痔瘡治療|少吃菜易生痔瘡?搽痔瘡藥膏會自己好?醫生解構症狀成因/治療方法
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很多都市人長期受痔瘡困擾,坐立不安,只搽藥膏就可以治好嗎?外科專科醫生劉卓靈向《星島頭條》分享治療痔瘡方法,拆解常見迷思,解構痔瘡成因、症狀、類型,比較多種治療痔瘡方法的優缺點,並教9大預防方法。
甚麽是痔瘡?拆解3類痔瘡成因症狀
痔瘡是受擠壓形成?會演變成癌症嗎?外科專科醫生劉卓靈醫生解釋,痔瘡指的是肛門內靜脈血管叢及結締組織突起的疾病,是肛門周邊及直腸末端黏膜下的靜脈血管增生曲張,通常是不良的排便習慣及不正常的壓擠(Straining)造成的結果。
痔瘡分3類:內痔/外痔/混合痔
痔瘡在不同時期,症狀也不同?劉卓靈醫生表示,痔瘡可分為內痔、外痔及混合痔,三類痔瘡的成因及各時期的症狀如下:
![痔瘡類型](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/a68d83d393ef5ecec35384b79d4353ec/2023-11/POO_A01.png)
![痔瘡分3類](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/b05e7e66adffb69b31ef7c40cac53f13/2023-11/POO_A02.png)
![內痔症狀](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/8ac023ea59b7d6deb760c8f4b67484c2/2023-11/POO_A03.png)
![第1期:無痛,有不明顯的靜脈曲張](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/4b0ba0a59c4932302ff7513281a095a5/2023-11/POO_A04.png)
![主要症狀是便血等](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/fb0ec011ee7be41c6823c0ce043d28f8/2023-11/POO_A05.png)
![第2期:有明顯的靜脈曲張](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/14b99689ed5a4808557ca5a618bf2fd7/2023-11/POO_A06.png)
![痔瘡有時會跌出肛門](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/26141ab71745eb78df0a4a6539bdbc97/2023-11/POO_A07.png)
![第3期:痔瘡大部分時間已在肛門外](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/c91a0eb1f14b7ffe9cf9bc6de9959256/2023-11/POO_A08.png)
![必須用手才能推回](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/7c9e90a1125dafb672de4c5405cbe98e/2023-11/POO_A09.png)
![第4期:無法將痔瘡推回](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/d7f4630634fcfb6c283ee4da90907aed/2023-11/POO_A10.png)
1. 內痔
發生在黏膜與直腸上靜脈叢的曲張靜脈腫塊,外圍為肛門黏膜柱狀細胞。內痔可分為4個階段,早期症狀以排便或便後出血為主,晚期可能因痔塊體積逐漸變大,排便時被推出肛門外(脫出)。
內痔4個階段:
- 第一期:無痛,有靜脈曲張的情況,但不明顯;痔瘡從表面看不出來,完全包在肛門內,主要以便血、分泌物多及痕癢為主。
- 第二期:有明顯的靜脈曲張,痔瘡有時會掉出肛門外,但會自行縮回肛門內,有便血。
- 第三期:痔瘡大部分時間都掉出肛門外,特別在排便、久站、負重或咳嗽時,必須用手才能把痔瘡推回肛門內。
- 第四期:痔瘡於肛門外凸出,已不能將之推回肛門內,是內痔中最嚴重的狀況。
![痔瘡類型](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/210dd6998b64968b26de8247d8962e5d/2023-11/POO_A11.png)
![外痔4大類](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/f279b849d59a58312fcb44576daf94c0/2023-11/POO_A12.png)
![炎性外痔成因](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/94d1811433dafec009c9bbe90f22756d/2023-11/POO_A13.png)
![炎性外痔症狀](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/b2e27059f640caf66e32fe747c2c77fd/2023-11/POO_A14.png)
![血栓性外痔成因](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/07307f5d0366f6e7f47fc3af2c57d7d3/2023-11/POO_A15.png)
