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第1页第一篇文章日期: 2026-06-24
第1页最后一篇文章日期: 2026-06-21

胆固醇|女子食1海鲜后胆固醇超标 医生拆解原因:连肾功能也急跌

一名55岁妇人患有糖尿病、慢性肾衰竭,几个月来常吃市场卖的三文鱼卵,导致肾功能大降,胆固醇也飙升。家人怀疑她吃到假的三文鱼卵,不过医生提醒,即使是真的三文鱼卵,也是高胆固醇、高钠的食物,都不宜吃太多。

肾脏科医生洪永祥在《健康好生活》节目中指出,这名女子本身就有慢性肾衰竭,每3个月会追踪肾功能,原先肾功能约有60分,某次覆诊突然降到40分,低密度胆固醇也从90飙到250(正常为100~129)。

洪永祥表示,会出现这种状况,一定不只是吃1、2餐造成,而是长期饮食导致。患者透露,很喜欢吃三文鱼卵,但日本料理店的太贵,前阵子在菜市场看到非常便宜的鲑鱼卵,就常常买来吃。女子的家人认为,菜市场卖那么便宜,应该是假的三文鱼卵;她不以为意,连续吃了3个月,导致肾功能狂降。

洪永祥指出,即使是真的三文鱼卵,也是高胆固醇、高钠食物,不宜多吃。假的三文鱼卵大部分是由沙律油、钠、盐、磷酸盐及色素调制而成,对肾脏不好。患者不吃三文鱼卵后,肾功能指数就慢慢恢复了。

本文获“中时新闻网”授权转载

延伸阅读:坏胆固醇来源:饱和脂肪+反式脂肪
本港食安中心指出,食物中常见脂肪的可分为“饱和脂肪”、“不饱和脂肪”2大类。前者摄取过量会增患病风险,后者则可减胆固醇水平。除了减少摄取高饱和脂肪食物,也要少吃反式脂肪食物,免增患病风险。


延伸阅读:减少坏胆固醇 要摄取不饱和脂肪
饱和脂肪若摄取过多,容易增加体内坏胆固醇,影响血管健康。根据食安中心资料,不饱和脂肪有助减少体内低密度脂蛋白(坏胆固醇),保持血管畅通。不饱和脂肪的作用及食物例子如下:

延伸阅读:卫生署教预防胆固醇过高方法
根据香港卫生署资料,要预防血液中的胆固醇水平过高,以减低患上冠心病和中风的机会,便应养成良好的饮食和生活习惯:

延伸阅读:慢性肾衰竭成因
根据医管局资料,慢性肾衰竭常见成因如下:

延伸阅读:预防慢性肾衰竭方法
为降低患上肾病及慢性肾衰竭的风险,医管局建议以下方法:

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