天气转冷衣服棉被换季 做漏1步恐致皮肤过敏 教8招防尘螨霉菌
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近日天气突然变冷,不少人开始取出冬季衣物和厚棉被。有医生提醒大众,取出存放已久的衣物和棉被时,切勿忽略1个关键步骤,否则可能会导致皮肤过敏、感染等。另外,有医生表示有8大方法可防止尘螨及霉菌感染,减低过敏风险。
天气转冷衣服棉被换季 做漏1步恐致皮肤过敏
儿科医生杰登在其facebook上发文指,当从衣柜中取出厚棉被或长袖冬季衣物时,务必先进行以下步骤:
![衣服棉被换季 必做步骤](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/3b34ce95db691b2b46ae2be54dfd4ac0/2023-11/106_2.png)
衣服棉被换季 必做步骤
![当从衣柜中取出厚棉被或长袖冬季衣物时,](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/c08887659ed822dd09db85e1c142636f/2023-11/107_2.png)
当从衣柜中取出厚棉被或长袖冬季衣物时,
![务必先进行一个步骤,就是先彻底清洗,然后才使用。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/f83463d19c798ccdc58cf4994eaf05ff/2023-11/108_2.png)
务必先进行一个步骤,就是先彻底清洗,然后才使用。
![衣服棉被换季不清洗 2大可能后果](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/bd143a090a5de52448a0d3b1fdfbfe2a/2023-11/109_2.png)
衣服棉被换季不清洗 2大可能后果
![引发过敏反应](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/746d849ab54896be8aa022048911c518/2023-11/110_2.png)
引发过敏反应
![霉菌感染](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/48b7da53b1df707ec5d6a17de44dd70a/2023-11/111_3.png)
霉菌感染
![即使衣物是挂起来或使用抽真空压缩袋收纳,也建议先清洗一次](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/0f2f070a1a5e9f98e376654a5d29f3b4/2023-11/112_1.png)
即使衣物是挂起来或使用抽真空压缩袋收纳,也建议先清洗一次
![因为衣物和被单在晒干并折叠的过程中,可能沾上尘螨,然后才被收纳。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/e34a615246bcc336502ce9bc2f31062a/2023-11/113_1.png)
因为衣物和被单在晒干并折叠的过程中,可能沾上尘螨,然后才被收纳。
![最安全的杀菌清洁过程:](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/cd4b7a4e4653ef6ecff7bd5cd320bb0a/2023-11/114_1.png)
最安全的杀菌清洁过程:
![1.烘衣机杀菌](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/e344dc802dbd234906c6b3978225add1/2023-11/115_1.png)
1.烘衣机杀菌
![2.清洗衣物](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/02ec3e151791f3bf81b4cfccbc7d7a9e/2023-11/116_1.png)
2.清洗衣物
![3.烘干衣物](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/15648dd8d030be3d65eaaab68a9456f9/2023-11/117_1.png)
3.烘干衣物
杰登医生指,该步骤就是先彻底清洗。他解释指,若未经过清洗就直接使用这些衣物,可能引发过敏反应,甚至导致霉菌感染。即使衣物是挂起来或使用抽真空压缩袋收纳,也建议先清洗一次,因为衣物和被单在晒干并折叠的过程中,可能沾上尘螨,然后才被收纳。如果直接取出使用,可能会因接触尘螨导致过敏。他又分享最安全的杀菌清洁过程:
- 烘衣机杀菌
- 清洗衣物
- 烘干衣物
杰登医生又补充,被杀死的尘螨尸体一样会造成过敏反应,因此杀菌后先清洗一下,然后用水把尘螨尸体冲走会更好。
【同场加映】尘螨习性及生存环境
![尘螨习性及生存环境](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/842e8ab29c9fd45d2f163f7c7c885c92/2023-02/DUSTMITE_D01_1.png)
尘螨习性及生存环境
![尘螨习性及生存环境 较易在潮湿、温暖及阴暗的环境内生长](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/df66b06006ce5d7de1053b118aa50c0b/2023-02/DUSTMITE_D02_1.png)
尘螨习性及生存环境 较易在潮湿、温暖及阴暗的环境内生长
![尘螨习性及生存环境 主要以人体掉落的皮屑作为食物](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/65ea0ef7ea6fe9beaf09c65a89d7afaa/2023-02/DUSTMITE_D03_1.png)
