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第1页第一篇文章日期: 2026-06-19
第1页最后一篇文章日期: 2026-06-16

冷藏肉類|豬扒海鮮放冰格不會變壞? 專家揭5類肉保存期限解凍方法

新鮮的肉類買回家後,通常會怎麼保存?通常沒有馬上要煮,第一時間都會放到冷凍保存,而不少人要煮時就會將冷凍肉泡水退冰,但有專家就解釋該動作的背後風險,並透露正確的退冰方法。

社團法人中華食品安全協會接受媒體報導指出,許多人買肉回家後都會放在冷凍保存,並認為放冷凍就不會壞,但該觀念並不正確,而肉類的儲存時間和「大小塊」有關,越大塊的肉可以保存的期限就越久。

同場加映:不同食物的保存期 肉類VS餅乾VS湯水

      

根據美國食藥署資料,新鮮的肉排可冷凍保存6到12個月;排骨可冷凍4到6個月;而絞肉或動物其他部位僅可冷凍保存3到4個月。海鮮的話,一般魚類放冷凍庫可保存6到8個月;脂肪含量較高的魚類建議最多放3個月就應吃掉,其他像是蝦子、扇貝、魷魚等則建議冷凍不超過3到6個月。

此外,不少民眾退冰肉類都會直接泡水退冰,但此舉會造成肉品感染,正確的退冰方式應為放在冰箱、用微波爐加熱或是用塑膠袋包住後放置於冷水中退冰,切記勿放料理台上或在室溫下解凍,而要是選用微波爐加熱退冰,肉品應在解凍後立即烹調,避免細菌孳生。

本文獲「中天新聞網」授權轉載

延伸閱讀:室溫vs微波爐vs自來水vs雪櫃解凍
香港食安中心曾進行一項測試,準備了4包預先包裝的兩磅裝即食肉類產品,然後用4種常用的方法解凍,比較優劣及安全程度。測試結果如下:

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腎臟科醫生洪永祥曾在《健康2.0》節目中指出,食物只要放置超過8小時就已成為「隔夜菜」,若繼續進食,恐怕會導致食物中毒。以下4類食物若反覆加熱再吃,可引發食物中毒風險:

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食安中心指,貝類海產3個部位易含毒素,食用時要避免,以減低食物中毒風險。食安列出高危部位,並解釋原因:

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