？有医生表示，当肾功能持续受损，可能会令身体提早出现骨质疏松的问题，而且更因为1原因让患者在饮食中补充钙质亦于是无补，未必可改善骨质疏松。