中風成因|20歲男做運動半癱中風 揭按摩1部位出事 6行為易中招
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按摩手法不當可致中風!有醫生分享病例指,台灣一名20歲男子早前做運動時突然半身癱瘓,送院後發現其腦部缺氧缺血導致中風。經詢問及檢查後得知,該男子病發前曾按摩1個部位,結果導致血管受傷引發中風。醫生又指,有6種行為同樣有可能引發血管受傷,增加中風風險。
20歲男做運動半癱中風 曾按摩1部位出事
神經外科醫生方鵬翔在節目《醫師好辣》中表示,該名男子日前在寒冷天氣下外出打籃球,結果中途突然半身癱瘓,於是被緊急送院。經檢查後發現,該男子的腦部出現缺血缺氧症狀,照超聲波後確認為右頸動脈撕裂,導致腦部缺乏血液供應,引致中風。
根據香港衞生署資料,中風患者一般事前沒有任何病徵,但一旦病發,就會突然出現以下徵狀:
![中風常見徵狀](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/ee16b13f445fd45402ce4c4ad6363333/2024-01/stroke_B001.png)
![身體變得虛弱,臉部、手臂或腿部感到麻痺及/或顫動](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/358060db15adbc029ca780d563c4cf6b/2024-01/stroke_B002.png)
![半身不遂](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/f22e190b9d850621b3c7c684cea62fbc/2024-01/stroke_B003.png)
![言語不清/失去說話能力](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/d384cf0416bf5655b54f4b857d98ebc7/2024-01/stroke_B004.png)
![嘴歪](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/814a2d64f34842b81456d8d71cbf1c98/2024-01/stroke_B005.png)
![眼斜](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/143cf0b723453213bd05d95e4ddc777b/2024-01/stroke_B006.png)
![視力模糊不清](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/f5ea1924b08944145498531a40b98b21/2024-01/stroke_B007.png)
![吞嚥困難](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/1009f619cdcd6c7a4bc30ab22ff5b055/2024-01/stroke_B008.png)
![頭部劇痛](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/063e95b4d43a8164d45ae2b9d0013b8b/2024-01/stroke_B009.png)
![行動不穩或跌倒](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/d2082bf3b90fe3906179a19d922b5832/2024-01/stroke_B010.png)
![大小便失禁](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/065afa5621941238046e4071aded4467/2024-01/stroke_B011.png)
![流口水](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/5fc6a7eb7c20ebbb347e088b9c2499cd/2024-01/stroke_B012.png)
![嚴重者甚至昏睡、死亡](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/162ff2348dc44675e5dcdbba8504f3f1/2024-01/stroke_B013.png)
方鵬翔醫生表示,該男子並無外傷,但其家人表示他病發前兩日曾按摩頸部,因此推斷是按摩期間扭動頸部導致血管受傷。由於該男子出現頸動脈撕裂,令血液流入血管壁導致腫脹,令原本的血管腔被擠壓,導致腦部缺乏充足血液,產生中風症狀。
6大行為易致中風 打噴嚏咳嗽也會出事
腦血管微創醫生陳啟仁曾表示,頸動脈是血液通往大腦供氧的主要幹道之一,當血管壁內膜因不同因素撕裂、產生裂縫時,血流沖刷下就會撐開撕裂的內膜,從而阻塞血管,甚至產生血栓引發腦中風。
陳啟仁醫生又指,頸動脈撕裂是年輕中風的主要致病因素之一,如果本身血管較脆弱,進行以下6種行為時就有可能會引發頸動脈撕裂:
![容易引發頸動脈撕裂行為](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/b0f4a1d0565ab7e7a4325b6bcf66e225/2024-02/brain_1_1.png)
![不適當的頭頸部按摩](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/1bef0191b7fa8c79d57d425947c0a1bb/2024-02/brain_2_1.png)
![旋轉頸部](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/5ab4a1b8d463b9c50d08b13aa5fa9f52/2024-02/brain_3_1.png)
![後仰洗頭](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/c4fac9bad473c2db93d7387296dfc1fb/2024-02/brain_4_1.png)
![劇烈甩動身體](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/e7fb4adef38fd6218c389b6a05f2d2f7/2024-02/brain_5_1.png)
![用力打噴嚏](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/7f2f608a1689f43eaa878cda87bac8ca/2024-02/brain_6_1.png)
![用力咳嗽](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/e51904712cba72604287939444c89b27/2024-02/brain_7_1.png)