![血栓性外痔症狀](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/3a8a141c54a80a826eb2fcebb17b9835/2023-11/POO_A16.png)
![結締組織性外痔成因](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/b4818e7939d637b33963db3c6dc3d5b4/2023-11/POO_A17.png)
![結締組織性外痔症狀](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/ec8b4c3136a228a03a3fc746364db19b/2023-11/POO_A18.png)
![靜脈曲張性外痔成因](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/9d15bf2b6c4db825de91a70c125c1176/2023-11/POO_A19.png)
![靜脈曲張性外痔症狀](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/8bc3ab9d3551b5fb69263ee00dcf3ee1/2023-11/POO_A20.png)
![混合痔](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/8c7d92d7e6d9e6c6dbfc275d6bfb79b5/2023-11/POO_A21.png)
![內外痔一同發生](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/d7dd8fc6117d37456508d1299f33b15f/2023-11/POO_A23.png)
![內外痔形成一整體](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/059907aef8ef508469b62a325ff17dbe/2023-11/POO_A24.png)
![因內痔久患不治,引發外痔而成](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/093a31ef1b321b30e02492427bc97c82/2023-11/POO_A25.png)
2. 外痔
根據不同的情況外痔可分為四型,成因和症狀如下:
- 炎性外痔:因常有肛緣皮膚損傷和感染引起,肛緣皮膚皺壁突起如水泡狀,腫脹疼痛明顯。
- 血栓性外痔:肛門的靜脈叢破裂,血液漏出血管外,形成血栓在皮下隆起;特點為發病突然,出現局部腫脹、疼痛劇烈。
- 結締組織性外痔:因慢性炎症刺激,而反覆發炎、腫脹,致使肛門緣皮膚皺襞變大,結締組織增生,形成大小不等的皮垂。
- 靜脈曲張性外痔:肛緣周圍皮下曲張的靜脈團,蹲下時令腹部壓力增加;排便時外痔會增大,恢復正常體位後症狀可不同程度的減輕。
3. 混合痔
- 內痔瘡及外痔瘡的情況一同發生,長在肛管齒狀線以上及以下,而且互相連通。內痔部分和外痔部分形成一整體,是直腸上下靜脈叢共同曲張的靜脈團塊。
- 成因:絕大多數是由內痔瘡久患不治,慢慢引發肛門同一齒線上的外痔瘡發生。
劉醫生補充,從發病機理來看,痔瘡是良性疾病,一般不會發生癌變。因痔瘡是直腸肛門部位肛墊下移所致,又或是靜脈叢曲張形成的血管團。而直腸癌是由於細胞分化不成熟、過度增生形成的惡性腫瘤,兩者有本質上的區別。
痔瘡5大症狀 肛門越洗越癢要注意
怎樣得知自己長了痔瘡?劉卓靈醫生表示,如出現肛門痕癢、腫痛等徵兆,可能已經患上痔瘡。
![痔瘡徵兆](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/e5e2b73f2c4b4dd8ffc848ab4e9ddc2c/2023-11/POO_A26.png)
![排便出血](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/d7987294ff2bb26da61771834c122ce9/2023-11/POO_A27.png)
![肛門腫痛](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/b37f360f8aba0b2a7fa925f5505139c1/2023-11/POO_A28.png)
![尤其在晚睡、生理期等時候,出現肛門腫痛](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/cfbaf8358afe4d358a0d00c51aec0f9b/2023-11/POO_A29.png)
![肛門出現痕癢感及灼熱感](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/21a47b7ad5a2dc5decdf48f88f3f6348/2023-11/POO_A30.png)
![尤其在半夜時最癢,但清洗後越來越癢](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/ec4f2ad552288b2a48ee032507679466/2023-11/POO_A31.png)
![可能有塊狀物或分泌物排出](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/454d3e7c77197f44e8b5222a48880ad1/2023-11/POO_A32.png)
甚麼人最易生痔瘡?少吃菜便秘者風險高?
