食盐全面睇｜营养师拆解7种盐幼盐精制过唔健康？海盐、岩盐最天然？一款盐肾病患者慎食

2023年07月16日 09:00

【营养解密（盐篇）】由草步子主持一连六集的“营养解密”，继“油”及“糖”后，今集继续邀请到安省注册营养师 Iris 讲解“盐”的营养价值。市面上的食盐种类繁多，除最常见的餐桌盐外，近年亦流行标榜天然的海盐及岩盐等。呈粉红色喜马拉雅岩盐（Himalayan Salt）便是岩盐的一种，那么它们是否真的比餐桌盐等精制或加工过盐较健康呢？片中一一话你知。

影片及详细报道可点击CCUE：营养解密．盐｜7种食盐全面睇幼盐精制过唔健康？海盐、岩盐最天然？一款盐肾病患者慎食

嘉宾主持：安省注册营养师 Iris

记者：草步子

制作：CCUE

【营养解密】

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