中風成因|20歲男做運動半癱中風 揭按摩1部位出事 6行為易中招

按摩手法不當可致中風!有醫生分享病例指,台灣一名20歲男子早前做運動時突然半身癱瘓,送院後發現其腦部缺氧缺血導致中風。經詢問及檢查後得知,該男子病發前曾按摩1個部位,結果導致血管受傷引發中風。醫生又指,有6種行為同樣有可能引發血管受傷,增加中風風險。

20歲男做運動半癱中風 曾按摩1部位出事

神經外科醫生方鵬翔在節目《醫師好辣》中表示,該名男子日前在寒冷天氣下外出打籃球,結果中途突然半身癱瘓,於是被緊急送院。經檢查後發現,該男子的腦部出現缺血缺氧症狀,照超聲波後確認為右頸動脈撕裂,導致腦部缺乏血液供應,引致中風。

根據香港衞生署資料,中風患者一般事前沒有任何病徵,但一旦病發,就會突然出現以下徵狀:

中風常見徵狀
中風常見徵狀
身體變得虛弱,臉部、手臂或腿部感到麻痺及/或顫動
身體變得虛弱,臉部、手臂或腿部感到麻痺及/或顫動
半身不遂
半身不遂
言語不清/失去說話能力
言語不清/失去說話能力
嘴歪
嘴歪
眼斜
眼斜
視力模糊不清
視力模糊不清
吞嚥困難
吞嚥困難
頭部劇痛
頭部劇痛
行動不穩或跌倒
行動不穩或跌倒
大小便失禁
大小便失禁
流口水
流口水
嚴重者甚至昏睡、死亡
嚴重者甚至昏睡、死亡

 

方鵬翔醫生表示,該男子並無外傷,但其家人表示他病發前兩日曾按摩頸部,因此推斷是按摩期間扭動頸部導致血管受傷。由於該男子出現頸動脈撕裂,令血液流入血管壁導致腫脹,令原本的血管腔被擠壓,導致腦部缺乏充足血液,產生中風症狀。

6大行為易致中風 打噴嚏咳嗽也會出事

腦血管微創醫生陳啟仁曾表示,頸動脈是血液通往大腦供氧的主要幹道之一,當血管壁內膜因不同因素撕裂、產生裂縫時,血流沖刷下就會撐開撕裂的內膜,從而阻塞血管,甚至產生血栓引發腦中風。

陳啟仁醫生又指,頸動脈撕裂是年輕中風的主要致病因素之一,如果本身血管較脆弱,進行以下6種行為時就有可能會引發頸動脈撕裂:

容易引發頸動脈撕裂行為
容易引發頸動脈撕裂行為
不適當的頭頸部按摩
不適當的頭頸部按摩
旋轉頸部
旋轉頸部
後仰洗頭
後仰洗頭
劇烈甩動身體
劇烈甩動身體
用力打噴嚏
用力打噴嚏
用力咳嗽
用力咳嗽

 

 

陳醫生表示,除了錯誤地按摩頭頸部外,旋轉頸部、後仰洗頭、劇烈甩動身體、用力打噴嚏和都咳嗽可能會引致頸動脈撕裂。如果進行以上行為後,持續出現頭痛、頭暈或半邊身體無力等症狀時,就應盡快到醫院進行檢查。

4類人易頸動脈撕裂 膽固醇高要小心

香港腦神經外科專科醫生黃秉康早前接受《星島頭條》訪問時指,有4類人較易出現頸動脈撕裂,導致血管容易受傷,增加中風風險:

頸動脈撕裂4類高危人士
頸動脈撕裂4類高危人士
吸煙
吸煙
高血壓
高血壓
膽固醇過高
膽固醇過高
本身血管脆弱
本身血管脆弱
注意是否持續頸痛頭痛
注意是否持續頸痛頭痛
休息仍無好轉就要求醫檢查
休息仍無好轉就要求醫檢查

 

