女子大掃除肩頸痛 按摩後險中風 1動作傷害大 出現4症狀即求醫

大掃除後按摩放鬆要小心,按摩中風個案時有發生。近日台灣一名46歲女子大掃除後因為肩頸痛去按摩,按摩後出現頭劇痛等症狀,求醫後發現頸動脈嚴重撕裂,險些中風。醫生指出,按摩後出現4種症狀須盡快求醫。除了按摩,也有1種常見的動作易致中風!

大掃除肩頸痛 女子按摩後險中風

綜合台媒報道,衛生福利部臺北醫院近日分享一宗病例指,該名46歲劉姓女子因為肩頸疼痛,接受肩頸按摩紓緩肌肉。3日後,她突然出現右眼視力模糊、頭痛、血壓飆升症狀,求醫後短暫恢復視力,做電腦斷層掃描也沒發現危急問題,遂自行回家休息。

【同場加映】肩頸痛原因 出現4種疼痛恐患致命疾病

不同肩頸背痛代表的疾病
不同肩頸背痛代表的疾病
左邊肩膀疼痛
左邊肩膀疼痛
可能患上的疾病:心肌梗塞
可能患上的疾病:心肌梗塞
肩胛骨中間位置疼痛
肩胛骨中間位置疼痛
可能患上的疾病:主動脈撕裂
可能患上的疾病:主動脈撕裂
肩胛骨下方疼痛
肩胛骨下方疼痛
可能患上的疾病:急性膽囊炎
可能患上的疾病:急性膽囊炎
頸部繃緊不適
頸部繃緊不適
可能患上的疾病:血壓上升
可能患上的疾病:血壓上升

 

 

後來,她因為右側頸部疼痛難忍,並出現視力模糊、視野變暗等症狀,遂往神經內科求醫。經檢查後發現,她右側內頸動脈嚴重撕裂,導致頸內血管變得狹窄、血液流動不足。醫生指,若不及時治療,則可致單側肢體無力,引發腦中風。

根據香港衞生署資料,中風患者一般事前沒有任何病徵,但一旦病發,就會突然出現以下徵狀:

中風常見徵狀
中風常見徵狀
身體變得虛弱,臉部、手臂或腿部感到麻痺及/或顫動
身體變得虛弱,臉部、手臂或腿部感到麻痺及/或顫動
半身不遂
半身不遂
言語不清/失去說話能力
言語不清/失去說話能力
嘴歪
嘴歪
眼斜
眼斜
視力模糊不清
視力模糊不清
吞嚥困難
吞嚥困難
頭部劇痛
頭部劇痛
行動不穩或跌倒
行動不穩或跌倒
大小便失禁
大小便失禁
流口水
流口水
嚴重者甚至昏睡、死亡
嚴重者甚至昏睡、死亡

 

其後,院方為該女子進行頸動脈支架重建手術,持續1個月,服用藥物治療及觀察後,最終成功改善病情。

按摩頸扭動可致撕裂血管 出現4症狀即求醫

甚麼是內頸動脈撕裂?該院神經內科吳俊毅醫生解釋,即是指內膜因為某種原因出現裂縫,令血液滲入血管壁,血管壁撕裂並擠扁血管,導致腦部無法獲得足夠的血液供應,繼而出現缺血症狀。另外,狹窄的血管腔也會形成血栓,一旦血栓脫落,可能導致遠端血管阻塞。

4類人容易頸動脈撕裂 膽固醇高要小心

香港腦神經外科專科醫生黃秉康早前接受《星島頭條》訪問時指,有4類人較易出現頸動脈撕裂,導致血管容易受傷,增加中風風險:

頸動脈撕裂4類高危人士
頸動脈撕裂4類高危人士
吸煙
吸煙
高血壓
高血壓
膽固醇過高
膽固醇過高
本身血管脆弱
本身血管脆弱
注意是否持續頸痛頭痛
注意是否持續頸痛頭痛
休息仍無好轉就要求醫檢查
休息仍無好轉就要求醫檢查

 

黃醫生指,本身有吸煙習慣的人士,以及高血壓、高膽固醇、血管較脆弱的人士較易出現頸動脈撕裂,如果不慎弄傷頸部而又持續出現頭痛頸痛,就應盡快求醫。

按摩後出現4症狀須求醫

臺北醫院神經內科吳俊毅醫生,內頸動脈撕裂大多發生在年輕人身上,主要由外傷所致,例如頭部受到撞擊、頸部劇烈扭動、不當的肩頸按摩等,都是內頸動脈撕裂的高危因素。他提醒,如果按摩後數日內出現以下症狀,就要立即求醫接受治療:

  • 突發性肩頸疼痛
  • 視力模糊
  • 頭暈
  • 肢體無力情形

1種日常動作 易令頭頸血管撕裂中風

除了按摩,有些日常動作也暗藏中風危機。香港腦神經外科專科醫生黃秉康曾接受《星島頭條》訪問指,除了如果使用1種錯誤動作洗頭,也有可能傷害頭頸部的血管,誘發中風。

要避免頸動脈撕裂,最好避免以下活動或動作:

如何避免頸動脈撕裂
如何避免頸動脈撕裂
避免頸部急速扭動
避免頸部急速扭動
可導致頭痛、頸痛等症狀
可導致頭痛、頸痛等症狀
如傷及血管,就會令腦部血液供應不足
如傷及血管,就會令腦部血液供應不足
按摩
按摩
避免lock頸動作
避免lock頸動作
不要讓無專業資格人士按摩頭頸高危部位
不要讓無專業資格人士按摩頭頸高危部位
滑雪
滑雪
天氣寒冷會令肌肉繃緊
天氣寒冷會令肌肉繃緊
容易出現血管撕裂情況
容易出現血管撕裂情況

 

黃秉康醫生表示,大家去髮型屋洗頭時,通常是躺在座椅上,頭部後仰,並持續一段時間。他指出,頭部後仰時,若無物件幫助頭頸卸力,可能令頸部長期受壓,導致血管撕裂受傷,引致「缺血性中風」。另外,頸部急速扭動、按摩、滑雪等動作及活動都會容易導致血管撕裂,因此要保護頭、頸等高危部位。

預防中風6大方法 精神緊張增風險

根據衞生署資料,保持以下良好生活習慣,就可減低中風風險:

預防中風的方法
預防中風的方法
不吸煙
不吸煙
保持均衡飲食
保持均衡飲食
減少飲酒
減少飲酒
定期做適量運動
定期做適量運動
控制體重
控制體重
避免精神緊張
避免精神緊張
定期檢查身體
定期檢查身體

 

除了不吸煙、少飲酒、多做運動外,如果突然出現臉部或手腳單側麻痺、意識混亂、視力出現問題、走路突然不穩、無故劇烈頭痛等症狀,就要及時求醫,即使不幸中風,也能提高康復率及存活率。

延伸閱讀:醫生教用1隻手指 5招秒測血管健康防中風

血管健康自我檢查方法
血管健康自我檢查方法
摸腳掌正上方中間的血管
摸腳掌正上方中間的血管
輕摸足背動脈了解脈波跳動強弱
輕摸足背動脈了解脈波跳動強弱
血液循環較差人士四肢會較冷
血液循環較差人士四肢會較冷
觀察腳的脛後動脈
觀察腳的脛後動脈
脛後動脈顏色間或泛白,就有可能是血管健康出現問題
脛後動脈顏色間或泛白,就有可能是血管健康出現問題
檢查手背、腿部、腳背是否青筋凸起
檢查手背、腿部、腳背是否青筋凸起
青筋凸起代表靜脈血液回流受阻
青筋凸起代表靜脈血液回流受阻
長時間久坐人士易出現此問題
長時間久坐人士易出現此問題
緊握拳頭30秒後,張開手掌看顏色
緊握拳頭30秒後,張開手掌看顏色
觀察手掌由白變紅的時間
觀察手掌由白變紅的時間
經常頭暈/頭痛
經常頭暈/頭痛
經常頭痛代表血管不健康
經常頭痛代表血管不健康

 

 

延伸閱讀:6種水果降血壓防中風 研究揭吃提子也有效 

6種降血壓水果
6種降血壓水果
提子
提子
蘋果
蘋果
梨
藍莓
藍莓
牛油果
牛油果
橙

 

延伸閱讀:防中風心血管病 哈佛證11種食物降膽固醇

降膽固醇食物
降膽固醇食物
降膽固醇食物 雜豆
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降膽固醇食物 雜豆
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降膽固醇食物 雜豆
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降膽固醇食物 雜豆
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降膽固醇食物 燕麥
降膽固醇食物 燕麥
降膽固醇食物 燕麥
降膽固醇食物 燕麥
降膽固醇食物 燕麥
降膽固醇食物 燕麥
降膽固醇食物 雜糧
降膽固醇食物 雜糧
降膽固醇食物 雜糧
降膽固醇食物 雜糧
降膽固醇食物 雜糧
降膽固醇食物 雜糧
降膽固醇食物 茄子
降膽固醇食物 茄子
降膽固醇食物 茄子
降膽固醇食物 茄子
降膽固醇食物 秋葵
降膽固醇食物 秋葵
降膽固醇食物 秋葵
降膽固醇食物 秋葵
降膽固醇食物 堅果
降膽固醇食物 堅果
降膽固醇食物 堅果
降膽固醇食物 堅果
降膽固醇食物 堅果
降膽固醇食物 堅果
降膽固醇食物 植物油
降膽固醇食物 植物油
降膽固醇食物 植物油
降膽固醇食物 植物油
降膽固醇食物 蘋果、葡萄、士多啤梨和柑橘類水果
降膽固醇食物 蘋果、葡萄、士多啤梨和柑橘類水果
降膽固醇食物 蘋果、葡萄、士多啤梨和柑橘類水果
降膽固醇食物 蘋果、葡萄、士多啤梨和柑橘類水果
降膽固醇食物 含植物甾醇的食物
降膽固醇食物 含植物甾醇的食物
降膽固醇食物 含植物甾醇的食物
降膽固醇食物 含植物甾醇的食物
降膽固醇食物 含植物甾醇的食物
降膽固醇食物 含植物甾醇的食物
降膽固醇食物 深海魚
降膽固醇食物 深海魚
降膽固醇食物 深海魚
降膽固醇食物 深海魚
降膽固醇食物 深海魚
降膽固醇食物 深海魚
降膽固醇食物 深海魚
降膽固醇食物 深海魚
降膽固醇食物 大豆
降膽固醇食物 大豆
降膽固醇食物 大豆
降膽固醇食物 大豆
降膽固醇食物 大豆
降膽固醇食物 大豆
 
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