【精明消費】今期一個珍寶菠蘿只賣 $1.84，大家除了食用它，可以嘗試用它做面部美容。菠蘿含有一種叫做菠蘿蛋白酶的強效酶，它可以分解並幫助清除死皮細胞。只需在臉部和頸部摩擦新鮮的菠蘿，避免敏感的部位（傷口或暗瘡），讓果汁靜置在面上約5分鐘，然後沖洗。這美容方法會令你皮膚看起來更有光澤、更漂亮。

12月19日至12月25日 精選特價：

Real Canadian Superstore

萬歲粟米油/菜油
$8.99/每樽2.84公升

皇帝蟹腳或蟹鉗
$25/每包500克

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Food Basics

西蘭花
$0.99/每個

Omega-3 雞蛋
$4.98/每盒18隻

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Sobeys

牛扒
$8.88/每磅

醬料粉
$0.66/每包

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Walmart

珍寶菠蘿
$1.84/每個

麥當勞 K-Cup 咖啡膠囊
$15.97/每箱30個

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FreshCo

新鮮雞翼
$3.99/每磅

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各大超市每星期特價產品多得令人眼花繚亂，究竟Flyer上的食物是否真的抵買？作為精明消費者，最好「慳得一蚊得一蚊」，CCUE請來多倫多黎太廚房的黎太，每星期幫大家選出當期最優惠食材，並提供烹調方法建議，務求慳到盡！

資料提供：多倫多黎太廚房

製作：CCUE

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【自煮聖誕大餐】重溫：

頭盤：三樣食材速成聖誕頭盤：吞拿魚他他

配菜：飽肚又營養聖誕配菜：馬鈴薯批

主菜：零失敗聖誕主菜：烤焗嫩火雞

甜品：黃金比例做出最好食的甜品：奶凍

特別菜式：壓軸登場特別配菜：西蘭花聖誕樹

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