黃醫生指,本身有吸煙習慣的人士,以及高血壓、高膽固醇、血管較脆弱的人士較易出現頸動脈撕裂,如果不慎弄傷頸部而又持續出現頭痛頸痛,就應盡快求醫。

預防中風6大方法 2種飲食習慣最重要

衞生署指,要預防中風,就要留意日常的生活習慣,避免腦部血管「阻塞」或「爆裂」,其中包括2種飲食習慣:

 

預防中風的方法
預防中風的方法
不吸煙
不吸煙
保持均衡飲食
保持均衡飲食
減少飲酒
減少飲酒
定期做適量運動
定期做適量運動
控制體重
控制體重
避免精神緊張
避免精神緊張
定期檢查身體
定期檢查身體

 

除了不吸煙、少飲酒、多做運動外,如果突然出現臉部或手腳單側麻痺、意識混亂、視力出現問題、走路突然不穩、無故劇烈頭痛等症狀,就要及時求醫,即使不幸中風,也能提高康復率及存活率。

延伸閱讀:血管健康可自測? 5招檢查血管健康防中風

血管健康自我檢查方法
血管健康自我檢查方法
摸腳掌正上方中間的血管
摸腳掌正上方中間的血管
輕摸足背動脈了解脈波跳動強弱
輕摸足背動脈了解脈波跳動強弱
血液循環較差人士四肢會較冷
血液循環較差人士四肢會較冷
觀察腳的脛後動脈
觀察腳的脛後動脈
脛後動脈顏色間或泛白,就有可能是血管健康出現問題
脛後動脈顏色間或泛白,就有可能是血管健康出現問題
檢查手背、腿部、腳背是否青筋凸起
檢查手背、腿部、腳背是否青筋凸起
青筋凸起代表靜脈血液回流受阻
青筋凸起代表靜脈血液回流受阻
長時間久坐人士易出現此問題
長時間久坐人士易出現此問題
緊握拳頭30秒後,張開手掌看顏色
緊握拳頭30秒後,張開手掌看顏色
觀察手掌由白變紅的時間
觀察手掌由白變紅的時間
經常頭暈/頭痛
經常頭暈/頭痛
經常頭痛代表血管不健康
經常頭痛代表血管不健康

 

 

延伸閱讀:推介3大「通血管」防中風食物 洋蔥超有效?

通血管食物
通血管食物
1. 洋蔥
1. 洋蔥
含有抗氧化物「槲皮素」
含有抗氧化物「槲皮素」
亦含獨有的硫化物二烯丙基硫醚,可轉化為「大蒜素」
亦含獨有的硫化物二烯丙基硫醚,可轉化為「大蒜素」
大蒜素能使血流更加順暢,抑制血液凝固
大蒜素能使血流更加順暢,抑制血液凝固
2. 合桃
2. 合桃
營養價值極高,含維他命、不飽和脂肪酸等
營養價值極高,含維他命、不飽和脂肪酸等
其中含有的精氨酸,有助使血管擴張及減少阻力
其中含有的精氨酸,有助使血管擴張及減少阻力
惟合桃屬於油脂,1天攝取量約6至8顆
惟合桃屬於油脂,1天攝取量約6至8顆
3. 魚類
3. 魚類
含有豐富的不飽和脂肪酸Omega-3
含有豐富的不飽和脂肪酸Omega-3
不飽和脂肪酸具抗炎、抗氧化、保護血管內皮細胞及抑制血栓形成的作用
不飽和脂肪酸具抗炎、抗氧化、保護血管內皮細胞及抑制血栓形成的作用
地中海飲食法也鼓勵1周至少吃2次魚類或海鮮
地中海飲食法也鼓勵1周至少吃2次魚類或海鮮
例如鯖魚
例如鯖魚
秋刀魚
秋刀魚
多春魚
多春魚
白帶魚
白帶魚
三文魚
三文魚
 
T03
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都市網新聞