懶惰不想動恐患腦退化症？醫生解構6大先兆 每日用10分鐘可延緩病情

腦退化症（認知障礙症）是長者最常見的腦部神經退化疾病之一。有神經外科醫生指出，若發現家人出現6種行為，可能是腦退化症的先兆，宜及早求醫檢查。每天只要花10分鐘做1件事，有機會延緩家人腦退化症病情。

腦退化症6大先兆 懶惰不想動也是徵兆？

神經外科醫生方鵬翔在節目《醫師好辣》指出，腦退化症暫無法根治，不過目前已有越來越多檢測方法，有助及早發現。他提醒大眾，要多留意家人的行為，若出現以下6種行為，則有機會是腦退化症先兆。

腦退化症（認知障礙症）有何先兆？

 

腦退化症6大先兆

1. 肌力影響生活

• 排除受傷因素，若在沒原因之下，感到越來越懶、不想動，一想到要走到門口就喊累，就要注意腦部是否已有腦退化跡象。

2. 做事沒有連貫性

• 例如突然放下手邊正在進行的事，跑去做一堆其他事務，但卻沒有收尾，顯然已缺乏邏輯性。

3. 無法勝任原本熟悉的事物

• 例子1：本來每天固定會去公園散步、找朋友聊天，卻越來越無法前往這些熟悉的地點。
• 例子2：每天在做的日常事務，如收信、拿牛奶都沒辦法做到，卻又說不出原因。

4. 對事情、地點、人物感到混淆

• 原本煮菜都分得清楚柴米油鹽醬醋茶，卻突然無法分辨這些物品。最後就可能演變成認不出熟悉的人，甚至自己是誰都不知道。

5. 語言表現困難

• 腦退化症不只腦部會退化，身體亦會更早退化，因此說話會結巴、缺乏思路，甚至連開口都不願意。
• 部分人吞嚥能力還會越來越差，吞口水時也會噎到、嗆到。

6. 沒辦法理解簡單事務

• 例如連穿衣服、扣鈕扣等事情也無法理解，失去生活自理能力，此為較嚴重的情況。

延緩親人腦退化症病情 每天花10分鐘即有改善

若有親人患上腦退化症，作為家屬可做甚麼？方鵬翔醫生坦言，腦退化症病情雖無法逆轉，不過陪伴卻是最好的處方，只要每天與患者說10句話，或每天陪伴10分鐘，其實已有助延緩病情，因為身體的健康可以由醫生來看，但心理健康還是得依靠家人陪伴。

腦退化症女性患者居多？6長者有1人患認知障礙症

據香港醫管局資料顯示，認知障礙症（前稱老人癡呆症／腦退化症）是大腦神經細胞病變，引致腦部功能不正常地衰退的病患統稱，也是一種因腦部功能喪失而出現的疾病，會影響記憶、思維、語言、判斷能力、行為及性格。

患者的記憶力及其他認知功能（例如學習、理解、語言運用、方向感及判斷力等）會逐漸失去。有些病人也會有抑鬱、幻覺或人格改變的病徵，當中以70歲以上的長者最受影響。據衞生署資料，本港70歲以上長者中，估計每6名女性就有1人患認知障礙症，男士則是每10人就有1名患者。

腦退化症早中晚期症狀有何不同？

 

認知障礙症（腦退化症）常見症狀

據衞生署資料，認知障礙症不同階段的病徵也不同：

1. 早期徵兆

• 變得健忘，尤其是忘記剛發生的事情
• 做複雜家務時有困難
• 情緒可能有改變，包括感到抑鬱和焦慮

2. 中期徵兆

• 變得更加健忘，尤其是近期的事件和人名
• 溝通（說話和理解） 越來越困難
• 在沒有相當支援下無法獨自安全生活
• 漫無目的地徘徊
• 反覆提問

3. 晚期徵兆

一旦患上認知障礙症到了第5年後，晚期患者就會出現以下變化：

• 記憶缺損，連熟悉的人和事也會忘記
• 身體活動及精神狀況出現衰退
• 未能有效表達及溝通
• 不能處理日常生活
• 需要長期照顧
• 生理時鐘混亂

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