精明消費|生薑$1.88、李錦記蠔油$2.88、AAA級安格斯西冷牛扒$19.99、巨大車厘子$3.99、牛油$4.99 黎太精選各大超市flyer優惠(5月23日起)

【精明消費】自古以來,中國人很喜歡將生薑用於烹飪和醫學。只要烹煮時加入薑,就能令食物去腥和提味。而醫學上,薑有助於緩解噁心和胃痛,又有抗氧化和抗菌作用。薑含有的抗氧化劑和其他營養物質,可以幫助預防或治療關節炎、炎症和各種類別的感染。有研究指出薑還可以降低糖尿病、癌症和其他健康問題的風險。當你購買生薑時,要選擇觸感結實、光滑且相對沒有瑕疵的。 儲存生薑,可以把它放在櫃檯上一周。如果選擇冷藏,把沒有沾濕的生薑放在袋子或密閉容器中,然後存放在雪櫃的抽屜裏,至少可以持續三周。

5月23日 - 5月29日精選特價:

No Frills

Unico 菜油
$7/3公升樽裝

美國車厘子
$2.33/每磅

新鮮豬背排骨
$2.99/每磅

史雲生清雞湯
$0.88/每罐

Real Canadian Superstore

無核青或紅提子
$2.99/每磅

多款意粉醬
$1.99/每樽640毫升

FreshCo

李錦記蠔油
$2.88/每樽510克

Dempster's 穀物麵包
$2.99/450-600包裝

有鹽或無鹽牛油
$4.99/每件454克

中國生薑
$1.99/每磅

Loblaws

全隻雞
$1.99/每磅

美國士多啤梨
$1.99/1磅盒裝

Walmart

安省蕃茄
$0.74/每磅

生薑
$1.88/每磅

哥斯達黎加巨型菠蘿
$2.97/每個

Fortinos

墨西哥芒果
$5.55/每箱2公斤

Metro

AAA 級優質安格斯西冷牛扒
$19.99/每磅

新鮮去骨去皮雞胸肉
$4.88/每磅

美國巨大車厘子
$3.99/每磅

Food Basics

Dempster's 穀物麵包或貝果
$2.98/每袋

中國生薑
$1.88/每磅

即食麥片
$3.49/每包

Farm Boy

AAA級加拿大T骨牛扒
$17.99/每磅

本地有機牛奶或忌廉
$3.99/每樽946毫升

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各大超市每星期特價產品多得令人眼花繚亂,究竟Flyer上的食物是否真的抵買?作為精明消費者,最好「慳得一蚊得一蚊」,CCUE請來多倫多黎太廚房的黎太,每星期幫大家選出當期最優惠食材,並提供烹調方法建議,務求慳到盡!

資料提供:多倫多黎太廚房

製作:CCUE

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【自煮聖誕大餐】重溫:

頭盤:三樣食材速成聖誕頭盤:吞拿魚他他

配菜:飽肚又營養聖誕配菜:馬鈴薯批

主菜:零失敗聖誕主菜:烤焗嫩火雞

甜品:黃金比例做出最好食的甜品:奶凍

特別菜式:壓軸登場特別配菜:西蘭花聖誕樹

T10

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