尘螨习性及生存环境 主要以人体掉落的皮屑作为食物
![尘螨习性及生存环境 人体体温、睡觉时出汗和呼吸时带出的湿气等,便提供了一个适合尘螨滋长的环境](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/ffaa74afb098a53e8a699f1cb8d83935/2023-02/DUSTMITE_D04_1.png)
尘螨习性及生存环境 人体体温、睡觉时出汗和呼吸时带出的湿气等,便提供了一个适合尘螨滋长的环境
![尘螨习性及生存环境 床褥、枕头等经常隐藏着大量尘螨及其排泄物](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/c66add3bc93bd04dcd402012df529322/2023-02/DUSTMITE_D05_1.png)
尘螨习性及生存环境 床褥、枕头等经常隐藏着大量尘螨及其排泄物
![尘螨习性及生存环境 不会咬人,难以察觉](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/673d0fddc927e50e7fcd9b1947bde0c6/2023-02/DUSTMITE_D06_1.png)
尘螨习性及生存环境 不会咬人,难以察觉
吸入霉菌恐致过敏气喘 医生教8招防感染
基因营养功能医学专家刘博仁医生曾发文指,霉菌是真菌的一种,大小约为1至10微米,其释放的孢子会随风飞扬,一旦吸入就可能引发气喘或其他过敏症状。霉菌过敏不只引致过敏,对于免疫力较弱人士,甚至会导致鼻窦、支气管肺部感染。他表示有些家居物件容易滋生霉菌,接触时应小心,并教8招防止霉菌感染:
![8大高危物件](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/fbcab8bb14dbe119155eb40d8d9a5d68/2023-11/88_4.png)
8大高危物件
![调节抽湿机或冷气机](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/774e566951eafb7c7c0fb3aff4d753a4/2023-11/89_4.png)
调节抽湿机或冷气机
![湿气是霉菌生长第一要素,所以抽湿机或冷气机相当重要,最好控制湿度在50% 以下。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/be98bca57758281d4bb1dbe42952b98e/2023-11/90_4.png)
湿气是霉菌生长第一要素,所以抽湿机或冷气机相当重要,最好控制湿度在50% 以下。
![使用空气清新机](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/3dffd538a1727f55faf2b2ad1a3f44c1/2023-11/91_4.png)
使用空气清新机
![使用滤网的空气清净机,可以帮助过滤空气中的霉菌孢子。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/c6062cb5cd358bb9512e514463f3c3d9/2023-11/92_4.png)
使用滤网的空气清净机,可以帮助过滤空气中的霉菌孢子。
![用漂白水清洁](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/6320bf4ce255914c3e83bb69e25dcc1a/2023-11/93_4.png)
用漂白水清洁
![包括窗格、雪柜橡胶黏接位、浴室隔板、洗脸台底、冷气机排水管出口等位置,应注意霉菌生长可能,每周以漂白水喷洒以去除霉菌。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/746b41c159659559df514f6645d2e7ee/2023-11/94_4.png)
包括窗格、雪柜橡胶黏接位、浴室隔板、洗脸台底、冷气机排水管出口等位置,应注意霉菌生长可能,每周以漂白水喷洒以去除霉菌。
![做好通风](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/4dff79c48c578eb0af7e2615c4a2ba2c/2023-11/95_2.png)
做好通风
![家中潮湿的地方,如浴室或是厨房须经常通风,以降低湿度。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/3f3bc69011721175411dc487d152bce7/2023-11/96_2.png)
家中潮湿的地方,如浴室或是厨房须经常通风,以降低湿度。
![衣物户外晾晒](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/ca37d3d16c71b4f63759a09daa687ffa/2023-11/97_2.png)
衣物户外晾晒
![洗完之衣物 应在户外晾晒。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/dfa154ee59df59ee78acf1e842a8b7a6/2023-11/98_2.png)
洗完之衣物 应在户外晾晒。
![避免漏水情况](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/c03846a97417f6f86693e6b90b551092/2023-11/99_4.png)
避免漏水情况
![有墙壁、地板渗漏水 的地方需尽快补漏。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/352885632d3d014c7863e7f465c8dfab/2023-11/100_2.png)