陳醫生表示,除了錯誤地按摩頭頸部外,旋轉頸部、後仰洗頭、劇烈甩動身體、用力打噴嚏和都咳嗽可能會引致頸動脈撕裂。如果進行以上行為後,持續出現頭痛、頭暈或半邊身體無力等症狀時,就應盡快到醫院進行檢查。
4類人易頸動脈撕裂 膽固醇高要小心
香港腦神經外科專科醫生黃秉康早前接受《星島頭條》訪問時指,有4類人較易出現頸動脈撕裂,導致血管容易受傷,增加中風風險:
![頸動脈撕裂4類高危人士](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/fc639ef51bf0573e4aa24582a1e45bd5/2022-12/20221221_health_massage3_1.png)
![吸煙](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/0401544e1ee8eafffd19ea180124f778/2022-12/20221221_health_massage3_2.png)
![高血壓](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/11b89c97f1f145bae7b22023596de8d9/2022-12/20221221_health_massage3_3.png)
![膽固醇過高](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/91477ba490b39c643af9bb894cacd577/2022-12/20221221_health_massage3_4.png)
![本身血管脆弱](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/013d9e70d1b73c106d4121e435ac27de/2022-12/20221221_health_massage3_5.png)
![注意是否持續頸痛頭痛](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/92ff9613031084f75aaef30f6879c86c/2022-12/20221221_health_massage3_6.png)
![休息仍無好轉就要求醫檢查](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/f57c41d953fca8fbd2a4539530723a4c/2022-12/20221221_health_massage3_7.png)
黃醫生指,本身有吸煙習慣的人士,以及高血壓、高膽固醇、血管較脆弱的人士較易出現頸動脈撕裂,如果不慎弄傷頸部而又持續出現頭痛頸痛,就應盡快求醫。
預防中風6大方法 2種飲食習慣最重要
衞生署指,要預防中風,就要留意日常的生活習慣,避免腦部血管「阻塞」或「爆裂」,其中包括2種飲食習慣:
![預防中風的方法](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/aa2499b9511c0b3f4159a3f51b4f521e/2022-11/prevent_1.png)
![不吸煙](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/2ee2347369044a64c620bc8dcbd2fdea/2022-11/prevent_2.png)
![保持均衡飲食](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/e0f12737a39dbe15fd3e0aa041e2568c/2022-11/prevent_3.png)
![減少飲酒](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/de38b7e13af0f9c7dc161685944774cc/2022-11/prevent_4.png)
![定期做適量運動](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/9b88e5c57a83fd16e975c4cc48d44043/2022-11/prevent_5.png)
![控制體重](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/bf5562cf065e62f4ead3164a6e1d0b05/2022-11/prevent_6.png)
![避免精神緊張](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/50a265d32660820045d9fcb6de6a3389/2022-11/prevent_7.png)
![定期檢查身體](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/f16d17524464b61928dca06a4c8ea178/2022-11/prevent_8.png)
除了不吸煙、少飲酒、多做運動外,如果突然出現臉部或手腳單側麻痺、意識混亂、視力出現問題、走路突然不穩、無故劇烈頭痛等症狀,就要及時求醫,即使不幸中風,也能提高康復率及存活率。
延伸閱讀:血管健康可自測? 5招檢查血管健康防中風
![血管健康自我檢查方法](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/f36cf899e257ae7f4dad31cb01ba23ba/2023-07/vein%20v2.png)
![摸腳掌正上方中間的血管](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/9d604b3a77ed1393a3703a00d44c9404/2023-07/2_0_68.png)
![輕摸足背動脈了解脈波跳動強弱](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/adcc72d09792c74f7fce24c8bdbfa110/2023-07/3_1_19.png)
![血液循環較差人士四肢會較冷](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/41b7f8ea05f5b53cfe6527c7a0b28dd9/2023-07/4_1_21.png)
![觀察腳的脛後動脈](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/cf3d7d4ba33d3128557fcba52a457f93/2023-07/5_2_9.png)
![脛後動脈顏色間或泛白,就有可能是血管健康出現問題](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/f5e005857c6bcf1ced32ef291afb3577/2023-07/6_2_6.png)
![檢查手背、腿部、腳背是否青筋凸起](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/0a0c69db5d604e622b49bdfc92f5688d/2023-07/7_2_6.png)