所謂「十女九痔」,劉醫生指,女性雖較常患上痔瘡,但痔瘡其實會發生於所有年齡、男女性別及各種族人士身上。其中,久坐、常便秘者都屬高危。
![患痔瘡高危因素](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/271da90e680889cbf8412b97e6a44e70/2023-11/POO_A33.png)
![特定職業如司機](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/dc19cc1bad504c92c4dcc65c20de57f7/2023-11/POO_A34.png)
![廚師](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/11fc2dc61e7480ef33c2a8a59b03bbed/2023-11/POO_A35.png)
![商人](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/acf4df0980959000db24d533be7b2f4c/2023-11/POO_A36.png)
![常用電腦人士](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/aee1fe404d6ffa6ebdd5495241c13bd4/2023-11/POO_A37.png)
![不良飲食習慣如飲酒過量](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/8a3e5790df7258c8428c90e762c87662/2023-11/POO_A38.png)
![嗜辣](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/274afc067fad23fd5005f7df5825c2fe/2023-11/POO_A39.png)
![會使肛門靜脈血管叢充血,阻礙血液回流](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/dd51e404d802b8d08de2f77a015c36ea/2023-11/POO_A40.png)
![少吃蔬果](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/068715265451ff89bcd869d7b39d02ce/2023-11/POO_A41.png)
![纖維攝取不足可誘發痔瘡](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/05508d3a7b47721460ab54d10ad1e203/2023-11/POO_A42.png)
![生活作息不規律如捱夜](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/d755766461c446715d60d9d84b765200/2023-11/POO_A43.png)
![長時間坐或站](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/bb1f3940afbdb55f8ebce5d020659eba/2023-11/POO_A44.png)
![排便困難:長期便秘](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/cc742ab9cef474d818a4c776f6b28db5/2023-11/POO_A45.png)
![排便用力過度會增肛門壓力](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/86d8f64fad2a423d6d36418014b7f054/2023-11/POO_A46.png)
![疾病因素如肝硬化、心臟病等](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/b35a17f2973cd10623e39cf567de3a11/2023-11/POO_A47.png)
![肛門受感染也會導致痔瘡](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/3d0581ab196e6d4c72257246baf9cebe/2023-11/POO_A48.png)
![其他因素如懷孕](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/31678d49af27f752ed46027a4808181f/2023-11/POO_A49.png)
![因胎兒重量壓迫](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/8b25f02fdca688ea0d9d126e38384e2e/2023-11/POO_A50.png)
![年長人士](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/29de0e4af0c9ad42059d72873958309e/2023-11/POO_A51.png)
![肥胖者](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/d20cd9d0b43f4d74a2555893ca364b62/2023-11/POO_A52.png)
引發痔瘡的風險因素/痔瘡高危人士:
- 特定職業人士:司機、廚師、商人、經常使用電腦人士等。
- 不良飲食習慣:飲酒過量、嗜辛辣、刺激性食物,都會使肛門的靜脈血管叢充血,阻礙血液回流;少吃蔬果,人體攝取纖維不足,則無法長期刺激直腸黏膜,誘發痔瘡問題。
- 生活作息不規律:都市人經常捱夜、加上工作引致精神緊張及焦慮,容易導致便秘。若工作需長時間坐下、站立,引致運動不足,腸道蠕動減少,糞便下行速度緩慢,從而壓迫靜脈,使血管叢充血,血液回流不暢,導致患上痔瘡。
- 排便困難:長期便秘人士會由於糞便於腸道存放過久,水分被完全吸收,導致大便乾硬。一旦排便用力過度,會增加肛門的壓力,久而久之便會誘發痔瘡。
- 疾病因素:患有肝硬化、心臟病、發炎性腸疾、慢性咳嗽等疾病的人士,比一般人更容易肛管發炎。除此之外,若肛門位置受到感染,會刺激肛內皮膚及直腸黏膜,可導致損傷,形成痔瘡。
- 其他因素:懷孕婦女因胎兒重量增加了下身的壓力,肛門組織更容易鬆脫,引致痔瘡;年長、過度肥胖或體質較差的人士同樣風險較高。
為何女性易患痔瘡?與4階段有關?
