健康
告別室內晾衫「噏味」！家事達人親授4大除臭速乾秘訣 從洗衣到晾掛技巧大公開
香港居住空間有限，加上春天雨多潮濕的天氣，「室內晾衫」是許多家庭的日常。但沒有曬過的衣服，卻總是充斥著一股頑固又惱人的「噏味」，揮之不去，萬一被人聞到真的十分尷尬。更可怕的是，整個家被燻得都是這種又濕又霉的氣味。究竟這股「噏味」從何而來？有日本家務達人傳授4大簡單又高效的除臭秘訣。只需在洗衣和晾衣時花點心思，就能告別室內晾衫乾得慢又有異味的困擾，晾出有如陽光照拂般的清新感。
班尼迪克蛋是熱量炸彈 炒蛋/玉子燒比甜品更肥？營養師比拼16款蛋料理卡路里
【雞蛋卡路里】雞蛋低脂高蛋白，且煮法多樣，是不少「操肌」或減肥人士喜愛的蛋白質來源。有註冊營養師列出16種常見蛋料理的卡路里，提醒因應不同烹調方法，卡路里可以有很大的差異，例如玉子燒和炒蛋的熱量是白烚蛋之2至3倍。
杜拜朱古力麻糬超邪惡 一粒等於一碗楊枝甘露 營養師分享減負擔吃法
上年因為杜拜朱古力，讓開心果甜品熱潮席捲全港。不過，一眾開心果露、開心果班戟等都不及外皮煙韌、內餡香脆的杜拜朱古力麻糬受歡迎。但這小小一顆麻糬邪惡程度爆表。「NutriLife」註冊營養師李珮璇（Wendy）接受《星島頭條》訪問，分享如何減低負擔享受這種一口美食。
每5名長者就有1人跌倒！專家教6招全方位防跌 衣履到浴室都關事？
衞生署數據顯示，香港65歲或以上的長者中，每年約每五人當中便有一人跌倒。更令人擔憂的是，當中有75%長者因而受傷，包括頭部創傷及骨折。長者跌倒的成因主要可歸納為以下兩大類：
38歲打工仔1個月加班200小時 致腦出血半癱 淚訴「還我健康身體」即看8大過勞警號
【打公仔悲歌】港人熱愛返工，但如果返工返到半身不遂又是否值得呢？日本一名男子在一個月內加班超過200小時，平日無Lunchtime、零休假持續工作，終導致腦出血及半癱，留下一身病痛。他控訴公司漠視員工過勞問題，呼籲避免悲劇重演。
天氣回暖濕河粉/米粉忌放室溫！食安中心警告：易感染1致命率極高惡菌 即學3招防中毒
天氣逐漸回暖，正是細菌活躍高峰期。食物安全中心提醒，若在室溫下存放濕河粉、米粉，極易滋生一種致命率極高的惡菌。到底有何方法避免誤食這種菌？
台灣興起陰莖增大術 下體打肉毒桿菌透明質酸變粗增雄風 即看原理/風險/適用人群
男人對「細佬」尺寸尤其著緊。近年醫美盛行，除了早前風靡女士的直角肩外，台灣近年興起「陰莖增大術」，為一眾對個人尺寸不滿的男士們，在下體注射肉毒桿菌/透明質酸（玻尿酸），務求尺寸「再發育」，可一展雄風。到底陰莖增大術是甚麼？即看原理/風險/適用人群。
32歲女子排出3米寄生蟲 元兇竟是砧板生熟不分 醫生教5步清潔保養砧板
砧板上的細菌遠比想像中多！中國內地一名32歲女子早前體內排出長達3米的寄生蟲，求醫後驚揭元兇竟是家中廚房生熟不分的砧板。到底怎樣清潔保養砧板才能避免病從口入？
港大研發「動態超透鏡」 超聲波突破骨骼盲區 創心肺診斷革命性突破
心肌梗塞、心臟衰竭等致命急症，每一秒都關乎生死。然而，傳統超聲波檢查心肺時，常因肋骨的高阻抗特性形成影像盲區，阻礙醫生即時精準判斷。香港大學工程學院成功研發出AI「動態控制超透鏡」（MetaLens），有望徹底破解此醫學難題，為心臟科、胸肺科及急症醫學帶來革命性突破。
「拍照只敢躲在最後」238磅女生逆轉人生 一年減掉半個自己 告別糖尿病、多囊：不再自卑