有墙壁、地板渗漏水 的地方需尽快补漏。
![避免栽种](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/1cd3ea97eff99b74c99e2ea7030dbd37/2023-11/101_2.png)
避免栽种
![室内不宜种树或是盆栽,因为树叶、植栽土壤 很容易长霉菌。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/80d74273a48fe5ced87f32c919b1e098/2023-11/102_2.png)
室内不宜种树或是盆栽,因为树叶、植栽土壤 很容易长霉菌。
![当然,如果没有过敏体质,少量盆栽,注意环境打扫,还是容许。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/4086027e97d10c56cc66acc2fec4917b/2023-11/103_2.png)
当然,如果没有过敏体质,少量盆栽,注意环境打扫,还是容许。
![避免变质的食物](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/350fba1723226f8333334937767a243c/2023-11/104_1.png)
避免变质的食物
![发霉变质的食物、水果应尽快丢掉,以免表面霉菌孢子满室飞。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/51dfedd123ec4466b5837dd8aa8f90df/2023-11/105_1.png)
发霉变质的食物、水果应尽快丢掉,以免表面霉菌孢子满室飞。
延伸阅读:家居8物件已积尘螨 不洗床单最危险
![尘螨寄生家居物件](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/4c62f064e56c01b577b2202b069932ef/2023-02/DUSTMITE_A01.png)
尘螨寄生家居物件
![床单](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/d4fccab026d45c5bd7fbaf35d329a82b/2023-02/DUSTMITE_A02.png)
床单
![枕头](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/054b199ba686faab55584dece3034d29/2023-02/DUSTMITE_A03.png)
枕头
![枕头布](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/1617486e7d15eacdb5b09020a2e5841e/2023-02/DUSTMITE_A04.png)
枕头布
![枕头袋](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/8cae147d65009b0eb581b9e01b35d4cc/2023-02/DUSTMITE_A05.png)
枕头袋
![床垫](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/16e0cdc6f6cd2f467d4790d164505580/2023-02/DUSTMITE_A06.png)
床垫
![被褥](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/a60796fa8843570c593f6037a78ac87e/2023-02/DUSTMITE_A07.png)
被褥
![地毡](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/e28b9249cd1ed29f866b7f9501572113/2023-02/DUSTMITE_A08.png)
地毡
![毛公仔](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/800fefc2e8aed103823fdf5e830842b4/2023-02/DUSTMITE_A09.png)
毛公仔
延伸阅读:清除及预防尘螨5大方法
![清除尘螨方法](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/619c4c23b4400a2cca263a4e96ff2e59/2023-02/DUSTMITE_B01.png)
清除尘螨方法
![热水洗 + 阳光晒床品](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/c4ead8c64d3bd39a94399641276da9b5/2023-02/DUSTMITE_B02.png)
热水洗 + 阳光晒床品
![每隔一至两星期以约60℃热水清洗床单、枕套等床品](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/4b93d45fb0e5cba972a860fb5d645416/2023-02/DUSTMITE_B03.png)
每隔一至两星期以约60℃热水清洗床单、枕套等床品
![天气晴朗时,将枕头、被舖或床单放置于室外晾晒3小时左右,亦有助减少尘螨!](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/7a37885f34befddd2003de2779d6d3f4/2023-02/DUSTMITE_B04.png)
天气晴朗时,将枕头、被舖或床单放置于室外晾晒3小时左右,亦有助减少尘螨!