至於女性易患痔瘡,是與內分泌有關嗎?劉醫生解釋,女性在月經期、懷孕前後、更年期等不同階段,都有出現一些引發痔瘡或令情況惡化的因素。
![女性各階段易生痔瘡原因](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/7a0061ad73816fad3d2f203af5846cac/2023-11/POO_A53.png)
![月經期](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/3b05a70da303a367e6b1b15cb6bfb45f/2023-11/POO_A54.png)
![月經加便秘,影響血液循環,加重肛門負擔](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/b345c3392bef27448471e7f4875f4a37/2023-11/POO_A55.png)
![妊娠期](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/0901b01a9599fa8f91f1e196417845f2/2023-11/POO_A56.png)
![激素影響](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/fca0bb922e4156ccf804a27401797b91/2023-11/POO_A57.png)
![因行動不便而減少活動也會有影響](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/8941b33a6c0588a57ecb1cdeff8abad7/2023-11/POO_A58.png)
![子宮壓迫也會造成影響](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/f35a56ec94bebf4ea84ca7a7dff23841/2023-11/POO_A59.png)
![產褥期](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/9dc37a3b15bdfbd194733e758dff5216/2023-11/POO_A60.png)
![分娩後排便感遲鈍](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/f6c86881fe28481ef65a9d39c30c49fc/2023-11/POO_A61.png)
![導致糞便變硬,排出恐損肛門](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/feba0625015710d3ee8102462863cd70/2023-11/POO_A62.png)
![更年期](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/50e6d78e145eb3869b71dce49fb629ef/2023-11/POO_A63.png)
![機能老化](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/8a270be8b50c827984a9b9e2540798f1/2023-11/POO_A64.png)
1. 月經期
- 如在月經時同時出現便秘,蹲廁所太久容易引致血液不循環,加重肛門負擔,就有機會引發痔瘡,或加重痔瘡情況。
2. 妊娠期
- 由於孕激素和鬆弛肽等激素作用,使盆底和肛管支持組織鬆弛,加重肛墊負擔,繼而發生下移並誘發痔瘡。
- 由於行動不便,孕婦的運動量減少,減慢腸胃蠕動,大便變得乾燥,就可能因排便障礙,導致擦傷痔區粘膜而引起出血。
- 由於子宮壓迫,腹壓增大,盆底下移,容易影響到痔靜脈叢的回流,引起肛墊血液動力調控障礙,也會導致患痔瘡。
3. 產褥期
- 產婦分娩後,由於腹腔空虛,便秘感遲鈍,再加上坐月子期間活動減少,可能導致數日沒排便。糞便在腸道中滯留,水分被吸收後大便變硬,強行排出會損傷肛門,引發痔瘡。
4. 更年期
- 女性到更年期後,與肛門功能有關的組織也會老化,再加上內分泌與神經功能失調,頻繁上廁所,容易增加肛門的負擔,增大患病的可能。
痔瘡可以自救嗎?醫生教5招紓緩治療
吃蔬果就有效改善痔瘡?外科專科醫生劉卓靈指,改善痔瘡應從調整飲食習慣著手,並列有助改善痔瘡症狀,紓緩疼痛的方法:
![紓緩痔瘡5招](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/672a88aea1f50967bd784c94b57080b2/2023-11/POO_A65.png)
![1. 改善飲食習慣:多吃蔬果](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/ab1e6961a2cbafbdce2450ed834d4de5/2023-11/POO_A66.png)
![多喝流質飲品](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/f0f9e00548e628ebfb056785668789ee/2023-11/POO_A67.png)
![2. 排便時避免長時間用力](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/68629eb379bf5b44186e3c72055e69d9/2023-11/POO_A68.png)
![3. 避免長時間坐著](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/6f35e80b808de94525b824237998a36b/2023-11/POO_A69.png)
![4. 溫水坐浴](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/a9881003dfc0348f9fd8e51ffc28537f/2023-11/POO_A70.png)
![5. 冰敷](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/e2afe39b725cfdbb64364289f64a6a46/2023-11/POO_A71.png)
治療痔瘡搽藥膏就好?一定要做痔瘡切除手術?