中國內地武漢一位27歲女子曾經因為無數次減肥失敗，困在自卑的牢籠，每次拍照都只敢躲在最後，希望縮小自己的身形。一度達到108公斤（約238磅）的體重，隨之而來的還有多囊卵巢綜合症、二型糖尿病、多年閉經等健康問題。但她作出了一個勇敢的決定，用一年時間，重新改寫自己的人生，把被奪走的健康和自信重新掌握在手上。
想吃糙米飯怕太硬刮口？ 即學2步簡單洗煮法 輕鬆煮出鬆軟粒粒分明口感
糙米有益健康，卻常因其乾硬、刮口的質感而卻步。有品牌分享，煮糙米飯前只需多做2個簡單步驟，就能輕鬆煮出鬆軟口感，讓營養與美味兼得。
白色衣服泛黃洗不掉？清潔達人教「三寶配方」去除頑固污漬 加入小蘇打更除臭？
白色衣服越洗越黃，領口、腋下更驚現「千年黃漬」？有清潔達人分享一個神奇秘技，原來只需3種常見的家居法寶，就能去除白色衣服頑固污漬，其中加入小蘇打更有除臭奇效。
春天塵蟎大爆發加劇鼻敏感皮膚痕 蟲害專家教正確使用除蟎吸塵機 滅蟎效果倍增擺脫過敏
「回南天」令空氣又悶又濕，家裡到處都是「笠痴痴」的。溫暖潮濕的環境正是塵蟎肆意繁殖的天堂，特別是大家每日親密接觸的床褥、枕頭和布梳化，可能潛藏著大量令鼻敏感、氣喘、皮膚痕癢加劇的罪魁禍首。當皮膚異常痕癢和開始打噴嚏時，很多人會出動除蟎吸塵機，但要用得對才有效，可不是隨便在被鋪上推拉幾下就夠。有蟲害專家分享正確吸塵蟎技巧及多個滅蟎貼士，幫助大家擺脫過敏困擾。
疲倦、心悸、掉髮多？可能是甲狀腺出事 醫生拆解症狀成因 女性產後/更年期更高危？
甲狀腺位於頸部前方，外形像蝴蝶，雖然體積不大，卻透過分泌甲狀腺素（T3、T4）深度參與身體代謝、心跳速度、體溫調節、腸胃蠕動、情緒穩定與生殖功能。臨床上，甲狀腺疾病在女性身上出現的比例明顯較高，且常與疲倦、心悸、體重變化、月經不規律、怕冷或怕熱、掉髮等看似日常的小症狀重疊，容易被誤以為是壓力、作息不佳或更年期反應。
拉筋總是無感覺？專家揭「與身體失聯」先做2分鐘全身掃描、拉伸效果即翻倍
一直以來，我都會分享各種伸展拉筋技巧。但今天，我想探討如何真正提升你的拉筋體驗，讓自己真切地放鬆下來、並變得更柔軟靈活。
天氣潮濕洗衣機一打開好臭？清潔達人教用3大法寶清潔 3步驟除霉去汙垢
潮濕天氣，洗衣機一打開就傳出陣陣霉味，元兇可能就藏在機內看不見的暗角！有清潔達人教用家3大法寶，跟足3個簡單步驟，就能徹底去除洗衣機內的黴菌和污垢。
長輩溺愛惹禍！3餐常食炸雞杯麵辣條 12歲男童腹痛揭大腸癌晚期
因為飲食模式的改變，大腸癌不再是年過50歲才需要擔心的「老人病」，年輕化的趨勢越來越嚴重。近日中國內地就發生了一宗非常令人惋惜的病例，一名12歲男童經常零食當正餐，加上長輩的溺愛縱容，絲毫不加阻止。後來因為腹痛難耐求醫，檢查結果卻已是大腸癌晚期，讓其家人後悔不已。
加拿大人患大腸癌機率大增 50歲以下患病率是前幾代人2倍以上
【星島綜合報道】格羅夫斯(MichaelGroves)以為自己得了闌尾炎，結果他沒有闌尾炎，竟是直腸癌。
天氣潮濕紅棗蓮子容易發霉？中醫教分辨藥材湯料是否變質受潮 出現4大異狀即丟棄
最回南天天氣潮濕，是時候檢查一下家中存放的食物有沒有受潮的跡象，特別是紅棗、薏米、龍眼肉等藥材湯料，原來不少都很容易發霉變壞。註冊中醫師古鎧綸接受《星島頭條》訪問指，許多常用於煲湯的藥材，因其本身的特性，在潮濕環境下特別容易變質，產生可怕的毒素，危害健康。使用前記得留意藥材的狀態，一旦發霉變質，千萬不要再用來煲湯。