【黎太食谱】松软甜蜜粒粒爆汁 蓝莓松饼

【黎太食谱】蓝莓的卡路里含量低,而纤维、维他命C和维他命K含量高。具有抗氧化能力,能降低血压,有预防心脏病的作用。蓝莓更具有抗糖尿病的作用,提高胰岛素敏感性并降低血糖水平。今期介绍“蓝莓松饼”的食谱,制作快捷,材料简单。当你一口品尝到新鲜出炉,外脆内软,加上每粒爆汁的蓝莓,只吃一个松饼远远不能满足。

完整图文食谱可点击CCUE.ca:【黎太食谱】松软甜蜜粒粒爆汁 蓝莓松饼

食谱提供:多伦多黎太厨房

制作:CCUE

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头盘:三样食材速成圣诞头盘:吞拿鱼他他

配菜:饱肚又营养圣诞配菜:马铃薯批

主菜:零失败圣诞主菜:烤焗嫩火鸡

甜品:黄金比例做出最好食的甜品:奶冻

特别菜式:压轴登场特别配菜:西兰花圣诞树

T10

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