![青筋凸起代表靜脈血液回流受阻](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/5a34287480022f2e58cb7e87ae0a388a/2023-07/8_1_14.png)
![長時間久坐人士易出現此問題](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/a861809b6375c04e79e70df1f66af474/2023-07/9_1_8.png)
![緊握拳頭30秒後,張開手掌看顏色](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/e8c07c33930dc90d4cbf27853a8ecbaa/2023-07/10_1_10.png)
![觀察手掌由白變紅的時間](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/e1c985b7034d7455578f0ab3933ea4e2/2023-07/11_0_4.png)
![經常頭暈/頭痛](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/aa55d0d778dbd13479a943334dc370dd/2023-07/12_0_1.png)
![經常頭痛代表血管不健康](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/2e923b83f79c77fdd6041f844516d21f/2023-07/13_0_1.png)
延伸閱讀:推介3大「通血管」防中風食物 洋蔥超有效?
![通血管食物](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/efb635cccc1955d3fb1609b1d927c7b1/2024-01/Heart_A01.png)
![1. 洋蔥](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/b9348100749d99a23f0c34d27d3df96a/2024-01/Heart_A02.png)
![含有抗氧化物「槲皮素」](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/4eda91361cbd6eb538ce68a631839e30/2024-01/Heart_A03.png)
![亦含獨有的硫化物二烯丙基硫醚,可轉化為「大蒜素」](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/ad673030c56a5858b77ecd6447bcf723/2024-01/Heart_A04.png)
![大蒜素能使血流更加順暢,抑制血液凝固](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/826511c615a1e10fa18b0970a0b5e03d/2024-01/Heart_A05.png)
![2. 合桃](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/733e2206b243f377ed7b43e7e19cbd65/2024-01/Heart_A06.png)
![營養價值極高,含維他命、不飽和脂肪酸等](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/b74fa1591306c86cecb16a35f513af13/2024-01/Heart_A07.png)
![其中含有的精氨酸,有助使血管擴張及減少阻力](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/201219f39d4c3ed75d03d0e077fd82cb/2024-01/Heart_A08.png)
![惟合桃屬於油脂,1天攝取量約6至8顆](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/4a11b850a73f5a2d220da10cb86b7d18/2024-01/Heart_A09.png)
![3. 魚類](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/42edbfd60f5262712a9bda35ca9d0035/2024-01/Heart_A10.png)
![含有豐富的不飽和脂肪酸Omega-3](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/6b6a66d632d503b9d6f216b0b9bb73d3/2024-01/Heart_A11.png)
![不飽和脂肪酸具抗炎、抗氧化、保護血管內皮細胞及抑制血栓形成的作用](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/ed0cf1a3f522f855783781979bd2587c/2024-01/Heart_A12.png)
![地中海飲食法也鼓勵1周至少吃2次魚類或海鮮](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/1d7f6a429770854630ee9688ee800eef/2024-01/Heart_A13.png)
![例如鯖魚](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/dcae13bca52f1f56d12765e37d3b98ca/2024-01/Heart_A14.png)
![秋刀魚](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/eb226111407005df8c8c2241be7051bc/2024-01/Heart_A15.png)
![多春魚](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/619a80bc692f0574fcf4aa4b31d661b4/2024-01/Heart_A16.png)
![白帶魚](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/b711534db85eebb5bb2e2c1a392f9ade/2024-01/Heart_A17.png)
![三文魚](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/74dc56ae40a952c295d2c07c84dc75be/2024-01/Heart_A18.png)
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