患痔瘡要如何治療?外科專科醫生劉卓靈解釋,痔瘡治療可分為保守治療及積極治療,因應症狀嚴重級別手法有所不同。
1. 保守治療:痔瘡藥膏
劉醫生提醒,保持高纖飲食、多喝水、服用軟便劑等習慣,可避免糞便太硬而擠壓痔瘡。至於疼痛時可在患處塗抹止痛藥膏舒緩。然而痔瘡藥膏也有不足之處,且並非適合所有患者。
- 孕婦禁用:痔瘡膏內含有的麝香、冰片會對胎兒的發育不利,甚至引起流產。此外,痔瘡膏不能使用於其他部位。
- 只有紓緩功效:很多患者在使用過痔瘡膏後,發現情況會得到舒緩,以為所有痔瘡都可以「自己好」,但其實塗抹藥物只能減輕出血和腫脹等症狀,並不會令痔瘡消失。
他指,痔瘡雖是小病,痔瘡膏也相對較安全,但還是應在專科醫生的指導下用藥。若使用痔瘡膏3、4天症狀仍沒有緩解,要及時到醫院就診,以免延誤病情。
2. 積極治療:痔瘡手術
- 症狀輕微者可採用簡單的門診手術,例如橡皮筋結紮術和電刀切除。
- 嚴重的痔瘡則須以傳統手術切除。
劉醫生補充,若10分為生孩子時的疼痛,那麼以傳統痔瘡切除手術來說,剛做完痔瘡手術的疼痛感,最嚴重可能到達7、8分,亦是手術後最痛的時間,但大多可以用止痛藥控制。術後疼痛會慢慢緩解,約10至14天後會變得較無感。至於另一種環狀痔瘡切除手術(痔瘡槍手術),手術後只會有數天輕微不適,且無肛門傷口及痛楚。
痔瘡無法被根治 飲食作息不佳隨時復發
劉卓靈醫生形容,痔瘡就如同肛門的「軟墊」(Anal Cushion),像一個橡皮襯墊般能把肛門口封住,與肛門括約肌協同避免糞便滲漏。他指出平常大家所認知的,多為「產生症狀或不適的痔瘡」,一般是出現3大症狀才需要處理:流血、疼痛、肛門有凸出物。
他強調,「切除痔瘡,便能一勞永逸」絕對是不切實際的想法。因其並非像膽囊或闌尾,經過手術就能完整消除,而是每個人自出生後便如影隨形的組織。若治療後仍不注意飲食、作息等生活習慣,便很可能再次發作。
預防痔瘡9大方法 大便時不能看手機?
預防勝於治療,劉醫生提醒,日常應注意如廁、飲食、運動等習慣等,有助預防痔瘡煩惱。
![9招預防痔瘡](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/0106b295e3b2be0e39afabed0d0f7d2e/2023-11/POO_A72A.png)
![1. 避免久站久坐](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/0f57987b363245ac71eb9e0965c8efa6/2023-11/POO_A73.png)
![2. 如廁時避免用手機或看報](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/acf54e7ba0256de340c9bbbe40184e74/2023-11/POO_A74.png)
![3. 養成定時排便好習慣](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/e3a62b3d2f4e0b9856ad06813a5c9aa9/2023-11/POO_A75.png)
![4. 保持肛門清潔及乾燥](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/681e2486fd6590e11883ceb6a6adc3cb/2023-11/POO_A76.png)
![5. 避免捱夜、食辣及飲酒](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/b8a75c00aa70444a916bd165236bc332/2023-11/POO_A77.png)
![6. 喝水充足](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/6102d65cdefc6cdab4dd200b48f56115/2023-11/POO_A78.png)
![7. 多吃高纖蔬果](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/a20233dba1ca7ec6fda41fef7d4c9ca3/2023-11/POO_A79.png)
![如奇異果](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/ee92fdbb5e5744bd2c849395f8f98fd4/2023-11/POO_A80.png)
![香蕉](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/73068ea3de9328c5b6469b0a8b862223/2023-11/POO_A81.png)
![椰菜花](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/7542d141c82836e008c767bb11dadb6e/2023-11/POO_A82.png)
![8. 多運動](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/054e8a45a91e99b34c60e208b2d27870/2023-11/POO_A83.png)
![9. 溫水坐浴](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/ca75562be3bbb63f9c108f7ecc2af09a/2023-11/POO_A84.png)
![可紓緩肛門壓力](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/a5bf4e5834290a1fc71507aad1d69540/2023-11/POO_A85.png)