【港青在加國476】移民情緒

【專欄】最近，朋友在一個Telegram群組裏面看到一個剛來多倫多的香港移民疑似大罵群主不回訊息、其他早來加拿大的港人不樂意分享資訊芸芸的，他把群裏的對話截圖出來給我們看，大約就是這位移民在假日裏找不到應診的診所，平日則要上班，不能抽時間看醫生，找了群主尋求幫助，希望他分享一下診所的資料，那群組發了一點診所資訊給他，便好一陣子都沒有回應，於是這位移民便有點情緒化的在群裏發了一大段文字責怪群主不回應他、不願意聽他的傾訴等。

其實我也老覺得事情怎麼會那麼多，每一天都在解決不同的生活、健康、文書問題，各種雜事堆積起來讓人覺得份外狼狽，尤其自己一個人面對各項雜事就更加讓不簡單的事變得更複雜。拿個小事做例子，連取個包裹都沒有家人代為簽收，要跑到老遠的速遞站取件，能成功取件已經算好，有時會不知道為甚麼硬是說包裹已經給我了等各種出錯，雖然最後總會拿回來，但本來有家人的話，不到1分鐘的收件時間，變成來回1小時車程加乾站那裏半個多小時排隊外加找包裹的查核時間，不誇張的說，真的比原本處理時間多了100倍不止。

因此，這位移民的心態固然過於自我中心，但同時能對他那種被各種問題纏擾得崩潰的情緒產生共鳴。人總渴望被理解，所以「傾訴」才這麼有效緩和負面情緒，但那並不是必然的，傾訴對象也有自己的難題和狀態問題，有時候累起來甚至不想跟人講話，更何況承受你的情緒呢？以我來說，我希望自己學會多理解別人，少依賴別人才可以獲得快樂和自信，或許這是一個不錯的做法。

文：葉珮泓

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