![热水洗 + 阳光晒床品](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/cad2b6ba57c6ee626b12ae275b462eda/2023-02/DUSTMITE_B05.png)
热水洗 + 阳光晒床品
![防螨床品未必适合热水洗](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/cf7ee150eb8fd6b03875cb30d8670587/2023-02/DUSTMITE_B06.png)
防螨床品未必适合热水洗
![用湿布抹家具](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/02691218f8674572e06ef0ebe0e1372c/2023-02/DUSTMITE_B07.png)
用湿布抹家具
![尽量避免使用干布、尘拂或扫帚打扫](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/41a0bbbf462b07044f01a1d7730efcdb/2023-02/DUSTMITE_B08.png)
尽量避免使用干布、尘拂或扫帚打扫
![能减少尘埃及尘螨等散布到空气中飘浮](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/ef660d11c5f9a4893dbf67b7061b7c55/2023-02/DUSTMITE_B09.png)
能减少尘埃及尘螨等散布到空气中飘浮
![预防尘螨方法](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/9368547b4759da8008e96016fc939da8/2023-02/DUSTMITE_C01.png)
预防尘螨方法
![使用防螨床品](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/6205c662e3ee72617a340e3fe8547e80/2023-02/DUSTMITE_C02.png)
使用防螨床品
![物理防螨床品](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/bbdfedaef2bbc17bfc27a3f083eaaeb4/2023-02/DUSTMITE_C03.png)
物理防螨床品
![作用](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/0b8eb69026a3813bedb6ee23ee68252f/2023-02/DUSTMITE_C04.png)
作用
![化学防螨床品](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/8822d10f345b203c7abb5f9b42374c0f/2023-02/DUSTMITE_C05.png)
化学防螨床品
![减少尘螨寄居地](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/3820abeeb77d3c94aa4bcaf374401ad9/2023-02/DUSTMITE_C06.png)
减少尘螨寄居地
![小心家居用品都会成为尘螨寄居地](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/f2fd8718c0c30d5f1da463b0f751b344/2023-02/DUSTMITE_C07.png)
小心家居用品都会成为尘螨寄居地
![预防尘螨方法](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/87e4c16216953538b34d62ac76c74325/2023-02/DUSTMITE_C08.png)
预防尘螨方法
![建议](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/4cc9b4da2d74fdbc1196f08fceaf5065/2023-02/DUSTMITE_C09.png)
建议
![控制房间湿度](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/4b387360c94e0e15afebf330408355c4/2023-02/DUSTMITE_C10.png)
控制房间湿度
![香港潮湿天气多](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/bc7859555513070c270ed4c111806067/2023-02/DUSTMITE_C11.png)
香港潮湿天气多
![建议开抽湿机](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/10943bb4000494221bf5f5c5a70dd1c6/2023-02/DUSTMITE_C12.png)
建议开抽湿机
![控制房间湿度](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/14870f3a278564f8c839a6e978277ed1/2023-02/DUSTMITE_C13.png)
控制房间湿度
延伸阅读:螨虫繁殖仍不知? 皮肤出现5症状要小心
![螨虫外形及过度繁殖5大症状](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/55021afc9f2c75ebe1e7182064dd0147/2022-12/20221220_health_demodex1_1.png)
螨虫外形及过度繁殖5大症状
![脸部搔痒](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/9a0e61afa6934e4efda8abec3ea758f1/2022-12/20221220_health_demodex1_2.png)
脸部搔痒
![脸部泛红](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/c4c37f5392db7332a84b6bc5fc2e8060/2022-12/20221220_health_demodex1_3.png)
脸部泛红
![脸部搔痒:皮肤粗糙](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/bcf5e4c486293cf4a14c832b9275873a/2022-12/20221220_health_demodex1_4.png)
脸部搔痒:皮肤粗糙
![毛孔粗大](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/e6655ab16105e62b73a03144b7e197e8/2022-12/20221220_health_demodex1_5.png)
毛孔粗大
![长出红疹](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/55e68c2221fc8735427aafa41328f71f/2022-12/20221220_health_demodex1_6.png)
长出红疹