生蛇｜3人有1人會生蛇？與濕疹難分辨？拆解成因/症狀/迷思 推介1款茶紓緩止痕

生蛇成因/症狀/傳染｜有統計指出，每3個人就有1人在一生中會面臨「帶狀疱疹」（俗稱「生蛇」）。甚麼年紀的人較易發病？如何分辨自己是生蛇還是濕疹？生蛇會傳染嗎？有專家講解生蛇的成因及症狀，並拆解常見迷思。另外，有註冊中醫師推介1款茶療，有助紓緩生蛇症狀，並教護理貼士。

生蛇與濕疹難分辨？拆解生蛇成因/症狀

身體差的人容易生蛇？根據香港衞生署資料，「生蛇」的正確名稱是「帶狀疱疹」，是一種令人痛楚、呈帶狀的紅疹並帶有水泡的傳染病，由引起水痘的水痘帶狀疱疹病毒引致。

病毒會於水痘患者痊癒後潛藏在體內的神經系統。當身體免疫力下降，例如隨著年紀漸長或遇上生活壓力時都有機會誘發病毒，甚至反覆發作。

生蛇症狀+併發症

生蛇症狀：

• 受感染的部位首先會出現痕癢或微痛，帶有灼熱感覺，1至3天後才出現紅疹。
• 紅疹會變成水泡，再蔓延成帶狀（出現位置根據受感染的神經線分佈）。水泡可持續1至14天，期間或會出現膿皰或血水。
• 然後水泡會潰破或萎縮，乾水後結痂，為期2至3星期。在皮疹消失之前皮膚仍感到痛楚。

生蛇併發症：

• 約4分之1因「生蛇」而入院的患者會出現不同程度的併發症。
• 生蛇後遺神經痛：即使水泡結痂痊癒後，神經疼痛仍可持續數月或數年，如同被針刺，感覺較深入。有時即使輕輕觸碰皮膚，都會感覺異常劇痛。可服用由醫生處方的止痛藥作紓緩。
• 色素沉澱：患處皮膚或會呈現瘀黑色，要數個月才會消失，甚至永不消散，嚴重者可能會留下疤痕。

生蛇會傳染嗎？甚麼人風險高？

衞生署指出，帶狀疱疹具傳染性，但比水痘的傳染性較低。不同身體狀況的人士被傳染之風險如下：

• 未感染過水痘或未曾接種水痘疫苗的人士：若接觸患者疱疹患處（或受其污染的物件），有機會受感染而出現水痘，但第1次感染並不會出現帶狀疱疹。
• 孕婦及免疫力較弱人士：包括長者及小孩，未曾感染過水痘者，更要小心提防，免受帶狀疱疹患者感染。
• 曾感染過水痘的人士：不會因接觸帶狀疱疹患者而受感染。

生蛇水泡圍繞身體一圈就會死？

衞生署澄清，這只是坊間謠傳的謬誤。背部及腰部的一側是最常見的生蛇發病部位，每次發作通常是一條神經線受感染，故水泡會出現在身體的左邊或右邊。有時候亦會感染手、腳和面部的神經線。身體兩邊同時「生蛇」亦偶有發生，代表左右兩邊的神經線均受感染，但並不代表病情特別嚴重，亦不會直接造成死亡。

如何分辨紅疹是濕疹或是生蛇？

根據香港消委會資料，部份人可能會將生蛇與其他常見的皮膚病，例如濕疹或天疱瘡混淆。消委會教可透過以下特徵區分：

• 濕疹：患者的年齡分布很廣，由嬰兒至長者都有，病徵主要是痕癢，可同時在身體多處出疹。
• 生蛇：以長者居多，主要徵狀為痛楚，多在身體單側出疹。
• 天疱瘡：長者常患的皮膚病，長者常患多在雙腳出現，屬不痛不癢的水泡。

生蛇4大處理方法 一定要吃特效藥？

香港衞生署又列出以下生蛇的處理方法：

1. 服食抗病毒特效藥：可縮短痊癒所需的時間，但必須在72小時內開始使用才有效果，因此如有懷疑應盡早求醫，並按醫生指示用藥。
2. 紓緩方法：保持舒適的室溫，在患處塗上紓緩藥膏或服食止痛藥，可減輕痕癢和痛楚；也應保持患處皮膚清潔乾爽。
3. 防止感染：切勿自行弄破水泡，否則可能導致二度細菌感染。避免接觸體弱人士，如孕婦和小孩，以免感染到對方。
4. 增強身體抵抗力：飲用充足水分及休息。

紓緩生蛇食療 中醫推介1款茶紓緩症狀

此外，註冊中醫師梁伊倩曾在Facebook專頁「CheckCheckCin」講解生蛇的護理方法，並推介紓緩茶療。

她表示，中醫理論認為生蛇屬「蛇串瘡」，又名「纏腰火丹」、「蜘蛛瘡」、「串腰龍」等，成因眾多，但體質屬濕熱、痰濕或氣滯血瘀者較易患上。

如患者皮疹灼熱刺痛、皮膚破損、泛紅，伴有口苦口乾、煩躁易怒、胃口欠佳等，可喝夏枯草蒲公英茶減輕不適：

• 材料：夏枯草10g；蒲公英2g；金銀花9g
• 製法：材料洗淨，加800ml水熬煮30分鐘即可。

生蛇8大宜忌 要注意戒口/作息

梁尹倩醫師又提醒，生蛇患者在日常生活中要注意8大宜忌：

1. 忌煎炸油膩、辛辣等食物。
2. 忌發物如茄子、蘑菇、有殼海鮮等。
3. 忌進補。
4. 忌洗澡時水溫過熱。
5. 宜飲食清淡。
6. 宜穿寬鬆透氣衣物，避免磨擦患處，減少水泡磨破的機會。
7. 宜早睡不熬夜，晚上11點前入睡，確保睡眠充足。
8. 宜保持情緒健康，適當宣洩。

注射疫苗有助預防生蛇？

香港衞生署指出，疫苗可降低帶狀疱疹的發病率，臨床研究顯示接種疫苗後的預防率達5至7成。惟接種後仍有機會發病，但痛楚會較輕。50歲或以上的人士都可接種，但一些有敏感病歷或免疫系統減弱的人士則未必適宜，建議應先詢問醫生意見。

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